8 erreurs de nettoyage surprenantes qui vieillissent votre peau

Se laver le visage est si facile que vous pouvez le faire les yeux fermés, n'est-ce pas ? Il s'avère que vous voudrez peut-être retenir la mousse jusqu'à ce que vous ayez vérifié ces faux pas courants qui peuvent empêcher votre peau d'être à son meilleur et même vous faire paraître plus âgée que vos années.

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Vous pensez que le démaquillage et le nettoyage sont les mêmes choses.

De nombreux nettoyants ne sont pas à la hauteur pour enlever complètement le maquillage, vous devez donc le retirer avant le nettoyage, explique Debra Jaliman, MD, dermatologue à New York et auteur de Règles de la peau . Elle recommande d'essuyer le mascara et le maquillage des yeux avec un démaquillant pour les yeux, puis d'humidifier un coton avec du toner ou un tout petit peu d'eau et une noisette de nettoyant et de l'utiliser pour enlever le reste de votre maquillage. Portez une attention particulière aux zones où il a tendance à s'accumuler, comme au-dessus et dans les sourcils et dans les plis autour du nez et de la bouche. Une fois le maquillage retiré, procédez au nettoyage.

Vous gaspillez de l'argent sur des nettoyants coûteux (et lésinez là où cela compte vraiment).

Si vous faites des folies avec des nettoyants coûteux, vous ne faites que gaspiller de l'argent, dit Jaliman. Étant donné que les nettoyants sont sur la peau pendant une si courte période, ils ne sont pas vraiment thérapeutiques et ne valent certainement pas la peine de payer beaucoup d'argent. En fait, de nombreux dermatologues recommandent des marques de pharmacie abordables comme Neutrogène , Cetaphil , et CeraVe. Faites un meilleur usage de l'argent que vous économisez en le dépensant dans des produits qui peuvent faire une réelle différence pour votre peau, comme des hydratants, des crèmes solaires et des sérums. (Ceux-ci sontles meilleurs hydratants pour le visage de pharmacie, selon les dermatologues.)

Vous ne vous lavez qu'une fois par jour.

Même si vous vous êtes nettoyé et démaquillé la veille, un peu d'eau le matin ou sous la douche ne suffit pas, dit Jaliman. Pendant la nuit, pendant que vous dormez, des bactéries s'accumulent sur notre peau, ainsi qu'une grande quantité d'huile indésirable qui doit être éliminée.

Si le nettoyage AM et PM ne vous convient pas, privilégier la nuit . Votre peau a besoin d'être nettoyée avant de se coucher pour éliminer toute saleté, maquillage, sébum et pollution accumulés pendant la journée. La pollution, en particulier, s'avère être un stress majeur pour la santé de la peau : Recherche émergente montre qu'il contient une multitude de composés, notamment des particules, des COV, de la fumée de cigarette et de l'ozone, qui provoquent une perte de collagène et des problèmes de pigmentation.

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Vous n'utilisez pas le bon nettoyant.

Si votre peau est grasse ou si vous avez encore des problèmes de boutons, essayez un gel nettoyant. ( Voici pourquoi vous avez de l'acné chez l'adulte et comment vous en débarrasser .) Il se rince plus propre et élimine mieux l'huile, explique Jessica Wu, MD, dermatologue à Los Angeles. Ceux qui ont le teint plus sec ou sensible devraient opter pour un nettoyant crémeux ou laiteux pour aider à maintenir les huiles naturelles qui maintiennent la peau hydratée.

Vous utilisez de l'eau chaude.

Détendez-vous, mesdames ! L'eau chaude peut être agréable, mais elle peut priver la peau de son hydratation et de ses huiles essentielles, la laissant sèche, rouge et irritante, explique David Bank, MD, dermatologue à Mount Kisco, NY. Au lieu de cela, rincez à l'eau tiède et assurez-vous d'éclabousser plusieurs fois. Lésiner sur le cycle de rinçage n'est pas intelligent puisque le nettoyant ne fait que retirer la saleté de la peau; le rinçage est ce qui l'enlève.

Vous ne rincez pas la peau après avoir utilisé des lingettes démaquillantes.

Les lingettes laissent souvent des résidus qui peuvent être irritants et interférer avec les produits que vous utilisez après le nettoyage, explique Wu. Idéalement, il est préférable de se laver le visage avec un nettoyant doux, mais si vous utilisez des lingettes, rincez au moins la peau à l'eau par la suite. (Voici 8 lingettes nettoyantes pour le visage que votre peau veut que vous essayiez .)

Vous utilisez des gommages agressifs.

Exfolier deux fois par semaine est une étape clé pour une peau éclatante : après tout, cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau et permet aux produits anti-âge de pénétrer. Choisissez simplement votre gommage avec soin. Les grains de forme irrégulière avec des bords déchiquetés peuvent être trop rugueux et causer des dommages qui entraînent des rides, des rides et des capillaires brisés, explique Wu. Elle recommande des gommages contenant des billes de jojoba ou des graines de palmier ivoire. En plus d'être doux pour la peau, aucun des deux ne finira par endommager les cours d'eau, car les perles en plastique font - d'où la raison pour laquelle ils sont être banni à partir de produits de beauté.

Si vous n'aimez pas les gommages, les toners et les tampons avec des acides alpha-hydroxy (AHA) ou de l'acide salicylique fonctionnent aussi bien, en particulier pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné. Faites juste attention à ne pas vous attaquer au visage comme si vous étiez en train de frotter une poêle à frire, dit Jaliman. Un toner ou un tampon est destiné à être essuyé doucement sur le visage une fois, c'est tout.

Vous utilisez une brosse nettoyante tous les jours.

Il est vrai qu'une brosse mécanique nettoie la peau mieux que vos doigts seuls ne le feront jamais. Mais si votre teint est sec, sensible ou sujet aux rougeurs, ces appareils ne sont pas quelque chose que vous devez utiliser tous les soirs, surtout si vous appliquez également des ingrédients comme des rétinoïdes ou un AHA.

Trop d'exfoliation peut créer une inflammation qui vieillit finalement la peau, dit Bank. Comme pour les autres formes de desquamation de la peau, il est important de trouver le bon équilibre pour votre peau. Commencez par utiliser une brosse deux fois par semaine (optez pour la tête de brosse conçue pour les peaux délicates et utilisez le réglage le plus doux possible) puis continuez à partir de là. Enfin, utilisez toujours un nettoyant doux avec n'importe quelle machine. (Voici les meilleurs exfoliants naturels pour la peau.)