yevo / obturateur Voici quelques nouvelles qui pourraient vous surprendre : l'odeur corporelle ne vient pas seulement des aisselles ; il peut provenir de n'importe où il y a des glandes sébacées (huile) et sudoripares, ce qui inclut le cuir chevelu, les organes génitaux, les pieds et même les mamelons ! La sueur elle-même ne pue pas vraiment ; On pense que l'odeur désagréable se développe lorsque des bactéries naturellement présentes sur la peau commencent à décomposer la sueur, explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie du Mount Sinai Hospital à New York.
Alors qu'une douche quotidienne, des vêtements de rechange et un coup de déodorant font l'affaire pour la plupart des gens, ceux qui transpirent excessivement (hyperhidrose), souffrent de certaines maladies (comme le diabète) ou préfèrent éviter les antisudorifiques à base d'aluminium le temps de se débarrasser de la puanteur. Si cela vous ressemble, ne désespérez pas : vous n'êtes pas condamné à vous promener en vous sentant comme Porcherie . Lisez la suite pour quelques correctifs intelligents. (En aussi peu que 30 jours, vous pouvez être beaucoup plus mince, beaucoup plus énergique et tellement en meilleure santé simplement en suivant le plan simple et révolutionnaire de Le remède thyroïde ! )
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Moins de sueur se traduit généralement par moins d'odeur, simplement parce qu'il y a moins d'humidité à mélanger avec les bactéries. Si vous avez essayé des antisudorifiques sur ordonnance mais que vous trempez toujours dans vos chemises, vous pourriez bénéficier d'injections de Botox sous vos bras (et peut-être sur vos paumes). Ce traitement bloque temporairement le produit chimique qui active les glandes sudoripares du corps afin que vous transpirer jusqu'à 87% de moins pendant 4 mois à un an .
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reschme/shutterstock Vous savez que les aliments et les épices à forte odeur comme l'oignon, l'ail et le curry peuvent gêner votre haleine, mais l'odeur peut également traverser vos pores pendant des heures après avoir mangé. Si vous suivez un régime fade et que vous luttez toujours contre le BO, Zeichner suggère de mettre quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur votre langue. «De nombreux patients trouvent que cela aide», dit-il. 'L'idée est que les composants de l'huile sont excrétés par les glandes sébacées, améliorant ainsi l'odeur.'
cric frog/shutterstock Lorsque vous faites de l'exercice ou que vous surchauffez, vos glandes eccrines (sudorales) produisent une substance aqueuse conçue pour réguler la température corporelle. Mais le stress émotionnel déclenche différentes glandes - les glandes apocrines, qui se trouvent principalement dans la région des aisselles et de l'aine - et elles sécrètent un liquide laiteux. Ce liquide lié au combat ou à la fuite est composé d'eau et de lipides, c'est donc un véritable régal pour les bactéries responsables des odeurs, selon les experts de la Mayo Clinic . La méditation, le yoga et d'autres pratiques apaisantes peuvent aider.
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Selon une étude publiée dans Microbiologie appliquée et environnementale et autres revues . Mais quand il s'agit de vêtements d'entraînement, recherchez des matériaux synthétiques qui évacuent l'humidité.
Même les gars peut vouloir abandonner les aisselles au naturel. Les bactéries prospèrent dans les environnements chauds et humides, et les poils des aisselles peuvent créer un habitat marécageux idéal. 'Les cheveux, ainsi que la saleté et l'huile qui s'y accumulent, peuvent favoriser la croissance de bactéries responsables des odeurs', explique Zeichner.
L'acide, comme celui que l'on trouve dans le vinaigre de cidre de pomme ou le jus de citron, inhibe la croissance des bactéries, y compris celles qui rendent votre sueur dégoûtante. Soyez simplement prudent et utilisez-le avec parcimonie : « Bien que le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron puissent aider à réduire les niveaux de bactéries responsables des odeurs sur la peau, ils peuvent provoquer une irritation de la peau », explique Zeichner. Donc, si vous décidez de tamponner quelques gouttes sur vos aisselles avec un coton ou d'ajouter une touche dans l'eau de votre bain, assurez-vous de ne pas avoir de coupures ou d'éraflures mineures. L'huile d'hamamélis et d'arbre à thé sont également considéré comme antimicrobien .
viktory panchenko / obturateur La sauge est un ajout délicieux aux aliments salés et sucrés, et il s'avère qu'elle peut également aider à faire exploser BO (quand un extrait de celui-ci est appliqué localement). L'huile de romarin peut fonctionner de la même manière, car elle est s'est avéré antimicrobien et « rafraîchissant ». (pas encore de mot sur persil ou thym .)
