singebusinessimages/Getty Images Tous les cas de symptômes du diabète de type 2 ne présentent pas l'évidence : soif inextinguible, sorties ininterrompues aux toilettes et engourdissement des mains ou des pieds. Recherchez ces autres signes subtils indiquant que quelque chose ne va pas avec votre glycémie :
1. Vous avez remarqué des changements cutanés désagréables
Sombre, patchs veloutés dans les plis de la peau, généralement à l'arrière du cou, des coudes ou des articulations, sont souvent un signe avant-coureur d'une glycémie trop élevée et des symptômes du diabète. Bien que la génétique ou les conditions hormonales puissent provoquer des troubles cutanés, appelés acanthosis nigricans, 'lorsque je remarque les plaques, la première chose que je fais est de tester la glycémie de mon patient', explique Sanjiv Saini, MD, dermatologue à Edgewater, Maryland. « Des taux d'insuline élevés favorisent la croissance des cellules de la peau et la mélanine, un pigment de ces cellules, rend les taches sombres. » Le test peut montrer que le patient souffre déjà de diabète, mais, plus probablement, il détectera des taux de sucre dans le sang supérieurs à la normale, suggérant que le patient est sur le point de développer la maladie, explique Saini. Perdre du poids – aussi peu que 10 livres – réduira probablement le taux de sucre dans le sang et aidera la maladie à se dissiper. Sinon, dit-il, un dermatologue peut le traiter avec une thérapie au laser ou une rétine topique A.
2. Votre vision s'est améliorée de nulle part
Désolé, être soudainement capable d'abandonner vos lunettes n'est probablement pas une bonne nouvelle : 'Vous lirez souvent que la vision floue est un symptôme du diabète alors qu'en fait, la vision peut changer pour le meilleur ou pour le pire', déclare Howard Baum, MD, professeur adjoint de médecine à la division du diabète de l'Université Vanderbilt. « Des patients m'ont dit que leur vision s'était améliorée lorsque leur glycémie était élevée, puis après avoir commencé à traiter leur diabète, ils avaient à nouveau besoin de leurs lunettes. » Ce qui donne? Le diabète provoque un déplacement des niveaux de liquide dans le corps, y compris à l'intérieur de vos yeux, ce qui entraîne une vision erratique. (Si vous souffrez de diabète, cela ne signifie pas que vous êtes coincé avec ça pour toujours. Le nouveau livre de Rodale, La façon naturelle de vaincre le diabète , vous montre exactement ce que vous devez faire pour arrêter les médicaments et reprendre votre vie en main.)
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3. Vous avez des démangeaisons incessantes
Vous pensez qu'il est idiot de mentionner la peau irritée à votre médecin ? Pas ainsi. Le diabète altère la circulation sanguine, ce qui peut entraîner une sécheresse et des démangeaisons. 'Certains de mes patients diabétiques nouvellement diagnostiqués mentionnent qu'ils ont des démangeaisons aux extrémités - les mains, le bas des jambes et les pieds - c'est donc quelque chose que les médecins devraient considérer conjointement avec d'autres symptômes du diabète', explique Baum. Si l'utilisation régulière d'une crème hydratante ne résout pas les démangeaisons, parlez-en à votre prochain rendez-vous.
4. Votre audition n'est plus ce qu'elle était
Si vous vous surprenez à monter le volume à la télévision ou si vous ne pouvez pas mener une conversation sans demander aux gens de se répéter, dites à votre médecin que vous avez besoin d'un test de glycémie. Une étude du National Institute of Health a suggéré que la perte auditive pourrait être un symptôme précoce du diabète : les personnes ayant une glycémie supérieure à la normale qui ne répondaient pas encore aux critères du diabète étaient 30 % plus susceptibles d'avoir des dommages auditifs que celles ayant une glycémie saine. . Les chercheurs pensent que le diabète endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs de l'oreille interne, entraînant une mauvaise audition.
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5. Vous ronflez comme une tronçonneuse
«Environ la moitié des diabétiques de type 2 souffrent de troubles respiratoires du sommeil», déclare Osama Hamdy, MD, directeur de la gestion du diabète en milieu hospitalier au Joslin Diabetes Center de Boston. Donc, si vous êtes diagnostiqué avec la maladie, caractérisée par un ronflement bruyant et une somnolence diurne, il est préférable de vérifier également votre glycémie. Une étude canadienne récente a montré que 23 % des patients diagnostiqués avec une apnée obstructive du sommeil légère ou modérée, un trouble du sommeil courant, ont développé un diabète en 5½ années. Le lien n'est pas complètement compris, mais il existe un lien important entre les deux : les patients souffrant de troubles respiratoires du sommeil ont tendance à libérer des hormones de stress pendant le sommeil, ce qui peut augmenter leur taux de sucre dans le sang.
