Le langage corporel ne fait pas seulement référence aux signaux que vous donnez à votre partenaire pour lui faire savoir que vous êtes d'humeur (ou si complètement ne pas ). Il s'avère que c'est un moyen scientifiquement prouvé de communiquer toutes sortes de messages sans prononcer un seul mot. En fait, une étude récente a révélé que simplement hocher la tête, incliner ou incliner la tête peut avertir des inconnus de votre état émotionnel .
Pensez à la dernière fois que vous étiez dans un ascenseur. Si vous étiez seul, vous auriez pu croiser les jambes et vous appuyer contre le mur. Mais dès qu'un étranger est entré, vous avez probablement décroisé vos jambes et vous vous êtes redressé. Changer votre position comme ça est en fait une mesure de protection que vos ancêtres ont transmise dans la chaîne génétique, explique Joe Navarro, un agent du FBI à la retraite et auteur du best-seller international. Ce que chaque corps dit . 'Votre cerveau ne veut pas que vous soyez déséquilibré avec des étrangers', dit-il. Se tenir droit vous met sur un terrain stable, vous êtes donc prêt à attaquer ou à courir si nécessaire. (Inscrivez-vous pour recevoir des conseils de vie saine, de l'inspiration pour perdre du poids, des recettes minceur, des conseils sur les relations et plus encore directement dans votre boîte de réception !)
Découvrez 6 choses que votre corps peut révéler sur vos émotions, vos intentions et votre état d'esprit, même si vous ne dites pas un mot.
quelqu'un rico/shutterstock Vos orteils pointent directement vers la personne que vous voulez avoir dans votre vie (ou du moins dans votre lit) chaque fois que vous parlez, explique Lillian Glass, experte en comportement humain et langage corporel.
gudilab/shutterstock Vos pieds vous trahiront à nouveau. En fait, Navarro appelle les pieds 'la partie du corps la plus honnête'. ' Si vous êtes dans une pièce avec quelqu'un que vous n'aimez pas, vous ne ferez pas de grimace ou de grimace parce que vous ne voulez pas paraître insensible ou méchant ', dit-il, ' mais vos pieds tourneront presque immédiatement loin de cette personne. (Voici six signes qu'il est temps de rompre avec un ami.)
Ce petit acte vous éloigne de votre ennemi.
doyen drobot/shutterstockVos mains vous trahiront, tout comme votre voix, déclare Susan Constantine, experte en langage corporel et coach en leadership. Les personnes qui parlent très vite et agitent la main dans des mouvements rapides et saccadés ont tendance à être impatientes. 
file404/shuterstockVos épaules vont s'affaisser. Oui, c'est une indication que vous êtes stressé, mais cela peut aussi être un signe de défaite, dit Constantine. Considérez cela comme une autre raison d'améliorer votre posture (dont certaines études ont montré qu'elle pourrait en fait renforcer votre confiance en vous). 
BLOOMimage/getty imagesVous toucherez votre cœur, littéralement. Constantine dit que les personnes empathiques le montrent par de petits mouvements dans la conversation, comme mettre une main sur leur cœur ou faire des gestes avec les paumes vers le haut. En revanche, si quelqu'un dit : « Je suis vraiment désolé », mais ne fait aucun mouvement, il semble froid et indifférent. 
pise photographie/shutterstockLe manque de contact visuel n'est pas le cadeau que vous pourriez penser ; Constantine dit que quelqu'un qui évite votre regard pourrait simplement être timide. (Voici d'autres conseils pour repérer un menteur.) Mais si quelqu'un évite le contact visuel en se penchant en arrière, cligne beaucoup des yeux, se gratte les bras ou le nez, ou bégaie, alors vous avez probablement un menteur sur les mains.
