10 symptômes d'allergies printanières à ne pas ignorer, selon les médecins

Finalement, saison du rhume et de la grippe touche à sa fin, ce qui signifie que vous pouvez ranger les gros pulls et le paquet de mouchoirs toujours présent. Mais l'arrivée du printemps, avec ses arbres en herbe, ses fleurs et ses mauvaises herbes fait dire à beaucoup d'entre nous, Ah -CHOO . En plus des symptômes nasaux, vous pouvez ressentir ces allergies sur tout le visage, la gorge et même ta peau - et cela peut durer des mois, jusqu'en été.

Les allergies printanières commencent généralement en mars avec le pollen des arbres, puis en mai, vous obtenez du pollen de graminées, donc les allergies printanières peuvent durer de mars à juin, dit Purvi Parikh, M.D. , allergologue à New York et porte-parole de la Réseau Allergie & Asthme .

Même si vous n'avez pas beaucoup d'arbres près de votre maison ou de votre lieu de travail, vous pouvez toujours vous faire pilonner par la libération de pollen, dit Jessica Hui, M.D. , allergologue pédiatrique à Santé juive nationale à Denver. Il est possible que les pollens parcourent de nombreux kilomètres, explique-t-elle. Pour le 6 millions d'enfants américains et 20 millions d'adultes qui souffrent d'allergies printanières, certains des déclencheurs les plus courants sont le bouleau, le chêne, l'érable et l'orme.

Bien que cela puisse se présenter sous la forme de nombreux reniflements et éternuements, il existe en fait un tas de symptômes inhabituels qui apparaissent une fois que les allergies surviennent (a.k.a. il y a de la fièvre et rhinite allergique). À l'avenir, les médecins expliquent les symptômes les plus courants et les plus déroutants des allergies printanières, ainsi que la façon de trouver un soulagement.

Une envie soudaine d'éternuer alors que les arbres fleurissent ? Lorsque le pollen est libéré par une plante incriminée et pénètre dans votre nez, votre système immunitaire dit à votre cerveau de l'éjecter de force.

Si vous n'êtes pas sûr d'avoir affaire àallergies ou rhume, grippe ou COVID-19, sachez ceci : s'il s'agit d'allergies, vous n'aurez pas de fièvre ni ne ressentirez les douleurs et l'épuisement extrême qui accompagnent un virus, explique le Dr Hui. (Cela dit, les allergies peuvent vous fatiguer un peu si vos symptômes commencent à perturber votre sommeil.)

Les allergies printanières causent souvent sécrétions post-nasales , un filet de mucus gênant de vos sinus dans votre gorge. Nous aurons des patients qui diront : « Je tousser beaucoup du matin. Quand je suis allongé, je sens le ruissellement couler au fond de ma gorge », explique le Dr Hui, et cela peut déclencher une toux ou même un mal de gorge . Une fois que ce drainage a disparu, souvent à l'aide de sprays nasaux ou d'antihistaminiques, les symptômes de la gorge disparaissent généralement.

Pour minimiser la propagation du COVID-19, il est important de continuerporter un masque facialen public pour vous couvrir le nez et la bouche si nécessaire, que vous ayez des allergies ou non.

La plupart des symptômes d'allergie sont causés par les histamines, qui sont des produits chimiques libérés par les mastocytes de votre corps lorsqu'ils détectent un envahisseur, comme le pollen des arbres. Ces histamines peuvent provoquer un gonflement et inflammation dans vos yeux , ce qui les rend liquides, granuleux ou irritants, explique le Dr Parikh.

Vos allergies printanières peuvent parfois vous donner l'impression d'avoir été assommé lors d'un match de boxe. Un signe classique que les allergologues recherchent est ce que nous appelons cireurs allergiques – lorsque vous avez un gonflement sous les yeux et que la peau devient un peu bleuâtre, explique le Dr Hui. Ceci est causé par la congestion des petits vaisseaux sanguins sous la peau sous les yeux.

Les personnes allergiques peuvent souvent mal de tête étouffant et sourd ils se réfèrent à un mal de tête sinusal, explique le Dr Hui, qui explique que l'égouttement peut obstruer le nez et les sinus, tout en sauvegardant. Toute cette pression peut certainement s'accumuler et causer des maux de tête, explique-t-elle.

Si votre peau a tendance à devenir très sèche et à démanger au printemps, cela peut être dû à la dermatite atopique, aussi connu sous le nom eczéma , qui peut être déclenchée lorsqu'un allergène provoque une inflammation et une irritation de la peau. Chez les bébés, l'eczéma est généralement causé par allergies alimentaires , mais à mesure que les enfants grandissent, ils peuvent attraper de l'eczéma à cause du pollen, de la moisissure, des acariens ou des animaux domestiques, explique le Dr Parikh. La plupart des enfants le dépassent, mais cela peut encore affecter jusqu'à 3% des adultes .

Pour le 25 millions d'Américains asthmatiques , les allergènes sont le déclencheur le plus courant, souligne le Dr Parikh. Lorsque vous respirez un allergène (par exemple, des squames d'animaux, des moisissures, des acariens ou du pollen), votre système immunitaire réagit en libérant des anticorps qui peuvent déclencher une inflammation des voies respiratoires dans vos poumons, ce qui rend la respiration plus difficile.

Rien sur votre visage n'est à l'abri des allergies printanières. En plus des yeux irrités et du nez congestionné, le Dr Parikh souligne que vos oreilles peuvent également ressentir des démangeaisons et se boucher. Cela peut être causé par la congestion, mais cela peut aussi être lié au prochain symptôme de la liste...

Dans l'un des symptômes les plus déroutants des allergies printanières, vous pourriez mordre dans un certain fruit et ressentir des démangeaisons aux oreilles ou un gonflement et de l'urticaire autour de votre bouche. Cela pourrait être dû à syndrome d'allergie alimentaire pollinique , et cela se produit parce que le fruit a la même structure chimique que le pollen, explique le Dr Parikh. Cela n'affecte pas toutes les personnes allergiques au pollen (consultez votre médecin pour vous assurer d'un diagnostic correct), mais est généralement lié aux éléments suivants :

— Pollen de bouleau : pomme, amande, carotte, céleri, cerise, noisette, kiwi, pêche, poire, prune

— Pollen de graminées : céleri, melons, oranges, pêches, tomate

— Pollen d'ambroisie : banane, concombre, melons, graines de tournesol, courgettes

La bonne nouvelle, dit le Dr Parikh, est que vous pouvez contourner la réaction en cuisant le fruit incriminé.

Les nez froissés peuvent être adorables, mais ils sont aussi un signe révélateur d'allergies chez les enfants et parfois même les adultes, explique le Dr Hui. Lorsque les enfants se frottent constamment le nez vers le haut avec leur main, cela peut provoquer un petit pli au sommet du nez, dit-elle. Heureusement, le pli disparaît généralement lorsque les allergies sont traitées et vous n'êtes plus obligé de vous frotter le nez.

Discutez avec votre médecin de la meilleure stratégie pour traiter vos symptômes spécifiques. Les options comprennent les antihistaminiques oraux tels que Zyrtec pour soulager les éternuements et les démangeaisons, des gouttes pour les yeux comme Zaditor pour soulager les rougeurs et les démangeaisons, les sprays nasaux aux stéroïdes tels que Flonase pour réduire l'inflammation et la congestion, et les crèmes à l'hydrocortisone telles que Cortisone-10 pour l'eczéma.

Les personnes souffrant d'allergies connues doivent être proactives et commencer à prendre leurs médicaments avant les symptômes ont frappé. Cela signifie que si les arbres commencent à polliniser dans votre région la deuxième semaine de mars, commencez à prendre vos médicaments fin février, selon les recommandations de votre allergologue. (Consultez les comptages polliniques dans votre région ici .)

Concentrez-vous sur vos principaux symptômes (il vous suffira peut-être de gouttes pour les yeux plutôt qu'un antihistaminique oral, par exemple), et faites de votre mieux pour empêcher les allergènes d'entrer dans votre maison en fermant les fenêtres et en changeant vos vêtements chargés de pollen dès que vous franchissez la porte.

Pour un soulagement à long terme, immunothérapie —autrement connu sous le nom de vaccins contre les allergies—est l'étalon-or. Cela vous rend moins allergique au fil du temps plutôt que de simplement supprimer vos symptômes cette saison-là, explique le Dr Parikh.

Cela demande un engagement, cependant. Vous devrez probablement vous rendre chez le médecin une fois par semaine pendant six mois, puis une fois par mois pendant trois à cinq ans. C'est comme aller au gymnase - la fréquence et la régularité entraîneront votre système à être moins allergique, explique le Dr Parikh.

Pour ceux qui ne supportent pas l'idée des aiguilles, la Food and Drug Administration a approuvé quatre types de immunothérapie sublinguale , qui implique un comprimé qui se dissout sous la langue, mais chacun ne fonctionne que pour un allergène spécifique, y compris l'ambroisie, les acariens et les graminées nordiques spécifiques. Les injections restent la meilleure option, explique le Dr Parikh, car vous pouvez traiter plusieurs allergies à la fois.

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