10 meilleures chaussettes de compression pour soulager l'enflure, la douleur et la douleur

chaussettes de compression sur fond bleu Courtoisie

Que vous voyagiez sur un vol international qui dure plusieurs heures ou que vous veniez de terminer un entraînement intense qui a été difficile pour vos jambes et vos pieds, les chaussettes de compression peuvent apporter le soulagement dont vous avez besoin pour les douleurs musculaires et les douleurs aux pieds. Études suggèrent que les chaussettes de compression peuvent aider à réduire les dommages musculaires et l'inflammation, surtout après un gros exploit physique comme un marathon .

Les chaussettes de compression exercent une pression constante sur les jambes pour éviter l'accumulation de liquide ; la compression est censée aider le le sang circule mieux qui permet à plus d'oxygène d'atteindre les tissus, dit Priya Parthasarathy, D.P.M. , un podiatre qui pratique à Silver Spring, MD et porte-parole de la Association médicale podiatrique américaine (APMA). Beaucoup de mes patients coureurs ne jurent que par eux, déclarant qu'ils réduisent la fatigue et les douleurs musculaires, ce qui à son tour produit une récupération plus rapide.



En dehors de la récupération post-entraînement, les femmes enceintes et les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme celles qui ont Diabète ou ceux qui ont souffert de thrombose veineuse profonde (TVP), peuvent également bénéficier du port de chaussettes de compression pour aider à réduire leur risque de développer caillots sanguins et gonflement des pieds et des jambes .



En tant que chirurgienne podiatrique, la Dre Parthasarathy est debout toute la journée, elle aime donc porter des chaussettes de compression sous ses gommages. Je les portais aussi quotidiennement quand j'étais enceinte pour éviter les varices et les varicosités. Ils rendent mes pieds et mes jambes beaucoup moins fatigués, dit-elle. Cependant, elle ne recommande pas les chaussettes de compression aux personnes souffrant de certaines maladies cardiaques, comme l'insuffisance cardiaque congestive et les maladies artérielles.

Comment choisir les meilleures chaussettes de compression

La pression dans les chaussettes de compression est mesurée en millimètres de mercure (mmHg). Certaines chaussettes de compression ont une pression nominale légère entre 10 et 20 mmHg ou 15 à 20 mmHg, tandis que celles du côté plus ferme ont une pression nominale de 20 à 30 mmHg. De manière générale, les chaussettes de compression doivent être bien ajustées, mais elles ne doivent pas non plus être trop serrées pour empêcher la circulation.



Je recommande généralement une compression plus légère, comme 10 à 15 ou 15 à 20, pour commencer, et pour un gonflement plus modéré à sévère, nous commençons à augmenter en nombre, comme 20 à 30 ou 30 à 40, ce qui devrait être un ajustement personnalisé et prescrit par un médecin, dit le Dr Parthasarathy. Vous devriez toujours demander à votre médecin quelle est la meilleure pression pour vous, surtout si vous souffrez d'une affection sous-jacente.

Une fois que vous savez quelle note vous recherchez, vous pouvez trouver une paire (ou deux) de qualité supérieure en ligne. Achetez nos choix et voyez pourquoi les clients les aiment, ci-dessous.



Ces chaussettes hautes de compression sont fabriqué avec du lycra durable et flexible, le même matériau que Spanx -et ont une pression nominale de 20 à 30 mmHg. Ils sont disponibles en deux tailles différentes pour s'adapter aux veaux plus larges. Les tailles petites et moyennes conviennent mieux aux personnes ayant des veaux de 9 à 15 pouces, tandis que les tailles grandes et extra-larges conviennent aux veaux de 14 à 19 pouces.

Un critique d'Amazon écrit : Ils étaient légers et cool, mais suffisamment serrés. Un autre dit : Ils sont très confortables et ont l'impression de serrer mes jambes sans être trop serrés.

2Chaussettes au meilleur rapport qualité-prixChaussettes de compression Aisprts, 7 paires Amazone amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Les femmes enceintes, les infirmières, les enseignants, les athlètes et les voyageurs fréquents adoreront ces chaussettes de compression pour leur confort et leur soutien. Ils ont une pression nominale de 15 à 20 mmHg, tandis que leur matériau léger en nylon et polyester les rend respirants . Ces chaussettes ont également un talon rembourré pour aider à réduire la pression. Avec le choix du nude et du noir, vous pouvez également les porter subtilement avec n'importe quelle tenue.

J'ai des problèmes de gonflement des pieds, des chevilles et des jambes lorsque je voyage, alors je les ai commandés pour voir s'ils pourraient aider, et je suis heureux de l'avoir fait. Ils sont en fait très confortables et je n'ai pas eu tout le gonflement de ce voyage que j'aurais normalement eu, écrit un critique.

3Meilleures chaussettes pour les infirmièresChaussettes de compression Levsox Amazone amazon.com22,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Infirmières (et tous ceux qui doivent rester debout pendant des heures chaque jour) apprécieront ces chaussettes hautes à motifs, qui sont tissu léger qui aide à prévenir l'accumulation d'humidité dans tes pieds. Chaque paire festive offre un solide de 20 à 30 mmHg.

Il y avait une telle différence lorsque je les portais au travail, explique un client, qui travaille des quarts de 16 heures en tant qu'infirmière. Mes pieds et mes jambes n'ont pas fait mal et n'ont pas enflé après avoir travaillé deux doubles pendant le week-end. Je ne me sentais pas non plus aussi fatigué en général.

4Meilleures chaussettes pour le voyageChaussettes de compression SB SOX Lite amazon.com9,95 $ ACHETEZ MAINTENANT

Parlez d'un ajustement doux. Avec une pression nominale de 15 à 20 mmHg, ces chaussettes de compression ont un talon et une pointe rembourrés pour offrir soutien et confort sans nuire à votre mobilité. Ils aussi offrir une manchette en haut qui les empêche de glisser, un matériau qui évacue l'humidité qui absorbe rapidement la transpiration et un tissu respirant qui est doux contre la peau.

Un critique, qui est infirmière et est constamment debout, dit que je les ai portés pour la première fois cette semaine, et il y avait une énorme différence ! Ils ont vraiment augmenté ma circulation et ma jambe s'est bien sentie à la fin de la journée ! Je suis ravi de les porter au travail, dans les avions, pour les courses, etc.

5Meilleures chaussettes pour la randonnéeChaussettes de compression graduée Sockwell Incline Amazone amazon.com21,59 $ ACHETEZ MAINTENANT

En plus de la compression, ces chaussettes sont également dotées d'un matériau de premier ordre : la laine mérinos, qui offre une gestion naturelle de l'humidité et un contrôle des odeurs. Sans oublier qu'ils ont panneaux en maille aérés qui aident à garder vos pieds au sec pendant que vous marchez, courez, faites de la randonnée ou du vélo. Ces chaussettes sont également construites avec un orteil et un talon renforcés et ont un amorti supplémentaire sous l'avant-pied.

Superbes chaussettes. Pas trop épais non plus. Fournit une excellente compression modérée pour les longs voyages en avion et les randonnées moyennes et lourdes. Ils se lavent également bien et sont durables, explique un critique d'Amazon.

6Meilleures chaussettes pour s'entraînerManchons de course à compression Sigvaris Amazone amazon.com 44,99 $35,96 $ (20 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Fabriquées en nylon et en polyester, ces manchons de compression de haute qualité sont confortables et flexibles. Ils tissu en microfibre qui offre un effet rafraîchissant et ont un soutien amorti dans le tendon d'Achille pour réduire les chocs. Les clients apprécient d'être suffisamment confortables pour être portés tous les jours, protégeant ainsi les jambes du gonflement.

Portez-les chaque fois que je s'entraîner , dit un critique d'Amazon. D'après mon opinion/expérience amateur non professionnelle, ces choses fonctionnent et aident à soulager les douleurs musculaires. Un autre écrit que ces manchons de compression peuvent également aider à soulager les attelles de tibia.

7Meilleures chaussettes pour la fasciite plantaireChaussettes de compression AIvada Amazone amazon.com14,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les personnes qui ont acheté ces chaussettes adorent la façon dont elles aident à soulager les douleurs aux pieds et aux talons, qui sont souvent liées à fasciite plantaire . Ils ont une conception ergonomique qui épouse les formes des pieds et offrent un soutien de la cheville et de la voûte plantaire pour aider à soulager la pression. Lorsque vous dormez la nuit, ces chaussettes de compression peuvent également servir de attelle de nuit car ils aident à garder vos pieds bien en place avec poignets antidérapants.

J'ai acheté ces chaussettes lorsque j'ai eu une poussée de fasciite plantaire dans mon pied gauche après avoir porté des talons et avoir fait du trail. J'ai porté les chaussettes de compression au lit et j'ai été agréablement surpris le lendemain matin d'avoir une diminution significative de la douleur lorsque je me suis levé. Je suis également infirmière et travailler des quarts de 12 heures était pour le moins inconfortable, alors j'ai acheté une autre paire à porter quand je travaille, écrit un critique d'Amazon très heureux.

8Meilleures chaussettes bassesChaussettes de compression à coupe basse Paplus, 4 paires Amazone amazon.com 20,99 $14,99 $ (29 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Parfaites pour les coureurs, ces chaussettes conviennent parfaitement aux activités intenses grâce à leur profil bas. Ils aussi évacue rapidement la transpiration et a un orteil sans couture pour aider à prévenir les ampoules . Et parce qu'ils offrent un soutien supplémentaire au niveau des chevilles et de la voûte plantaire, ils peuvent aider soulager la douleur causée par les blessures aux pieds , Comme fasciite plantaire , trop.

En fait, un porteur dit qu'ils ont bien travaillé pour leur douleur de fasciite plantaire : j'ai fait beaucoup de marche et je suis resté coincé à attendre, debout sur des pieds déjà fatigués, pendant une heure, à attendre le bus. Avec mes problèmes de talons, je boitais après une telle journée. Mais à ma grande surprise, je n'avais presque aucune douleur aux talons, et l'heure ou deux qu'il faut habituellement pour se débarrasser de la douleur au talon a été réduite à moins de cinq minutes.

9Meilleures chaussettes à fermeture éclairChaussettes de compression à fermeture éclair Walmart walmart.com13,95 $ ACHETEZ MAINTENANT

Ces chaussettes de compression ont une pression nominale plus élevée de 20 à 30 mmHg, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes qui ont besoin d'une thérapie de compression pour des raisons médicales. Ils offrent des fermetures éclair sur les côtés qui les rendent faciles à enfiler et à enlever, et ont les orteils ouverts pour donner à vos pieds plus d'espace pour respirer .

Un critique s'extasie : ils sauvent des vies ! La fermeture éclair le rend rapide et pratique et le bout ouvert me permet de porter n'importe quelle chaussure que je veux. Changeur de jeu! Et pour couronner le tout, le prix est juste.

dixMeilleures chaussettes chaudesChaussettes de compression en laine mérinos Wanderlust Amazone amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Vos expéditions par temps frais sont sur le point de devenir beaucoup plus confortables grâce à ces chaussettes en laine mérinos. Au-delà de garder vos pieds au chaud, ils offrent une compression graduée : 25 à 30 mmHg à la cheville, 15 à 20 mmHg au milieu du mollet et 10 à 15 mmHg sous le genou.

J'ai été très impressionné par la sensation de douceur luxueuse, dit un acheteur, qui dit que ces chaussettes ont aidé à soulager les tractions musculaires chroniques. Ils sont confortables, offrent un soutien et gardent mes pieds au chaud mais pas au chaud. J'ai adoré les porter et je continuerai de le faire.