7 personnes qui ont surmonté un eczéma sévère partagent leurs solutions sans stéroïdes

eczéma Suze777/getty

Environ 31 millions d'Américains vivent avec eczéma , une condition qui rend la peau rouge, enflammée et parfois des démangeaisons insupportables. Pensé pour être causé par un système immunitaire hyperactif, les déclencheurs de l'eczéma peuvent être infinis, du stress et des changements hormonaux aux ingrédients de certains savons et parfums. Et une fois que votre eczéma commence à faire rage, il peut être difficile de l'arrêter.



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Bien que les stéroïdes topiques aident parfois, ils viennent avec beaucoup d'effets secondaires (comme l'amincissement de la peau, les vergetures et la décoloration). Heureusement, il existe un large éventail d'autres solutions qui fonctionnent tout aussi bien, voire mieux. Lisez la suite pour savoir comment 7 personnes souffrant d'eczéma ont finalement trouvé un soulagement.

Vinaigre blanc tremper



Si ma poussée d'eczéma est sur mes jambes, je vais verser une tasse de vinaigre blanc dans une baignoire d'eau tiède et laisser tremper pendant environ 15 à 20 minutes. Si mon visage est affecté, je vais tremper un gant de toilette dans de l'eau tiède et du vinaigre et le presser plusieurs fois sur mon visage. Quoi qu'il en soit, je poursuis avec Lotion Cetaphil ou crème. Un dermatologue m'a parlé d'utiliser du vinaigre lorsque j'ai été diagnostiqué pour la première fois avec de l'eczéma, et j'ai continué la pratique car cela enlève toujours les démangeaisons. - Conchetta, 57 ans, Chicago, Illinois

Un régime prudent



Les personnes qui n'ont jamais eu d'eczéma ne comprennent pas vraiment l'impact émotionnel que cela peut avoir. Mais je n'ai pas eu de poussée depuis deux ans, grâce à un régime que j'ai créé : Chaque jour, j'applique de l'huile de coco vierge sur tout mon corps, et tous les 3 à 4 jours j'utilise Neutrogena Daily Control 2en1 Shampoing Antipelliculaire Plus Revitalisant comme gel douche. [Il contient l'ingrédient actif pyrithione zinc.] Maintenant, ma confiance en moi est meilleure que jamais, et je peux faire des choses simples comme aller à la plage sans craindre d'être embarrassé. - Jonathan, 39 ans, Sarasota, Floride

Découvrez ces autres façons géniales d'utiliser l'huile de noix de coco :

La bonne crème hydratante

Sans une routine de soins de la peau appropriée, ma peau peut facilement devenir très sèche au point de se desquamer et de se fissurer, surtout en hiver ! Mon plus gros conseil est de garder votre peau hydratée. Mais attention aux produits que vous utilisez. Ce n'est pas parce qu'une crème hydratante dit qu'elle est « biologique » ou « cicatrisante » qu'elle sera bonne pour votre peau. Je m'efforce d'éviter les produits contenant du laureth sulfate de sodium, de l'hamamélis, de l'alcool, des parabens et ceux dont le « parfum » figure en haut de la liste des ingrédients. - Michael, 25 ans, San Diego, Californie

Un enveloppement spécial

Mes fils et moi avons tous de l'eczéma, et c'est vraiment mauvais pour nos coudes. L'année dernière, j'ai découvert la « thérapie par voie humide », qui consiste à appliquer une lotion suivie d'un enveloppement spécial « manches » [ comme celui-ci ], puis vous mouillez le manchon avec de l'eau froide pour le rendre humide. J'étais très sceptique, mais les résultats étaient incroyables! Je l'ai essayé sur moi-même et mes fils avant de me coucher, et en 5 jours, notre eczéma avait disparu. Rien d'autre que nous avons essayé n'a jamais fonctionné, pas même les crèmes prescrites par leur pédiatre. - Shannon, 43 ans, Lac Ariel, Pennsylvanie

Attraper des raies

Après avoir accouché de mon fils (presque 4 ans), puis de ma fille (presque 2 ans), j'ai eu un eczéma aux jambes désastreux. Je ne pouvais pas porter de jupes ou de shorts sans un regard majeur, ou quelqu'un qui demande « Qu'est-ce qui ne va pas avec tes jambes ? » Je déteste le dire, mais le seul ce qui fonctionnait utilisait cabine de bronzage pendant 5 minutes, 3 jours par semaine. Quand j'étais à l'intérieur de la cabine, j'ai couvert mon visage et mon corps avec des serviettes et n'ai exposé que mes jambes - et mes éruptions cutanées ont presque complètement disparu en 6 semaines. Quand j'ai avoué cela à mon médecin, elle a hoché la tête et m'a dit que ça allait tant que je n'y restais pas trop longtemps, et que Exposition aux UV aide souvent l'eczéma. Passer du temps au soleil à l'extérieur fonctionne aussi, mais vous devrez peut-être rester un peu plus longtemps au soleil. Pour maintenir les résultats, j'enduit également mes jambes d'une épaisse couche de crème hydratante au moins une fois par jour. - Suzanne, 39 ans, Montréal

Bain d'eau de Javel

Je sais que cela semble fou, mais quand j'ai une poussée particulièrement grave, un bain d'eau de Javel aide. Mon dermatologue me l'a recommandé. J'utilise une demi-tasse d'eau de Javel pour une baignoire pleine d'eau ou un quart de tasse pour une demi-baignoire. Je fais tremper jusqu'à 10 minutes, puis je rince. Je vais aussi pour l'hebdomadaire laser excimère traitements. Ils aident à réduire les démangeaisons et à éliminer les cicatrices. - Monica, 25 ans, New York, NY

Un régime sans déclencheur

La plupart de mon eczéma résulte de mes nombreuses allergies alimentaires. Le gluten, les tomates, les patates douces et d'autres aliments déclenchent des éruptions cutanées et des lésions chez moi, alors je les évite maintenant. Les savons parfumés irritent aussi ma peau et provoquent de l'eczéma, j'utilise donc des savons très doux qui n'ont pas de parfum. De plus, si je nage dans de l'eau chlorée, mon eczéma s'aggrave, alors je nage dans des lacs et des piscines qui n'utilisent pas de chlore. - Janet, 68 ans, Portage, Michigan