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Votre corps a le don de vous faire savoir quand quelque chose ne va pas, et vos ongles ne font pas exception. Leur forme, leur texture, leur couleur et leur état général peuvent vous donner une idée de ce qui se passe avec votre santé. Voici 7 choses, de « Sautez le salon cette semaine » à « Allez voir votre médecin, stat ! » - que vos ongles essaient de vous dire :
1. Faible, cassant ou fendu
À quoi il ressemble: Vous pouvez facilement casser ou plier vos ongles, les peler ou ils se fendent constamment.
Ce que cela veut dire: Ongles cassants peut être lié à l'âge ou à un signe qu'ils ont été surtraités en raison de manucures dures, d'ongles en acrylique ou d'enveloppements de gel. Vous pouvez également présenter une carence en vitamine A (qui aide votre corps à transformer les protéines et est un ingrédient clé de vos ongles), en vitamine C ou en biotine, qui est une vitamine B qui peut aider à renforcer les ongles et accélérer leur croissance.
Que faire à ce sujet : 'Prendre une pause! Donnez à vos ongles le temps de respirer », suggère Rebecca Baxt, MD, dermatologue certifiée à New York. Laissez le salon de côté pendant quelques semaines, et si vous lavez fréquemment, assurez-vous de reconstituer l'humidité de vos mains avec un riche revitalisant pour les ongles. Si cela ne vous aide pas, il est temps de consulter un dermatologue pour voir si une carence en vitamines est en cause.
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2. Ongles jaunes
À quoi il ressemble: Comme son nom l'indique, vos ongles auront une teinte jaune subtile ou dramatique.
Ce que cela veut dire: Il peut s'agir d'un certain nombre de choses, telles que la mycose des ongles, le psoriasis ou les taches de tabac. Sur une note plus légère, votre affection pour les vernis à ongles foncés pourrait également être à blâmer.
Que faire à ce sujet : Si vos ongles sont tachés, un nettoyant pour prothèses en trempage éliminera (vraiment) la tache. Si le jaunissement persiste, s'aggrave ou s'accompagne de douleurs, il peut s'agir d'une infection fongique. Vous ne seriez pas seul : environ 50 % de toutes les décolorations des ongles sont causées par des champignons. Malheureusement, les infections fongiques peuvent être difficiles à vaincre, surtout si elles ont été ignorées. Le jaunissement est également observé chez les patients atteints de psoriasis, en tant qu'effet secondaire de certains médicaments et en raison d'une maladie rare appelée syndrome des ongles jaunes. Si vous remarquez un changement dans vos ongles, consultez votre médecin.
3. Points blancs
À quoi il ressemble: Petits points blancs qui semblent être à la surface, mais lorsque vous essayez de les polir, ils ne bougeront pas.
Ce que cela veut dire: Les points blancs sur les ongles sont généralement dus à un type de traumatisme, même quelque chose d'aussi simple qu'un doigt frappé ou une coupe de cuticule trop agressive.
Que faire à ce sujet : Donnez-leur le temps de grandir et de s'estomper. 'Mais s'ils ne partent pas, consultez votre dermatologue', explique Baxt. « Cela pourrait être une infection fongique. »
4. Bandes verticales sombres
À quoi il ressemble: Des lignes sombres de couleur allant de haut en bas, éventuellement plus foncées à la base de votre ongle.
Ce que cela veut dire: 'Les bandes verticales pigmentées sont courantes chez les personnes à la peau foncée', explique Baxt, 'et elles peuvent également être des grains de beauté bénins dans le lit de l'ongle.' Cependant, une seule bande nouvelle ou changeante peut être un mélanome malin, un cancer de la peau potentiellement mortel.
Que faire à ce sujet : Si les bandes continuent de changer ou de s'assombrir, consultez immédiatement un dermatologue.
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5. Ongles à la cuillère
À quoi il ressemble: Les ongles auront l'air évidés. Un test simple : pressez une ou deux gouttes d'eau d'un compte-gouttes au centre de votre ongle. Si l'eau reste sur le dessus plutôt que de glisser, ce sont des ongles de cuillère.
Ce que cela veut dire: « Les ongles en cuillère signifient une carence en fer », explique Kyle Coleman, MD de Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery. Lorsque vous avez des ongles en cuillère, l'approvisionnement en sang n'atteint pas le milieu de votre ongle pour le faire pousser. Dans certains cas, les ongles en cuillère peuvent être le signe d'une maladie cardiaque ou d'une hypothyroïdie, une affection caractérisée par une glande thyroïde sous-active.
Que faire à ce sujet : Vous devez consulter votre médecin et effectuer les analyses de sang appropriées pour déterminer le type de carence qui se cache derrière. Dans certains cas, des suppléments de fer peuvent être prescrits. Si votre thyroïde est détraquée, votre endocrinologue travaillera avec vous pour la régler.
6. Dépressions horizontales
À quoi il ressemble: Des dépressions profondes qui traversent le lit de l'ongle.
Ce que cela veut dire: Vous avez claqué le doigt dans une portière de voiture ? Si vous avez récemment subi un traumatisme similaire à votre ongle, c'est la réponse facile. Mais si vous avez réussi à garder vos doigts à l'abri des blessures, ces dépressions, appelées rides de Beau, pourraient être le signe de quelque chose de plus grave : le plus souvent un diabète non contrôlé, des maladies circulatoires ou toute maladie associée à une forte fièvre (comme une pneumonie ou oreillons).
Que faire à ce sujet : Si vous n'avez subi aucun traumatisme des ongles mais que vous avez des rides de Beau, consultez votre médecin le plus tôt possible.
7. Perlage des ongles
À quoi il ressemble: Crêtes perlées verticales ressemblant aux coulures de cire d'une bougie.
Ce que cela veut dire: Probablement des changements hormonaux, des problèmes de thyroïde, du stress ou du diabète.
Que faire à ce sujet : Parlez à votre médecin de tout autre symptôme (ainsi que du perlage des ongles) pour déterminer le bon diagnostic. Si vous êtes préoccupé par les perles d'un point de vue esthétique, utilisez un tampon à grain moyen pour lisser les crêtes avant la manucure.
