Il y a peu de choses plus frustrantes pendant une séance d'entraînement que, eh bien, des seins en liberté. Près d'une femme sur cinq déclare que sonles seins les empêchent de participer à une activité physique, selon une étude publiée dans le Journal de l'activité physique et de la santé . L'enquête menée auprès de 249 femmes a révélé que le fait de ne pas être en mesure de trouver le bon soutien-gorge de sport et d'être gêné par le mouvement des seins étaient les deux principaux obstacles à la transpiration.
Non seulement les seins rebondissants rendent l'exercice difficile, mais toute cette agitation peut être carrément douloureuse. Les femmes à poitrine plus large verront des mouvements mammaires plus importants que leurs homologues à poitrine plus petite, explique Michelle Norris, Ph.D., chercheuse principale en sciences du sport et de l'exercice à l'Université de Portsmouth. Il y a des raisons de croire qu'avec un soutien externe inadéquat à long terme, ces ligaments et cette peau peuvent être endommagés ou étirés, ce qui pourrait éventuellement entraîner un affaissement des seins au fil du temps.
Comment trouver des soutiens-gorge de sport pour les grosses poitrines
Il y a trois choses principales que les femmes aux seins plus gros devraient rechercher dans un soutien-gorge de sport : ajustement, soutien et confort . Dans l'exécution, cela peut sembler différent pour chaque femme, dit Norris. Certaines femmes peuvent aimer les bretelles réglables et les fermoirs dans le dos, mais d'autres pourraient être d'accord avec un crochet au-dessus de la tête. Trouver une taille spécifique comme votre lingerie de tous les jours (c. Mais quelle que soit votre préférence, les femmes à forte poitrine devraient rechercher un bande inférieure substantielle pour fournir ce punch supplémentaire et une sorte de bonnets qui enferment tout le tissu mammaire afin qu'il n'y ait pas de béance ou de renflement.
C'est une idée fausse avec beaucoup de femmes que les bretelles fournissent le principal soutien, mais c'est la bande inférieure qui est la plus importante, dit-elle. Une sous-bande bien ajustée doit servir d'étagère sur laquelle les seins peuvent s'asseoir, les bretelles offrant alors un soutien supplémentaire et maintenant le soutien-gorge de sport dans la bonne position.
Bien qu'ils puissent être difficiles à trouver, il existe d'excellentes options de soutien-gorge de sport, et nous avons fait le travail pour les trouver. Attachez-vous et repartez avec ces choix approuvés par l'éditeur.
Tailles : 32C à 40G
Ce soutien-gorge de sport change la donne en matière de confort général. Parfait pour tout, d'une marche rapide à la Zumba, nous adorons les armatures à l'extérieur du soutien-gorge, qui offrent un contrôle maximal sans frotter . Il n'est pas étonnant que plus de 1 000 clients de Nordstrom lui attribuent une note de 5 étoiles presque parfaite. Un critique de Nordstrom a déclaré: «J'ai essayé de nombreux soutiens-gorge de sport différents, en essayant de trouver celui qui maintient mes gros seins en sécurité lorsque je monte et concoure à cheval. Ce soutien-gorge est le seul que j'ai trouvé qui garde les filles contenues.'
Meilleure valeur Amazone 20,99 $ ACHETEZ MAINTENANT
Tailles : 34A - 44DD
Selon les critiques d'Amazon, ce soutien-gorge de sport très apprécié est parfait pour les femmes à forte poitrine qui aiment faire des entraînements à fort impact, comme la course et le HIIT. Grâce à ses inserts de rembourrage amovibles et à son dos nageur sans fil, vos filles bénéficieront d'un soutien suffisant et confort. Il est également fabriqué dans un matériau qui évacue l'humidité afin d'absorber la transpiration et de vous garder au sec.
Le plus respirant Champion ACHETEZ MAINTENANTTailles : 34C à 40DD
Pour toute femme avec une forte poitrine, des bretelles réglables et une bande de maintien flexible sont indispensables, et ce soutien-gorge de sport coche ces cases et bien plus encore. Les les sangles imprégnées de gel vous aident à rester au frais et offrent soutien et confort, tandis que les panneaux en maille offrent une ventilation ciblée autour de votre poitrine . Pour un ajustement plus personnalisé qui se sent bien, il y a une fermeture à crochet et à œil dans le dos.
Meilleur soutien-gorge de sport push-up Amazone 62,00 $33,99 $ (45 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANTS tailles : 34B à 36H
Ces grandes filles pourraient utiliser un ascenseur de temps en temps. Ce style les maintient en sécurité tout en offrant un certain avantage , parfait pour les jours où vous voulez faire des courses immédiatement après le cours de spin. pas convaincu? Un critique d'Amazon a déclaré: 'J'ai essayé de sauter de haut en bas devant un miroir (juste pour voir combien de' rebond 'il y avait) et bien qu'il y ait eu des mouvements, c'était minime. Le soutien et la protection étaient extraordinaires. '
Idéal pour le HIIT Glamouriser 50,40 $ ACHETEZ MAINTENANT Tailles : 32D à 40B
Les bretelles et le dos sont réglables, vous pouvez donc les raccourcir ou les allonger si la ligne de poitrine s'affaisse. Il existe également des coupelles à double couche pour le levage et la séparation . Pour éviter que vos seins ne débordent, il est recommandé de choisir une taille de bonnet au-dessus de votre taille habituelle. Une autre victoire : il est disponible en cinq combinaisons de couleurs différentes, il y a donc un style différent pour tous les goûts.
Un critique d'Amazon s'extasie: «Comme le savent les femmes aux gros seins, le soutien-gorge de sport est jugé selon si une femme peut sauter ou non. Cela fait des années que je n'ai pas pu sauter sans avoir l'impression que les filles allaient m'arracher la poitrine. Les sauts d'obstacles, la corde à sauter et la course à pied sont tous possibles maintenant. Bénis ce soutien-gorge de sport.'
Idéal pour courir Amazone ACHETEZ MAINTENANTTu il est: 34B à 40DD
Vous obtenez la coupe que vous voulez et le soutien dont vous rêvez avec ce soutien-gorge de sport. Les bretelles réglables, qui maintiennent le poids sur vos épaules et aident à réduire le rebond, sont situées à l'avant afin que vous puissiez facilement personnaliser l'ajustement. Les 'unicups' légers offrent un soutien et une forme supplémentaires. Un testeur 32DD a déclaré : « J'adore le style dos nageur ; cela a gardé les filles sous contrôle pendant la randonnée et la course.
Idéal pour le yoga et le Pilates Champion 32,00 $24,00 $ (25 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANTTailles : X-Large à 4X
Les bretelles dos nageur et la technologie de compression sont deux caractéristiques clés qui maintiendront votre poitrine tout en restant active. Son les bonnets à maintien moyen offrent la couverture complète que vous recherchez dans un soutien-gorge pour les entraînements à faible impact comme le yoga ou le Pilates . Et avec le tissu en maille qui recouvre le matériau à l'arrière et le long des bretelles, ainsi que le tissu anti-humidité Double Dry de la marque, vous n'aurez pas l'impression d'être couvert de sueur lorsque vous planez ou faites un chien vers le bas.
Tailles : 30B à 38C
Que vous fassiez du vélo ou de la danse cardio, vous aurez le soutien de deux soutiens-gorge de sport en un avec cette conception spéciale. Il est fabriqué avec un tissu qui évacue l'humidité, des sangles en mousse à mémoire de forme et un large fond élastique pour qu'il s'adapte confortablement et vous aide à rester au sec. De plus, il y a des découpes en mesh respirant sur les côtés pour vous empêcher de surchauffer.
Idéal pour les entraînements aquatiques Nordstrom 58,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Tailles : X-Petit à X-Large
Ce soutien-gorge de sport sert également de haut de maillot de bain lorsque vous voulez aller à la piscine ou attraper des vagues après une séance d'entraînement. Il a un berceau intégré et des bretelles réglables pour un soutien supplémentaire, ainsi qu'une bande inférieure qui aide à garder vos filles en place. L'autre grande caractéristique est qu'il est résistant au chlore et à l'eau salée, vous n'avez donc pas à vous soucier de l'endommager.
Amazone 60,00 $47,60 $ (21 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANTTailles : 36D à 40DD
Cette conception de cou plus haut avec encapsulation du sein a été conçue pour les femmes à plus grande poitrine. Complet avec une maille de compression qui offre un soutien ciblé aux seins pendant tous les types d'activité, il a une fermeture à crochet entièrement réglable au dos et aux épaules . Un critique d'Amazon a déclaré : « Je suis un 36D. J'ai ce soutien-gorge de sport depuis quelques années maintenant et c'est à peu près le seul que j'utilise pour la course, les arts martiaux ou toute activité à fort impact.'
Nouvel équilibre 60,00 $35,63 $ (41 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANTTailles : 32B à 38D
Un petit filet n'a jamais fait de mal à personne. Ce style séduisant, doté d'un devant et d'un centre en mesh, est à la fois flatteur et fonctionnel. La technologie New Balance aide à évacuer la transpiration du corps vers la surface du vêtement pour une évaporation rapide , tandis que la bande inférieure épaisse et les bonnets soutiennent la poitrine et minimisent le rebond.
Betty en sueur £ 65,00 ACHETEZ MAINTENANTTailles : 32A à 38F
Arrêtez le rebond des seins avec ce soutien-gorge de sport à fort impact de Sweaty Betty qui offre un soutien fou qui tend à chaque sein individuel. Il a une conception en maille à l'avant et à l'arrière pour une bonne respirabilité, un crochet en J qui en fait un soutien-gorge 2 en 1 et des bretelles rembourrées pour un renfort de sauvegarde.
« Soutien-gorge de sport parfait si vous êtes un D/DD, car le fermoir supplémentaire ajoute vraiment un excellent soutien pour la course à pied/les activités de haute intensité », écrit un client. 'Très confortable, ne s'enfonce pas. Incroyablement flatteur aussi et belle couleur.'
Elomi 66,00 $ ACHETEZ MAINTENANTTailles : 42D à 38J
Avec ce soutien-gorge de sport à fort impact d'Elomi, vous obtiendrez une couverture complète surmontée de la le plus de soutien qu'un soutien-gorge peut vous apporter grâce à sa couture en quatre parties . Le design est conçu pour vous donner une forme confortable, un peu de portance supplémentaire et empêche l'uniboob (vous savez, lorsque vos seins deviennent soudainement un). Il élimine également la transpiration que vous allez travailler, mais l'un de nos aspects préférés est qu'il ne ressemble pas du tout à un soutien-gorge de sport, ressemblant à celui de ses homologues de lingerie.
« J'ai des filles très tombantes en vieillissant et j'ai développé une grosse poitrine à 11 ans ! » a écrit un critique. 'Ce soutien-gorge offre un excellent maintien et séparation. Je peux porter tous les jours et pendant l'exercice !'
Amazone 70,00 $ ACHETEZ MAINTENANTTailles : 28D à 36HH
C'est un excellent choix pour les femmes avec de grandes tailles de bonnet. Il est confortable, offre un bon soutien et se décline dans une gamme de couleurs amusantes. Avec des panneaux en mesh aéré aux épaules et au buste, vous serez en mesure de garder votre sang-froid pendant même l'entraînement le plus torride. L'un de nos testeurs 32DD a déclaré : « Ce soutien-gorge a un look et une coupe superbes ; les larges bretelles et la bande m'ont maintenu en place pendant toutes mes promenades et courses.
Nordstrom ACHETEZ MAINTENANTTailles : 28D à 40G
Freya est une marque fière de créer de la lingerie, des maillots de bain et des vêtements de sport allant du bonnet B au bonnet K. Ce soutien-gorge de sport est conçu avec un crochet en J dans le dos qui vous permet d'ajuster les bretelles en dos nageur pour plus de maintien . Il comporte également des bonnets en mousse d'espacement pour un effet push-up qui maintient vos seins en place. Un critique de Nordstrom qui porte un 36F ne jure que par ce soutien-gorge : « Il ne se mouille pas et empêche en fait la rayure mouillée sous les seins. J'apprécie le rembourrage. Il apporte de la modestie, mais il ne surchauffe pas, grâce à la doublure perforée. Je l'ai porté pour courir, boxer et diverses autres activités, et il garde tout en place.
Nordstrom 35,00 $ ACHETEZ MAINTENANTTailles : Petit à moyen
Doté d'une coupe de compression et d'un col haut, ce soutien-gorge de sport contrôlant le rebond est idéal pour les femmes à forte poitrine. Le dos licou découpé a été conçu dans un souci de performance, vous gardant au frais et vos filles en place . Un critique de Nordstrom a déclaré : « Je suis un 34D et le support a bien fonctionné. En fait, je peux m'en tirer avec un entraînement à fort impact et ne porter qu'un seul soutien-gorge de sport. J'avais l'habitude d'en superposer deux ou trois. Ce sera mon nouveau rendez-vous !'
Amazone 66,00 $ ACHETEZ MAINTENANTTailles : 32C à 52G
Si vous avez l'impression que c'est un entraînement pour serrer, tirer et tirer votre soutien-gorge seul par-dessus votre tête, alors ce soutien-gorge est un rêve devenu réalité. Ce gagnant sans armature (lire: sans lutte) avec des fermoirs avant résiste à l'activité sans créer de renflement du dos tout en faisant des activités comme le yoga ou l'entraînement par intervalles . Assurez-vous simplement de prendre une seconde pour comprendre leur taille spécifique à la marque , ce qui oblige chaque porteur à mesurer à la fois son buste (au centre de la poitrine) et ses côtes.