30 petites façons de montrer à votre partenaire à quel point vous l'appréciez

Vous n'avez pas besoin de vacances fantaisistes ou de déclarations publiques d'adoration pour renforcer votre lien. Ce ne sont pas les grandes choses qui font unmariagebien, mais plutôt les actes de gentillesse aléatoires qui suivent la règle d'or des relations : faites à votre partenaire ce que votre partenaire aimerait que vous fassiez, dit John Van Epp, PhD, thérapeute, auteur de Comment éviter de tomber amoureux d'un imbécile , et fondateur de L'amour pense .

Devenez un connaisseur de votre partenaire. Apprenez quels mots, actes, expressions, cadeaux et touchers sont les plus significatifs et les plus désirés, recommande Van Epp. En d'autres termes, montrez votre appréciation et votre amour à votre partenaire de la manière qui compte le plus pour lui. Lorsque vous sortez de votre monde et entrez dans celui de votre partenaire, vos petits actes de gentillesse deviennent importants, dit Van Epp, et aident votre partenaire à se sentir connu, valorisé et aimé. Nous avons interrogé de vrais couples sur leurs petits actes d'amour - poursuivez votre lecture pour découvrir 30 petites mais oh combien significatives façons dont les gens montrent leur appréciation à leurs partenaires. (Prendre des notes!)

Chaque mois, j'envoie des fleurs à ma copine ou je les livre moi-même. J'écris aussi des lettres d'amour à la main et je les lui envoie au travail. –Mona

Se frotter les pieds en même temps est une petite façon pour mon petit ami et moi de montrer notre appréciation l'un pour l'autre. –Nancy (Rien ne gâche un massage des pieds comme l'odeur ; voici 15 façons de le garder à distance.)

Une chose qui a vraiment changé notre relation et combien plus je respecte mon mari, c'est sa décision de me rejoindre dans la croisade de la fertilité. Il vient à l'acupuncture avec moi chaque semaine et a changé ses habitudes alimentaires et sa prise de suppléments, et prend maintenant beaucoup mieux soin de lui. Cela m'a fait me sentir apprécié et reconnu d'une manière qu'il ne connaîtra jamais. – Julie (Voici 13 choses que personne ne vous dit sur la FIV.)

Mon mari me laisse des petits mots d'amour, parfois dans ma valise quand je pars ou dans mon sac à lunch. Maintenant, il ajoute également les œuvres d'art des enfants. Ce sont les petits gestes doux qui capturent mon cœur et me rappellent à quel point je l'ai bien. – Jenn

Il y a un dicton : les hommes ont la vue ; les femmes ont de la perspicacité. Écouter la perspicacité de ma femme m'empêche de voir le monde comme un endroit défini en noir et blanc. – Howard

'Nous avons tous les deux des tâches ménagères dont nous nous occupons – je fais la plupart du ménage et mon mari fait toute la lessive – mais ce qui me ravit vraiment, c'est quand il intervient quand je suis trop fatiguée ou dépassée.' –Kayrène

Mon mari et moi nous efforçons de laisser tomber tout ce que nous faisons lorsque l'autre personne franchit la porte à la fin de la journée pour la saluer, lui donner un baiser, un câlin et se connecter. Même si ce n'est qu'un instant avant que je me remette à faire la vaisselle ou quoi que ce soit, j'ai poussé la pause pour lui faire savoir qu'il est ma priorité et je suis content qu'il soit à la maison. –Chelsea

Chaque fois que nous sommes séparés, mon petit ami et moi nous envoyons constamment des liens vers des articles dont nous savons que l'autre personne trouvera des publications Instagram intéressantes ou mignonnes dont nous savons qu'elles feront sourire l'autre personne. C'est notre petite façon de dire : 'Hé, je pense à toi !' - chauffage

Mon copain voyage plus souvent que moi. Quand il rentre chez lui, je me gare toujours et je le rencontre à la porte. C'est un petit geste, mais à notre époque de commodité et de rythme rapide, j'aime m'assurer qu'il reçoit un accueil chaleureux et affectueux. – Érine

Je m'assure que la cafetière est propre tous les soirs pour qu'il n'ait pas à le faire très tôt le matin quand il se réveille. –Jessica

J'ai mis son peignoir et ses chaussons là où elle pourra les trouver facilement le matin. -Mike (Vous n'êtes pas du genre matinal ? Inspirez-vous des routines matinales de 13 femmes à succès .)

Mon petit ami est un cuisinier extraordinaire et il prend toujours le temps de me préparer à dîner après une longue journée de travail. Il m'apportera même le petit-déjeuner au lit un dimanche matin paresseux. C'est une petite chose qui me fait vraiment sentir aimé. – Alisa

Nous aimons la température de l'eau dans la douche à différents niveaux. Parfois, je remarque qu'après la douche d'Erin, elle tourne le cadran sur le réglage de température que j'aime. J'apprécie la réflexion de celui-ci. –Brendan

J'apporterai à mon mari une surprise qui viendra me chercher - une nouvelle chemise, son bonbon préféré, juste quelque chose de petit qui lui rappelle qu'il est toujours dans mon esprit. J'aime voir à quel point cela le rend heureux. – Jours

Mon mari planifie des soirées rendez-vous et me surprend. Il organise la gardienne et choisit un restaurant qu'il sait que j'aime. Surprendre et planifier est le meilleur cadeau de tous. –Audra

Il me fait des mix CD et m'apporte du café le matin, et je prévois de très bonnes vacances. –Jennifer

Je stocke sa réserve d'aliments semi-sains qu'il garde au travail : des noix, des barres, des collations salées et quelques sucreries. – Jessica

Je sais que mon mari adore les égratignures au dos, alors je vais lui en donner au moins une fois par jour. Rien d'énorme, de long ou de formel, juste quelques minutes avec désinvolture pour qu'il sache que ses besoins sont importants pour moi. – Chelsea

Je n'ai pas de rythme, alors mon petit ami va danser avec moi et copier certains de mes mouvements pour que je ne me sente pas complètement idiot. Il va me faire tournoyer et sourire et cligner de l'œil. C'est trop mignon. – chauffage

Mon fiancé habite à 80 minutes de chez moi, et quand il viendra passer le week-end, il proposera de nous conduire, même s'il était dans la voiture une bonne partie de la journée plus tôt, car il sait que je suis stressé être le conducteur/navigateur sur des autoroutes ou des routes inconnues. Même s'il est fatigué, il ne veut pas que je m'en soucie. – Christa

Ma femme me soutient toujours et est fière de moi. Quand j'ai démarré mon entreprise, cela allait être très dur pour nous financièrement et émotionnellement, mais elle a toujours cru en moi/nous et m'a/nous a soutenu dès le premier jour - et elle le fait toujours aujourd'hui. Elle me maintient motivé et fait toujours ressortir le meilleur de moi-même. -Keith

L'heure de l'apéro ! j'ouvre le vin ; elle fait mon martini. Même lorsque nous sommes ensemble toute la journée, l'heure du cocktail est spéciale. –Howard

J'aime un bon sandwich de charcuterie plus que tout. Alors un jour, mon mari m'a donné un sac marron et j'ai pensé que c'était un sandwich de charcuterie. J'étais en train de nettoyer un placard jusqu'aux genoux à l'époque et j'étais tellement excité pour le sandwich, mais quand je l'ai ouvert, c'était un sac bleu de Tiffany's avec des bijoux à l'intérieur. C'était il y a 9 ans et je m'en souviens comme si c'était hier. -Tempête

Son truc préféré au monde, c'est quand je lui frotte ou lui gratte la tête pendant que nous regardons la télévision, alors je le ferai chaque fois que je le pourrai ; il fait des compromis en regardant Le célibataire . –Kayrène

Quand je me prépare à aller quelque part, je toujours prendre plus de temps que lui pour se préparer. Les cheveux longs sont une corvée. Alors pendant que je me prépare, il va sortir mon chien ou faire la vaisselle pour utiliser ce temps pour prendre quelque chose dans mon assiette. – brielle

Je n'aime pas trop les cadeaux, et mon mari me laisse toujours des « notes d'amour » Post-It partout dans la maison, mais ce qui me fait vraiment battre le cœur, c'est quand ilfait la lessive—lavé, séché, plié et rangé. C'est comme quand quelqu'un d'autre vous prépare un sandwich et qu'il a meilleur goût ; eh bien, quand il fait la lessive, l'odeur, le pliage, le toucher, tout semble mieux. -Kasey

Mon petit ami et moi sommes à longue distance, mais la seule chose que nous faisons pour « passer du temps ensemble » lorsque nous sommes séparés est de regarder nos émissions de télévision préférées en même temps, puis de nous envoyer des SMS nos réactions. – Caroline

Je suis rentré à la maison pour une bouteille de mon préféré kombucha et le savon que j'aime. Ce n'était pas que c'était extravagant ou cher, mais c'était tellement moi. –Paula

Quand je stresse, mon fiancé me frotte les épaules et écoute. Ensuite, il me dira combien il m'apprécie et m'encourage avec des mots gentils. Je me sens le plus aimé quand il prie pour moi et les facteurs de stress dans ma vie. – Sam

Je pensais que si je ne nettoyais pas le comptoir ou que je laissais de la vaisselle dans l'évier, mon mari, qui se lève toujours tôt, s'en occuperait. Cela a duré des semaines, et rien. Puis une nuit, je lui ai laissé un échantillon de bières artisanales avec une note : « Acclamations à l'amour de ma vie. » Et devinez quoi : quand je me suis réveillé ce matin-là, l'évier et le comptoir étaient impeccables. C'était comme Noël. –Catie