7 choses que votre peau qui démange essaie de vous dire

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la peau qui gratte

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Les dermatologues sont comme des détectives de la santé. Un coup d'œil à l'extérieur peut leur donner des informations importantes sur ce qui bouillonne à l'intérieur. «La peau peut être un bon reflet de la santé globale du corps», déclare Marisa Potter, MD, dermatologue certifiée au Baumann Cosmetic & Research Institute à Miami, en Floride. Des changements dans votre peau peuvent indiquer quelque chose d'aussi innocent que d'avoir besoin de plus de sommeil ou d'une couche supplémentaire de crème hydratante, mais s'il s'agit de quelque chose de plus, vous devez le savoir. Voici les symptômes qui pourraient vous indiquer qu'il se passe quelque chose de plus.



Symptôme : plaques rouges surélevées
Ce que cela pourrait signifier : Vous pouvez souffrir de psoriasis, un déséquilibre des cellules immunitaires qui s'infiltrent sous la peau et provoquent une inflammation, ce qui conduit à ces plaques irritées de la peau.
«Certaines personnes ont des gènes qui les rendent plus sensibles à cette maladie auto-immune», explique Marina Peredo, MD, professeure adjointe de clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai. Bien que vous puissiez contracter le psoriasis à tout âge, elle remarque deux moments de pointe de diagnostic : un chez les personnes lorsqu'elles sont adolescentes ou au début de la vingtaine et une autre lorsqu'elles sont dans la cinquantaine ou la soixantaine. Cette dernière poussée est souvent déclenchée par un événement stressant, comme un décès dans la famille ou un divorce. L'angine streptococcique est un autre déclencheur courant du psoriasis. Peredo demande toujours à ses patients s'ils souffrent également de douleurs articulaires, de raideurs ou d'enflures. En effet, 30% des personnes atteintes de psoriasis souffrent également de rhumatisme psoriasique, une maladie auto-immune caractérisée par des douleurs articulaires accompagnées de psoriasis. Si vous souffrez de cette maladie, il ne suffit pas de traiter simplement la peau avec une crème stéroïde, votre dermatologue peut donc vous référer à un rhumatologue pour un traitement. Et, assurez-vous de surveiller votre santé dans d'autres domaines. « Les personnes atteintes de psoriasis peuvent également présenter un risque accru de développer de nombreuses autres affections internes telles que les maladies cardiaques, le cancer et la dépression », ajoute Potter.

Symptôme : Peau sèche et qui démange

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Ce que cela pourrait signifier : Il s'agit probablement de « démangeaisons hivernales », une sécheresse cutanée causée par l'air froid et sec.
Utiliser un humidificateur, éviter les douches très chaudes et appliquer régulièrement une crème hydratante épaisse aidera à garder la peau souple. Mais s'il s'agit d'une démangeaison intense (du genre qui vous fait laisser des égratignures sur la peau) et s'accompagne d'autres symptômes comme la fatigue ou la perte de poids, votre médecin voudra peut-être exclure des affections plus graves comme des problèmes de thyroïde, une maladie rénale ou certains cancers. . «Ces maladies libèrent des hormones inflammatoires qui provoquent de très fortes démangeaisons cutanées», explique Peredo.

Symptôme : acné
Ce que cela pourrait signifier : Vous êtes stressé.
Comme si vous aviez besoin de vous soucier de quoi que ce soit d'autre, votre visage éclate. Lorsque vous êtes anxieux, votre corps libère du cortisol, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées, explique Peredo. Vous aurez envie de suivre un bon régime contre l'acné ; Il a également été démontré que la contraception hormonale aide à prévenir les boutons. Il est également important d'apprendre des stratégies d'apaisement afin que vous puissiez vous calmer à la fois dans le moment et après une journée chargée. Des choses comme le yoga, prendre quelques respirations profondes, danser sur des airs dans votre maison ou faire une promenade autour du pâté de maisons se sont toutes révélées être des anti-stress. Ces 5 méditations peut vous aider à vous calmer rapidement.



Symptôme : bosses rouges
Ce que cela pourrait signifier : C'est plus que du stress.
« Souvent, les affections cutanées sont l'apparence extérieure d'affections psychiatriques », explique Ronald Sulewski, MD, dermatologue de Chicago chez Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Certaines personnes souffrant d'anxiété et de dépression s'attaquent à leur peau pour faire face à des émotions malheureuses, laissant des marques rouges, des bosses ou des saignements. Dans ce cas, un dermatologue vous dirigera vers votre médecin traitant ou un psychiatre pour découvrir et traiter la racine du problème.

Symptôme : Acné et poils indésirables

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Ce que cela pourrait signifier : Malheureusement, l'acné n'est pas quelque chose que l'on laisse derrière soi quand on est adolescent ; les femmes de tout âge peuvent l'obtenir.
Cependant, dans la trentaine et la quarantaine, vous remarquerez peut-être de l'acné sur votre menton et vos joues, ainsi que des poils indésirables (comme sur le ventre, le visage ou la poitrine). C'est un symptôme que vous ne pensez peut-être pas à mentionner à votre dermatologue, mais vous devez le faire, dit Potter. Votre derme voudra effectuer un test sanguin pour vérifier un déséquilibre hormonal (comme le syndrome des ovaires polykystiques, par exemple), puis peut vous référer à un endocrinologue pour un traitement.

Symptôme : paupières gonflées
Ce que cela pourrait signifier : Les yeux gonflés peuvent être dus à quelque chose d'aussi simple que de lésiner sur les yeux fermés une nuit.
'Dormir sur le ventre peut également provoquer une accumulation de liquide autour des paupières', explique Potter. Mais s'ils ont l'air de démangeaisons, de rouge et d'écailleuses, vous pouvez également avoir une allergie saisonnière ou souffrir d'une réaction allergique. 'Les paupières sont recouvertes de la peau la plus fine de votre corps et montreront souvent une allergie avant tout autre endroit', ajoute Peredo. Les allergies courantes incluent les parfums, les colorants dans les produits de beauté et les vêtements, et le formaldéhyde (un conservateur dans certaines crèmes, shampooings et vernis à ongles). Votre dermatologue peut effectuer un test cutané allergique pour déterminer quel ingrédient déclenche vos symptômes.

Symptôme cutané : bosses jaunes sur les bras et les jambes ou taches sombres et veloutées
Ce que cela pourrait signifier : Vous devriez être dépisté pour le diabète.
« Des bosses jaunes et cireuses peuvent apparaître sur la peau à la suite de taux élevés de triglycérides ou de diabète », explique Peredo (La bonne nouvelle ? Le diabète ne doit pas être votre destin ; le nouveau livre de Rodale, La façon naturelle de vaincre le diabète , vous montre exactement ce qu'il faut manger et faire pour prévenir la maladie (et même l'inverser). Des plaques de peau sombres et veloutées à l'arrière de votre cou et de vos bras (« les gens essaieront de les enlever en pensant que c'est de la saleté, mais ce n'en est pas », dit-elle) sont un autre signe de diabète. Bien que 29 millions d'Américains souffrent de diabète, un quart d'entre eux ne le savent pas, les symptômes cutanés peuvent donc être l'un des premiers indices.