18 meilleures sandales pour la fasciite plantaire qui soutiennent et sont élégantes

Que vous magasiniez pour bottes , chaussures de course , ou des sandales, trouver une chaussure confortable qui n'aggrave pas fasciite plantaire la douleur peut être un défi de taille. La plupart des tongs manquent d'amorti, tandis que d'autres options à bout ouvert n'ont souvent pas beaucoup de soutien de la voûte plantaire. Calme la douleur.

Au cas où vous n'êtes pas familier, votre fascia plantaire est une épaisse bande de tissu qui traverse le bas de votre pied et attache votre talon aux orteils. Lorsque vous exercez trop de pression sur le fascia plantaire, il s'enflamme ou crée des déchirures dans les tissus. Marcher avec des sandales sans soutien peut également gâcher votre démarche, entraînant des déséquilibres dans tout le corps qui peuvent entraîner des maux de dos.

Comment trouver les meilleures sandales pour la fasciite plantaire

Ce n'est pas impossible, dit Jacqueline sutera , D.P.M., podologue à City Podiatry à New York. Les personnes atteintes de fasciite plantaire devraient rechercher des sandales qui ont une semelle plus épaisse et plus coussinée. La sandale devrait également avoir un soutien de la voûte plantaire et une certaine flexibilité dans la semelle intermédiaire, explique-t-elle.

Les sandales avec un talon légèrement plus haut qui se rétrécit à l'avant-pied sont également une bonne option. Cela déplace légèrement le poids des zones douloureuses du talon, explique le Dr Sutera. Certaines sandales ont même un talon profond et des sangles, ce qui peut aider à maintenir le talon naturel en place et à maintenir le pied dans une position plus neutre pour réduire la pronation (roulement) pendant que vous marchez.

Gardez cette liste de contrôle à portée de main lorsque vous achetez des sandales si vous souffrez de fasciite plantaire :

• Assise plantaire profilée pour soutenir les courbes naturelles de vos pieds
• Talon profond pour bercer votre pied
• Semelle intermédiaire ferme et flexible pour s'adapter à votre démarche
• Amorti à l'avant-pied et à la voûte plantaire
• Bretelles réglables et tiges douces et respirantes
• Matériau résistant à l'eau si vous prévoyez de le porter à la plage ou à la piscine

Prêt à trouver votre nouvelle paire préférée ? En avant, les meilleures sandales pour la fasciite plantaire qui sont à la fois élégantes et de soutien :

Birkenstock est connu pour créer des sandales de soutien. Les Birkenstocks originaux ont été inventés avec un assise plantaire profilée et semelles intérieures de forme anatomique pour épouser les courbes naturelles de votre pied. Depuis lors, l'entreprise a perfectionné son art de créer des semelles absorbant les chocs pour réduire la pression sur le fascia plantaire . Cette version mise à jour possède toutes ces caractéristiques étonnantes, ainsi que des bretelles réglables avec une fermeture à boucle et une tige en EVA qui vous offre une liberté de mouvement.

Ces sandales estivales sont dotées d'un assise plantaire en liège, qui soutient et épouse le pied pour une marche facile . Cela rend également les chaussures très durables, vous pouvez donc les porter de n'importe où à la plage ou vous promener sur le marché des agriculteurs locaux. Les bretelles réglables permettent également un ajustement personnalisable.

Les les lanières croisées de ces sandales allient confort et style subtil . Choisissez parmi quatre couleurs ou motifs amusants, et chacun est doté d'une assise plantaire rembourrée et d'une tige en cuir souple. Vous pouvez marcher dedans toute la journée !

La gamme de sandales et de baskets FitFlop est dotée de semelles intercalaires biomécaniques conçues pour être confortables et offrir un soutien. La marque a le sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association, ce qui signifie qu'ils répondent aux normes élevées de promotion de la santé globale des pieds. Une note: certains critiques disent qu'ils sont un peu larges, alors commandez une paire d'une demi-taille plus petite.

Ces beautés sont la preuve qu'UGG peut faire plus que des bottes d'hiver. Cette sandale à bout ouvert a une assise plantaire profilée en trois couches de rembourrage : Les semelles extérieures sont également conçues avec la technologie Treadlite emblématique d'UGG, qui offre une traction, un amorti et une flexibilité accrus.

Vionic est une marque approuvée par les podologues pour une raison. Ses chaussures sont conçues pour la santé des pieds, et ces tongs ne sont pas différentes. Ils fournissent plus de soutien que d'autres options moins chères , ce qui signifie qu'ils vous dureront plus longtemps. Ces sandales ont également une semelle intérieure amovible et coussinée avec des tonnes de soutien de la voûte plantaire et une tige en cuir et textile disponible dans des couleurs estivales amusantes.

OluKai est une marque de chaussures basée à Hawaï qui s'engage à créer des sandales écologiques avec des semelles anatomiques. Fabriqué avec matériau résistant à l'eau et une semelle intermédiaire en EVA, ces tongs sont parfaites pour une journée à la plage ou à la piscine. Le rôle de caoutchouc épais et durable aide à absorber les chocs et la stabilité. Il a également une légère plate-forme pour donner à vos talons un soutien supplémentaire.

Une sandale enveloppante à lanières aide à garder les pieds bien ajustés et empêche de rouler en marchant . Idéale pour les vêtements d'extérieur, la semelle intérieure moulée en PU d'Olukai avec micro-texture offre un confort optimal lors des promenades dans la nature. C'est également l'une des sandales d'extérieur les plus élégantes du marché, avec des couleurs amusantes et des lanières en cuir réglables.

Ces sandales sont suffisamment robustes pour des aventures toute la journée, grâce à la tige douce, à la sangle facile à ajuster, à la semelle intérieure en mousse à mémoire de forme et à la boucle d'orteil unique pour vous maintenir en place. Les le soutien de la voûte plantaire garantit des promenades sans douleur et ils sont aussi super respirants.

Cole Haan sait comment faire une chaussure confortable, mélange de style et de semelles extra-amortissantes pour un maximum de soutien. Se fixant autour de la cheville à l'aide d'une bride, ces sandales espadrilles ont une tige en cuir et une semelle en caoutchouc pour une meilleure adhérence. TBH, nous les porterions n'importe où, du brunch à l'happy hour en passant par les dîners haut de gamme.

Avec une tige en cuir, vous pouvez porter ces élégantes sandales à plateforme lors de soirées d'été discrètes. La semelle est conçue dans un souci de flexibilité et l'assise plantaire qui soutient la voûte plantaire est rembourrée pour une sensation ultra-douce . Nous aimons également le fait que la plate-forme ajoute de la hauteur, mais qu'elle soit suffisamment épaisse pour que le confort ne soit pas compromis. Vous pouvez également les accrocher en rose vif, si vous voulez être un peu plus audacieux.

Un autre choix d'UGG, ces sandales sont dotées de sa semelle intérieure à trois couches qui épouse vos pieds à chaque pas, mais le confort ne s'arrête pas là. La semelle extérieure a un coussin supplémentaire, ainsi qu'une traction , empêchant les glissades et les chutes si vous marchez sur des surfaces humides. Les bretelles sont également réglables pour assurer un bon ajustement.

Vionic a réussi à faire un coin qui ressemble à un slip-on! Ces sandales avoir une semelle orthopédique biomécanique, ce qui signifie qu'il est fait pour correspondre naturellement à votre démarche. Nous adorons le fait qu'il possède également une bride arrière réglable avec une fermeture à boucle.

Alerte tendance : les sabots suédois sont de retour de manière plus confortable. Ces sabots MIA ont été fabriqués en Suède et ont un semelle en caoutchouc pour plus d'adhérence et d'absorption des chocs. Ils ont également la même doublure en bois traditionnelle que les autres sabots, mais ils sont beaucoup plus lisses et moins abrasifs sur la peau.

Le style slingback est de retour et tendance pour 2021. La version de Naturalizer a un talon bloc pour la stabilité et une semelle intérieure rembourrée de mousse pour un contour de soutien. Cette paire jaune moutarde rafraîchira n'importe quel ensemble par temps chaud.

Rembourrée du talon aux orteils, cette sandale à talon ajoute un peu de hauteur pour les petites filles sans douleur, ce qui en fait une option élégante pour un rendez-vous ou un verre entre amis. La semelle est faite d'un matériau en caoutchouc souple et sa bretelles en daim végétalien sont juste magnifiques.

Conçus pour être portés toute la journée, les talons Blaire de Vionic ont une tige en daim tranché, ce qui les rend respirants et légers. Comme les autres chaussures Vionic, cette paire a un talon profond et un avant-pied profilé . Vous avez également la possibilité de les acheter en grande ou moyenne largeur.

Parfaits pour les mariées ou les demoiselles d'honneur (car ils existent aussi en blanc !), ces talons blocs vous évitent de vous enfoncer dans l'herbe lors des cérémonies de jardin et vous offrent un soutien solide tout au long de la journée. Ils sont conçus avec Naturalizer semelle intérieure rembourrée et profilée emblématique et doublure synthétique pour plus de confort, autant que vous pouvez obtenir avec un talon, de toute façon.