10 effets secondaires et complications inattendus du diabète, selon les médecins

Quand tu entends Diabète , votre esprit saute probablement aux problèmes de production d' insuline et de régulation de la glycémie . Et c'est certainement un élément clé de cette maladie chronique, qui touche près de 1 Américain sur 10 , selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mais ce n'est aussi que la pointe de l'iceberg.

Le diabète est comme les termites, en ce sens qu'il cause des dommages lents, cachés, mais importants dans le corps, dit Osama Hamdy, M.D., Ph.D. , directeur de l'Inpatient Diabetes Program au Joslin Diabetes Center de Boston. La plupart des patients atteints de diabète de type 2 meurent d'une crise cardiaque , dit le Dr Hamdy, mais comme la maladie ne présente pas beaucoup de symptômes, les gens ont tendance à la prendre à la légère.

Et les preuves continuent de s'accumuler que le diabète affecte tous les systèmes du corps, faisant des ravages s'il n'est pas bien géré. Apprenez-en plus ci-dessous sur les effets secondaires du diabète et sur la façon de vous protéger contre les complications. (La bonne nouvelle : la plupart peuvent être évités en suivant le plan de traitement établi par votre médecin.)

Lorsque vous souffrez de diabète de type 2, votre corps ne peut pas utiliser correctement l'insuline, une hormone qui régule la glycémie. À son tour, votre cholestérol HDL (ou bon) diminue et vos niveaux de graisses sanguines nocives appelées triglycérides augmentent. La résistance à l'insuline contribue également au durcissement des artères étroites, qui à leur tour augmente votre tension artérielle .

En conséquence, environ 2 de 3 personnes atteints de diabète souffrent également d'hypertension, un facteur de risque d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de troubles de la pensée et de la mémoire. Ne pas contrôler l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, que ce soit avec un régime et de l'exercice seuls ou en ajoutant des médicaments, accélère la vitesse à laquelle toutes vos autres complications progressent, dit Robert Gabbay, M.D., Ph.D. , médecin-chef au Joslin Diabetes Center de Boston.

Il semble que les personnes atteintes de diabète présentent des anomalies du contrôle du flux sanguin vers le cerveau, explique Helena Rodbard, M.D. , un endocrinologue basé dans le Maryland. Et cela semble être corrélé à une perte plus rapide de la fonction mentale avec l'âge, dit-elle, y compris la capacité de planifier, d'organiser, de se souvenir des choses, de hiérarchiser, de faire attention et de commencer les tâches.

Pour protéger la santé de votre cerveau, vous voudrez rester actif physiquement et mentalement, en faisant au moins 30 minutes d'exercice par jour et en gardant votre esprit stimulé. Lisez, socialisez, travaillez et jouez à des jeux qui mettent votre intellect au défi, dit le Dr Rodbard. Gardez une attitude positive et optimiste - ne vous permettez pas de devenir déprimé .

Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer une maladie parodontale, une infection de la gencive et les os qui peuvent entraîner des problèmes de mastication douloureux et la perte de dents. Cela est dû en partie à une glycémie élevée qui modifie le collagène dans tous nos tissus, explique le Dr Rodbard. C’est aussi dû à une légère augmentation de la susceptibilité aux infections de toutes sortes.

D'un autre côté, les maladies des gencives, en particulier l'inflammation des gencives ou le développement d'abcès profonds, peuvent augmenter la glycémie et rendre le diabète plus difficile à contrôler, selon le Dr Hamdy. Pour prévenir la parodontite, brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire quotidiennement et envisagez d'utiliser un rince-bouche antiseptique doux pour éliminer toute plaque persistante.

De nombreux hommes atteints de diabète connaîtront un certain niveau de dysérection (ED) au cours de leur vie. La dysfonction érectile peut être psychologique ou due à une réduction de la testostérone, explique le Dr Hamdy, notant qu'une faible testostérone est courante chez les personnes atteintes de diabète, surtout si elles sont obèses. Cependant, chez les patients diabétiques de longue durée, des modifications des vaisseaux sanguins et de l'innervation du pénis pourraient en être la cause. Si vous souffrez de diabète, avez plus de 40 ans et avez des problèmes avec votre équipement masculin, consultez votre médecin.

Les femmes d'âge moyen et plus âgées atteintes de diabète ont également tendance à avoir des problèmes sexuels, selon un étudier de près de 2 300 femmes publiées dans Obstétrique et Gynécologie , probablement parce que les lésions nerveuses peuvent altérer la lubrification et le capacité à atteindre l'orgasme .

Alors que nous perdons tous un peu d'audition en vieillissant, la perte auditive est deux fois plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète par rapport à celles sans la condition, selon le CDC. Le diabète peut entraîner une perte auditive en endommageant les petits vaisseaux sanguins et les nerfs de l'oreille interne, selon le CDC.

La meilleure façon de protéger votre audition est de contrôler votre glycémie, explique le Dr Rodbard. En fait, dans un étudier de l'hôpital Henry Ford de Detroit, les femmes âgées atteintes d'un diabète non contrôlé présentaient une perte auditive plus importante que les femmes du même âge dont le diabète était bien contrôlé. Le CDC suggère également de faire vérifier votre audition chaque année et d'éviter d'autres causes de perte auditive, comme l'exposition à des bruits forts, dans la mesure du possible.

Le diabète augmente le risque de toutes sortes de problèmes de peau, y compris les infections bactériennes telles que les furoncles et infections des voies urinaires , les infections fongiques et démangeaison . Infections fongiques, en particulier les infections à levures , sont si fréquents qu'ils peuvent même être le premier signe de diabète chez une personne qui n'a pas encore été diagnostiquée, explique le Dr Hamdy.

Dans certains cas, les infections cutanées peuvent être liées à l'obésité, car il y a des endroits humides entre les plis cutanés qui peuvent engendrer des bactéries et des champignons, y compris candidose , dit le Dr Rodbard.

Malheureusement, plusieurs médicaments contre le diabète augmentent le risque d'infections fongiques des organes génitaux, explique le Dr Hamdy, car ils améliorent l'excrétion du glucose dans l'urine, alimentant la croissance des bactéries et des champignons. Le contrôle de la glycémie aide à la prévention, mais une fois que vous avez une infection, recherchez le traitements habituels : crèmes et suppositoires vaginaux antifongiques en vente libre, à utiliser selon les instructions.

Ce potentiellement grave troubles du sommeil , dans lequel les muscles de la gorge se détendent par intermittence et bloquent les voies respiratoires pendant le sommeil, affecte environ 50% des personnes atteintes de diabète, explique le Dr Hamdy, en particulier celles qui sont obèses et ont un collier de plus de 17 pour les hommes et de 16 pour les femmes.

Le plus évident signe d'apnée obstructive du sommeil (OSA) est un ronflement audible. Malheureusement, comme les maladies des gencives, l'apnée du sommeil peut aggraver le contrôle du diabète, explique le Dr Hamdy, peut-être parce que les deux conditions partagent des facteurs de risque. Le traitement de l'AOS peut impliquer l'utilisation d'un appareil pour garder vos voies respiratoires ouvertes la nuit ou le port d'un embout buccal qui pousse votre mâchoire vers l'avant. Dans les cas graves, la chirurgie peut aider en modifiant la structure du nez, de la bouche ou de la gorge.

Grossièrement 1 personne sur 3 les diabétiques de plus de 40 ans ont une rétinopathie diabétique ou des lésions des tissus sensibles à la lumière à l'arrière de l'œil. Cela se produit parce que des taux de glycémie élevés au fil du temps endommagent les vaisseaux sanguins délicats de l'œil, un processus qui peut commencer dès 7 ans avant le diagnostic.

La bonne nouvelle est que le traitement précoce de ces problèmes peut réduire le risque de cécité de 95%, par l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK).

Au fil du temps, une glycémie élevée s'épaissit et cicatrise les néphrons, de minuscules structures dans les reins qui filtrent votre sang. Environ 7% du temps, vous aurez déjà des fuites de protéines dans votre urine - un début signe de problèmes rénaux —au moment où vous recevez un diagnostic de diabète de type 2.

Environ la moitié de ceux qui ne prennent pas de mesures pour contrôler leur diabète subiront des lésions rénales dans les 10 ans, et 40% d'entre eux évolueront vers une insuffisance rénale, une condition nécessitant soit une dialyse, soit une greffe de rein, selon Betul Hatipoglu, M.D. , endocrinologue à la Cleveland Clinic.

Sur la moitié des gens atteints de diabète de type 2 développeront une neuropathie, la complication la plus courante du diabète. Au début, vous pourriez ne présenter aucun symptôme ou ressentir un léger picotement ou un engourdissement dans les mains ou les pieds , explique le Dr Gabbay. Mais finalement, cette forme de lésion nerveuse peut causer de la douleur, de la faiblesse et des troubles digestifs car elle frappe les nerfs qui contrôlent votre tractus gastro-intestinal.

En plus de gérer votre glycémie, être physiquement actif, avoir une alimentation saine et suivre les médicaments recommandés peuvent aider à prévenir les lésions nerveuses liées au diabète, le NIDDK dit .