3 manières de ne pas être manipulé par le langage corporel de quelqu'un

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comment son sourire vous affecte

Cela ne devient pas plus inoffensif qu'un sourire, n'est-ce pas ? Eh bien, pas exactement. Le sourire d'un homme peut en fait rendre une femme plus subordonnée, selon des recherches dans le Bulletin de personnalité et de psychologie sociale .



Dans une série de trois expériences, les chercheurs ont évalué l'impact du sourire d'un homme sur le langage corporel d'une femme et sa perception de l'homme en question.



Lorsqu'elles observaient un homme dans un rôle dominant (dans ce cas, il donnait des instructions), les femmes étaient plus enclines à aimer l'homme s'il souriait, même si ce sourire faisait suite à une déclaration ouvertement sexiste. Les femmes étaient également plus enclines à rétrécir leur posture lorsqu'elles étaient confrontées à un homme qui souriait plutôt qu'à un homme qui restait sérieux.

Il semble que le sexisme manifeste puisse affecter un comportement qui favorise en fait la soumission des femmes lorsque la pilule amère du sexisme est recouverte du sucre d'un sourire, notent les chercheurs.

Cette tendance troublante se produit en partie parce que les femmes sont plus enclines que les hommes à se fier au langage corporel lors des interactions, explique Patti Wood, experte en langage corporel. Même s'il y a une dissonance entre ce qui a été dit et ce que fait son corps, les femmes se tourneront vers le corps, dit-elle. S'ils voient un sourire, alors l'interaction semble plus amicale.



C'est une situation délicate et qui met en évidence à quel point le sexisme peut subtilement s'immiscer dans les interactions. Le scénario est particulièrement important au travail, dit Wood, car les femmes doivent tenir bon tout en restant professionnelles. Essayez les conseils suivants pour améliorer vos propres réactions au langage corporel.

Sachez ce que vous voulez : Connaître un objectif spécifique avant d'aller à une réunion améliorera votre langage corporel et votre communication, car cela minimise les gestes, les postures ou les expressions vocales suscités par l'anxiété ou l'insécurité, explique Wood. Par exemple, être concentré minimisera vos « hum » et votre remuement. (Consultez ces conseils de négociation sur la façon de convaincre n'importe qui de quoi que ce soit.)



Observez-vous: Les femmes dans des rôles passifs évitent parfois le contact visuel, le ton haut à la fin des phrases ou sourient plus que nécessaire. Le sourire peut rendre les femmes plus subordonnées, dit Wood. Si vous souriez lorsque vous faites une déclaration importante, cela rend cette déclaration plus faible. Pratiquez un engagement face à face et notez si vous avez tendance à sourire lors de conversations importantes.

Pratiquez la pleine conscience : Ne vous contentez pas de regarder ce que fait le corps d'un homme, cela ne donne probablement pas une image complète de la situation. Réfléchissez au message verbal avant de répondre, dit Wood. S'il dit quelque chose de sexiste et que vous souriez ou rétrécissez, cela signifie qu'il peut s'en tirer.