7 bienfaits de l'huile de ricin pour une peau et des cheveux plus sains, selon les dermatologues

Vous pourriez penser que la seule personne qui ne jure que par l'huile de ricin dans le cadre de sa routine beauté est votre grand-mère de 90 ans. Mais finalement, tout ce qui est ancien redevient nouveau, y compris ce genre de choses. Oui, un nombre croissant d'amateurs de beauté naturelle ne jurent que par l'huile jaune pâle comme panacée pour une peau plus lisse, des cheveux plus beaux et des ongles magnifiques.

Tout comme huile d'olive provient des olives et huile de noix de coco provient de la noix de coco, l'huile de ricin provient des fèves de la plante de ricin, également connue sous le nom de Ricinus communis . Vous pouvez facilement le trouver au plus pharmacies et sur Amazone . L'huile de ricin est largement utilisée dans les produits de soin de la peau et les produits cosmétiques dans une variété de concentrations et pour un certain nombre de raisons différentes, dit Cynthia Bailey, M.D. , un dermatologue certifié en Californie. Parfois, l'huile de ricin est utilisée pour ses bienfaits pour la peau. D'autres fois, cela aide à la structure même des produits de beauté, dit-elle.

L'huile de ricin est un agent revitalisant pour la peau, ce qui signifie qu'elle peut aider à rendre la peau douce et souple, explique le Dr Bailey. Il a été démontré qu'il pénètre dans la peau et peut augmenter la pénétration d'autres ingrédients dans les produits de soin de la peau.

Alors, quelle est la meilleure façon de l'ajouter à votre routine beauté ? Voici un aperçu de certains des avantages de l’huile de ricin pour la peau et les cheveux les plus souvent vantés, s’ils valent la peine d’être essayés et les effets secondaires à considérer.

Quels sont les bienfaits de l'huile de ricin ?

1. Il hydrate et apaise la peau.

La recherche sur l'huile de ricin comme pommade pour la peau est assez limitée, dit Robin Evans, M.D. , professeur clinique de dermatologie au Albert Einstein College of Medicine et fondateur de Southern Connecticut Dermatology. Cependant, badigeonner la substance donnera, à tout le moins, à votre peau un éclat frais et plus jeune. Il peut fonctionner comme un lubrifiant. La peau humide est plus belle que peau sèche – pensez à un raisin sec par rapport à un raisin, dit le Dr Evans.

On pense que certains des avantages proviennent de l'acide ricinoléique, un acide gras anti-inflammatoire qui possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. Étant donné que la peau sèche est souvent enflammée, la présence d'acide ricinoléique est importante, car elle peut diminuer l'inflammation, explique Gary Goldenberg, M.D. ., professeur adjoint de clinique de dermatologie à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York. Si vous avez la peau sèche, il recommande d'appliquer de l'huile de ricin sur votre peau avant de vous coucher ou de la mélanger avec votre hydratant incontournable à utiliser une à deux fois par jour.

Ce n'est pas le bon choix pour tout le monde cependant. Si vous souffrez d'une maladie comme l'eczéma, les résultats suggèrent que l'huile de ricin pourrait irriter davantage votre peau. Il est également légèrement comédogène - ou obstruant les pores - et peut donc exacerber les points noirs et blancs si votre peau est déjà grasse, explique le Dr Evans.

2. Il peut dompter les frisottis pour un look plus lisse.

Parce que l'huile de ricin fonctionne comme un lubrifiant, elle peut aider à faire mèches sèches et crépues paraître plus lisse, dit le Dr Evans. Mais à cet égard, vous obtiendrez probablement les mêmes avantages de tout type d'huile que vous pourriez déjà avoir dans le garde-manger. Moins c'est plus ici, sinon vous risquez d'avoir l'air gras.

3. Vos cheveux auront l'air vraiment brillants.

De plus, l'huile de ricin peut rendre vos mèches un peu plus brillantes. (Cela provoque spécifiquement un changement dans le reflet de vos mèches de cheveux, dit le Dr Bailey.) Cependant, cela peut rendre vos cheveux mats, c'est pourquoi le Dr Bailey recommande de le diluer avec de l'huile de noix de coco et de l'utiliser comme un traitement pour les cheveux . Créez un mélange individuel, environ deux à trois cuillères à soupe de chacun. Ensuite, massez-le sur vos cheveux, peignez-le et laissez-le reposer pendant quelques heures. (Vous pouvez porter un bonnet de douche pour protéger vos vêtements ou vos draps.) Ensuite, rincez abondamment.

4. Il peut aider à inverser les dommages causés aux cheveux.

Vos cheveux peuvent être endommagés par une multitude de choses différentes, notamment un shampooing agressif, une teinture capillaire, un séchage excessif et des éléments de l'environnement. L'huile de ricin combat cela de deux manières différentes, selon le Dr Goldenberg : elle peut hydrater la tige de vos cheveux, ainsi que vos follicules pileux, qui vivent dans votre cuir chevelu. Et encore une fois, il peut diminuer l'inflammation en cours dans votre cuir chevelu . Je recommande de l'utiliser comme l'un des ingrédients d'un masque capillaire une fois par semaine, explique le Dr Goldenberg.

5. Vous pouvez l'utiliser pour hydrater les cuticules rugueuses.

Les cuticules sèches et craquelées ne se sentent pas vraiment bien - et parce que ces morceaux de peau agissent comme un coulis protecteur, il est important de garder la zone en bonne santé. L'huile de ricin, comme de nombreuses huiles, est riche en acides gras qui sont hydratants par nature, explique le Dr Goldenberg. Je recommande de l'appliquer avant le coucher sur les cuticules et les plis des ongles.

6. Cela peut aider à rendre vos sourcils plus volumineux.

C'est la même raison pour laquelle l'huile de ricin peut rendre les cheveux plus doux - c'est une huile hydratante. Si vous voulez l'essayer sur vos sourcils, le Dr Goldenberg recommande d'appliquer un peu d'huile sur vos sourcils avant de vous coucher et de les laver doucement le matin. Cela ne fera pas nécessairement pousser vos sourcils, mais cela aidera à les conditionner pour leur donner une apparence plus complète.

7. Ou, débarrassez-vous des pellicules avec un traitement DIY.

Ceci, encore une fois, remonte à l'acide ricinoléique et à ses propriétés anti-inflammatoires, explique le Dr Goldenberg. Pellicules est souvent causée par une inflammation de la peau et l'huile de ricin peut aider à apaiser le problème, dit-il. Pour de meilleurs résultats, il recommande d'appliquer de l'huile de ricin sur votre cuir chevelu avant de vous coucher et de dormir dans un bonnet de douche. Ensuite, lavez-vous les cheveux dès le matin.

Y a-t-il des effets secondaires de l'huile de ricin? Qui ne devrait pas utilise le?

Évitez d'ingérer de l'huile de ricin si vous êtes enceinte. L'huile de ricin a longtemps été utilisée comme remède populaire pour relancer le travail; en plus de stimuler les contractions intestinales, quelques études animales suggèrent que cela pourrait déclencher des contractions dans l'utérus. On ne sait pas si cela fonctionne réellement, mais il vaut mieux pécher par excès de prudence et éviter de le consommer, dit Sherry Ross, M.D. , OB/GYN au Providence St. John's Medical Center de Santa Monica, en Californie. Mais si vous cherchez à l'utiliser pour un soin de la peau ou des cheveux ? Le Dr Ross dit d'aller de l'avant.

Reportage et rédaction supplémentaires par Marygrace Taylor

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