6 causes les plus courantes d'infections à levures

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sexe fille ou femme inquiète se vérifiant Giulio_FornasarGetty Images

Tu sais repérer symptômes d'infection à levures si vous en avez déjà eu un : des démangeaisons, des brûlures et des grumeaux blancs ressemblant à du fromage cottage dans vos sous-vêtements. Oui, beurk, mais aussi, oh tellement commun, avec la plupart des femmes qui souffrent d'une infection à levures au moins une fois dans leur vie. Les infections à levures sont causées par une prolifération d'un certain type de champignon, entraînant un déséquilibre des bactéries dans votre vagin.



Si vous avez des infections à levures récurrentes, il se peut qu'elles soient plus qu'un simple coup de chance. La bonne nouvelle est que si vous pouvez identifier ce qui les déclenche, vous pourrez peut-être arrêter l'agonie avant qu'elle ne recommence. Voici six facteurs de risque que vous devez connaître et comment les éviter à l'avenir.



Sporrer/Rupp/Getty Images

« La levure se reproduit dans des environnements très humides, et les serviettes hygiéniques et les tampons peuvent conserver l'excès d'humidité, ce qui permet à la levure de se développer », explique Taraneh Shirazian , MD, professeur adjoint d'obstétrique et de gynécologie au NYU Langone Medical Center. Sa solution simple : changez souvent les serviettes/tampons, au moins une fois toutes les quatre heures, surtout lorsque le temps se réchauffe.

Prendre des antibiotiques Antibiotiques Tashatuvango/Shutterstock

Si vous prenez un antibiotique pour l'angine streptococcique, une infection urinaire ou toute autre maladie, cela peut bouleverser tout votre écosystème personnel, dit Catherine A. Boling , MD, un fournisseur de soins primaires avec Lutherville Personal Physicians. « Les antibiotiques peuvent tuer les bactéries saines du vagin, ce qui permet aux levures de proliférer. » Pour renforcer les bonnes bactéries et réduire les risques d'infection, Boling recommande de prendre un supplément de probiotiques avec votre antibiotique. « Les probiotiques contenant des lactobacilles sont les meilleurs à prendre car ce sont les bactéries dominantes présentes dans le vagin des femmes en bonne santé », explique-t-elle. Vous préférez obtenir ces bons insectes dans la nourriture plutôt que dans les pilules ? Le yaourt fonctionne, tant que vous en choisissez un qui contient des « cultures actives vivantes ».

Avoir une glycémie élevée Taux de sucre dans le sang Syda Productions / Shutterstock

Vous souffrez de diabète ou de prédiabète ? Fais attention. La levure tire son énergie du sucre et les infections se développent dans les zones humides du corps, y compris le vagin. Si vous pensez que votre glycémie est incontrôlable, parlez-en à votre médecin. Passer à un régime pauvre en sucre pourrait aider.



Devenir fringant avec un partenaire infecté S'amuser avec un partenaire Fraise Humeur Photographie/Getty Images

Oui, les mycoses peuvent être contagieuses ! 'Vous pouvez attraper une infection à levures d'un partenaire qui a le muguet [levure orale] ou une infection à levures du pénis', bien que cela soit plus fréquent chez les hommes qui ont un prépuce, dit Boling. Avoir beaucoup de relations sexuelles, même avec un homme sans infection, peut également entraîner des problèmes en modifiant le pH du vagin et en permettant à la levure de dépasser les bonnes bactéries. Uriner juste après un rapport sexuel peut aider.

Porter des sous-vêtements bien ajustés Sous-vêtements serrés DUEL/Getty Images

'Les sous-vêtements serrés fabriqués à partir d'un tissu synthétique qui ne laisse pas la zone sud 'respirer' encouragent la prolifération de levures en créant un environnement chaud et humide ', explique Shirazian. Elle dit également que c'est une bonne idée d'aller en commando pendant que vous dormez au moins une ou deux fois par semaine, car cela permet au vagin de s'aérer naturellement. Vous pouvez également vous tourner vers les sous-vêtements d'exercice, qui sont généralement faits de tissus respirants qui évacuent la transpiration.



Utiliser des produits d'hygiène féminine parfumés Produits d'hygiène féminine Recadrage créatif/Getty Images

Vous voulez sentir comme un ananas infusé de fleurs tropicales là-bas, n'est-ce pas ? Pas si vite. Les sprays parfumés, les lingettes, les produits de lavage et même les bains moussants parfumés peuvent faire baisser le niveau d'acidité dans le vagin, entraînant une infection à levures, explique Shirazian. Utilisez plutôt du savon doux en barre. Et ne pensez même pas aux douches vaginales.