5 façons dont le diabète de type 1 est différent du type 2

Quand les gens entendent que vous avez Diabète , ils commencent à faire des hypothèses qui ne sont pas toujours exactes. Une grande partie de la confusion vient du fait qu'il existe deux types principaux, mais beaucoup de gens ne comprennent pas en quoi ils sont différents. (Vous voulez adopter des habitudes plus saines ? Inscrivez-vous pour obtenir des conseils pour une vie saine au quotidien livré directement dans votre boîte de réception !)

En tant que personne atteinte de diabète de type 1—j'en ai été diagnostiquée il y a près de 40 ans—je ne connais que trop bien la maladie. J'ai vécu avec ça quand j'étais enfant, adolescente et adulte, et quand j'ai décidé d'avoir des enfants, j'ai dû trouver comment gérer la maladie pendant ma grossesse. (J'ai même écrit un livre à ce sujet, Équilibrer la grossesse avec le diabète préexistant : maman en bonne santé, bébé en bonne santé .)

Avoir le diabète de type 1 signifie que je suis minoritaire : parmi les environ 29 millions d'Américains qui souffrent de diabète, seulement 1,25 million ont le type 1. La plupart ont le type 2, qui est une forme totalement différente.

« Comparer le type 1 au type 2, c'est comme comparer des pommes à des tracteurs », déclare Gary Scheiner, un éducateur en diabète certifié basé en Pennsylvanie et auteur de Pensez comme un pancréas . 'La seule chose qu'ils ont vraiment en commun est que les deux impliquent une incapacité à contrôler la glycémie.' Voici 5 distinctions importantes.

1. Le type 1 est une maladie auto-immune ; le type 2 ne l'est pas.
Le diabète survient lorsque votre corps a des problèmes avec l'insuline, un hormone qui aide à convertir le sucre des aliments que vous mangez en énergie. Lorsqu'il n'y a pas assez d'insuline dans votre corps, le sucre s'accumule dans le sang et peut vous rendre malade.

Les personnes atteintes de type 1 et de type 2 sont toutes deux confrontées à ce problème, mais la façon dont elles y sont arrivées est assez différente. Si vous avez le type 1, vous ne fabriquez pas du tout d'insuline. C'est parce que le type 1 est une maladie auto-immune dans lequel votre système immunitaire attaque et détruit les cellules productrices d'insuline dans votre pancréas. Personne ne sait exactement ce qui la cause, mais la génétique joue probablement un rôle.

Les personnes atteintes de type 2 fabriquent de l'insuline, mais soit elles n'en fabriquent pas assez, soit elles ont du mal à utiliser efficacement ce qu'elles fabriquent. Principaux facteurs de risque pour le type 2 inclure l'obésité (surtout si vous portez un excès de poids autour de votre estomac) et la sédentarité. Avoir des antécédents familiaux augmente également votre risque.

2. La prise d'insuline est un must pour toute personne atteinte de type 1 ; le traitement pour le type 2 varie.

Étant donné que les personnes atteintes de type 1 ne fabriquent pas d'insuline, elles doivent recevoir des injections quotidiennes ou porter une pompe à insuline qui se fixe à leur corps. Sans insuline, ils mourront.

Avec le type 2, il existe une plus grande gamme d'options de traitement. On vous dira peut-être simplement de surveiller votre alimentation, de faire plus d'exercice et perdre du poids , mais la plupart des personnes atteintes de diabète de type 2 prendre aussi des pilules qui incitent le corps à produire plus d'insuline et/ou à abaisser le taux de sucre dans le sang. Si ces efforts ne fonctionnent pas et que la maladie s'aggrave, vous devrez peut-être vous tourner vers les injections d'insuline.

3. Une glycémie dangereusement basse est plus fréquente avec le type 1.
Une glycémie élevée est dangereuse, mais elle est si faible (hypoglycémie) : elle peut provoquer une faiblesse, des étourdissements, de la transpiration et des tremblements. Dans les cas graves, cela peut vous faire perdre connaissance et peut même mettre votre vie en danger.

Bien que n'importe qui puisse ressentir un creux, il est beaucoup plus fréquent chez les personnes de type 1. En effet, vous devez calculer soigneusement la quantité d'insuline à prendre (par injection ou par pompe) en fonction de votre apport alimentaire et de votre niveau d'activité. Il n'est pas toujours facile de comprendre cela, et prendre plus d'insuline que nécessaire peut faire chuter la glycémie. L'exercice, bien que sain, peut également provoquer une hypoglycémie.

Si vous développez des symptômes d'hypoglycémie, vous devez prendre des mesures pour augmenter rapidement votre glycémie. Cela peut signifier boire un verre de jus, manger quelques bonbons durs ou prendre un comprimé ou un gel contenant du glucose.

4. Manger des aliments sucrés peut être plus risqué si vous avez le type 2.

Surpris? Bien qu'il ne soit pas intelligent pour quiconque de se gaver de bonbons, 'les personnes atteintes de type 1 peuvent généralement manger ce qu'elles veulent si elles correspondent au dosage d'insuline', explique Scheiner. Donc, si vous prévoyez d'aller à une fête d'anniversaire, vous pouvez simplement prendre plus d'insuline pour lutter contre la ruée vers le sucre du gâteau.

Si vous avez le type 2, vous devrez peut-être faire un peu plus attention à la nourriture. La plupart des personnes atteintes de type 2 ne prennent pas d'insuline, et si vous n'en prenez pas, cela signifie que vous n'avez pas de moyen facile de contrecarrer ce que vous mangez. Le type 2 est également étroitement lié à l'obésité, et manger beaucoup de sucreries peut facilement entraîner une prise de poids.

5. Le type 1 est généralement diagnostiqué chez les enfants; le type 2 a tendance à frapper plus tard.

Bien qu'il soit possible de développer le type 1 à l'âge adulte, il est beaucoup plus courant de découvrir que vous l'avez pendant l'enfance. (C'est pourquoi on l'appelait autrefois diabète juvénile.) Le type 2, en revanche, devient plus probable avec l'âge : votre risque augmente après 45 ans.

Quel que soit le moment où vous apprenez que vous souffrez de diabète, ou de quel type vous souffrez, il est important de le prendre au sérieux. Beaucoup de gens pensent que le type 1 est le « mauvais » type et que le type 2 n'est qu'un inconvénient mineur, mais les deux peuvent entraîner de graves complications comme la cécité, les amputations et l'insuffisance rénale. Le résultat est qu'il est possible de vivre longtemps et en bonne santé avec l'une ou l'autre forme de la maladie. Prendre vos médicaments comme indiqué, surveiller fréquemment votre glycémie, bien manger, faire de l'exercice et contrôler le stress sont tous des éléments clés.