Amazon.com Quiconque a l'habitude de Pinterest sait maintenant que les légumes en spirale sont un moyen savoureux de réduire les glucides tout en mangeant des produits plus riches en nutriments. De plus, ils font de magnifiques photos de nourriture. Si vous avez le bon gadget, préparer des zoodles (ou nouilles de courgettes) pour la semaine est simple. Mais si vous ne le faites pas, cela peut être un peu fastidieux.
(Abandonnez les aliments transformés pour de bon et essayez les repas naturellement sucrés, salés et satisfaisants dans La prévention 's Mangez sainement, perdez du poids et aimez chaque bouchée !)
Il n'y a pas besoin de frustration, cependant. De nos jours, vous pouvez obtenir un spiraliseur de qualité à bon marché. Nous nous sommes tournés vers les clients d'Amazon pour trouver les meilleurs outils pour faire des rubans parfaits de betteraves, de patates douces et de tout autre légume dont vous avez envie.
(Surprise ! Vous pouvez également spiraliser ces 8 aliments.)
Les cinq choix abordables ci-dessous ont tous obtenu 4,5 étoiles ou plus sur 5. Ajoutez-en un à votre panier et préparez-vous à améliorer votre jeu de bols végétariens.
Coupe-légumes Spiralizer à 5 lames
Amazon.com Évaluation du client: 4.6/5 (8 353 avis)
Ce spiraliseur à manivelle simple à utiliser est livré avec une variété de lames en acier inoxydable que vous pouvez échanger en fonction du légume que vous coupez. Un critique note que « cela ne prend que quelques minutes pour traiter 2 ou 3 courgettes pour assez de nouilles pour que quelques personnes aient un plat de » pâtes « sain ». (Évitez de manger des zoodles fades et détrempés en utilisant ces 6 astuces.) Bonus: Spiralizer a une politique de remplacement à vie, juste au cas où votre gadget ne serait pas à la hauteur. Mais cet acheteur ne pense pas que vous aurez de problème :
«Je suis l'un de ces cinglés qui font une quantité inutile de recherches, lit critique après critique, regarde des vidéos et examine les petits caractères sur l'endroit où un produit est fabriqué et ce que couvre la garantie, juste pour m'assurer que je reçois le meilleur produit au meilleur prix. Après avoir possédé le spiralizer pendant un an maintenant, je suis confiant de partager à quel point j'aime cette chose - il ne pourrait pas être plus facile à utiliser et pour le prix (30 $), il est étonnamment bien construit avec des lames de haute qualité.
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Coupe-légumes Vremi Spiralizer
Amazon.com Évaluation du client: 4.7/5 (253 avis)
Les petits spiraliseurs portatifs sont votre option la moins chère, mais ils sont souvent inefficaces. Pas celui-ci, cependant. Le gadget très apprécié est livré avec des lames larges et fines pour que vous puissiez faire des spirales de légumes de différentes épaisseurs, et il comprend un éplucheur pour que vous puissiez retirer la peau des produits avant de commencer à trancher. (Besoin d'inspiration pour le dîner ? Essayez l'un de ces combos de bols de nouilles végétariennes.) Les clients apprécient également la brosse à récurer qui l'accompagne pour un nettoyage facile :
« C'est le deuxième spiraliseur végétarien que j'achète et je l'adore ! » en écrit un. Le 'grip cap' vous aide vraiment à tirer le meilleur parti de votre squash. J'ai aussi été vraiment époustouflé par la trancheuse (je n'avais pas réalisé que la lame était en céramique, j'ai supposé que tout était en plastique), elle a épluché mes courgettes comme si de rien du tout. Le nettoyage était un jeu d'enfant; la petite brosse à récurer a vraiment aidé à entrer dans les petits recoins.
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Voici comment couper parfaitement un oignon :
Spiraliseur de légumes pliable ScharfPro
Amazon.com Évaluation du client: 4.6/5 (141 avis)
Si vous manquez d'espace sur le comptoir, pensez à cet outil compact qui se replie jusqu'à quatre pouces de haut pour que vous puissiez le glisser dans un tiroir lorsque vous avez terminé de préparer vos repas. Les ventouses sur la base du spiralizer le maintiennent immobile pendant que vous tournez ou basculez entre les lames. Même les pièces détachables sont faciles à ranger, note un client satisfait :
«Il est livré avec trois lames différentes, chacune dans son propre support en plastique qui se glisse facilement dans des fentes de type [tiroir] qui se trouvent à l'intérieur du spiraliseur. La partie où se fixent les supports de lames est repliée sur le spiraliseur lorsqu'elle est rangée et se replie pour l'utilisation. La manivelle et la poignée ont des pointes en plastique qui se fixent au légume, sont détachables et peuvent être rangées dans un compartiment sur le côté du spiraliseur.'
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PRIME PRÉVENTION : 5 habitudes alimentaires « saines » qui ne sont pas aussi bonnes que vous ne le pensez
KitchenAid Spiralizer Attachement avec Peel, Core & Slice
Amazon.com Évaluation du client: 4.5/5 (1 573 avis)
Pour les adeptes de KitchenAid, cette extension spiralizer fera l'affaire. Il se fixe directement au concentrateur d'alimentation de votre batteur sur socle (quel que soit votre modèle) et est livré avec quatre lames et un éplucheur. Lorsqu'il est temps de nettoyer, vous pouvez retirer les lames et les rincer au lave-vaisselle. Bien que cet accessoire soit plus cher que les autres spiraliseurs, les acheteurs disent que cela en vaut la peine :
'Je le recommande plutôt qu'un appareil portatif, car il est tellement stupide et facile à utiliser que vous l'utiliserez en fait beaucoup plus souvent', écrit l'un d'eux. « Si facile à nettoyer, rien à casser, et j'adore encore un autre gadget pour mon KitchenAid. » (Voici 10 autres ustensiles de cuisine qui peuvent vous aider à perdre du poids, et vous pouvez tous les obtenir sur Amazon.)
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Spiraliseur à 4 lames Mueller Spiral-Ultra
Amazon.com Évaluation du client: 4.5/5 (3 350 avis)
La conception verticale intelligente de ce spiraliseur exerce une pression sur les légumes lorsque vous tournez la poignée afin que vous puissiez utiliser moins de force que ce dont vous auriez besoin pour une trancheuse latérale. Il fonctionne également comme une râpe, une mandoline et un presse-agrumes, ce qui vous permet de consolider l'encombrement de votre cuisine. Les critiques disent que l'appareil réduit également les restes de produits :
« Il y a beaucoup moins de déchets, car cela ne crée pas de noyau gaspillé », écrit un acheteur. « Parce que son fonctionnement est vertical, il est beaucoup plus facile à utiliser – il fonctionne tellement mieux que les modèles horizontaux, que l'importance de cela ne peut tout simplement pas être surestimée. »
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