8 raisons pour lesquelles vous perdez du poids pour apparemment aucune raison, selon les médecins

Il est naturel que votre poids fluctue tout au long de l'année. Peut-être que vous mangez un peu trop pendant les vacances et que vous prenez un peu de poids, ou que vous grippe intestinale et finissent par perdre quelques kilos - une légère oscillation sur la balance est normale et il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Mais si vous perdez au moins cinq pour cent de votre poids corporel en moins de six mois - et que vous ne pouvez pas trouver une bonne explication à cette perte de poids - il est temps d'informer votre médecin de ce qui se passe, dit Anne Cappola, M.D. , endocrinologue et professeur de médecine à l'Université de Pennsylvanie. Cela signifie que si vous pesez 150 livres, une fluctuation de poids d'environ sept ou huit livres en peu de temps devrait être un signal d'alarme.

Il n'est pas courant de perdre une quantité importante de poids sans raison évidente, explique le Dr Cappola. Si vous perdez du poids et que rien n'a changé dans votre alimentation ou votre activité, vous devez vous en préoccuper un peu.

En fait, une perte de poids inexpliquée pourrait être un signe précoce d'un problème de santé grave, dit Kerry Hildreth, M.D. , professeur adjoint de médecine gériatrique à l'Université du Colorado. Ici, huit problèmes de santé qui pourraient expliquer pourquoi vous perdez du poids si soudainement.

La perte de poids est un symptôme courant de l'hyperthyroïdie ou d'une thyroïde hyperactive, explique le Dr Cappola. Cela signifie que votre thyroïde, la glande en forme de papillon dans votre cou qui aide à réguler votre métabolisme et la croissance - pompe trop d'hormones, ce qui entraîne une multitude de changements dans le corps.

Si je soupçonnais un problème de thyroïde, je chercherais probablement une augmentation de la faim ou des palpitations cardiaques, explique-t-elle. Problèmes de sommeil ou avoir chaud tout le temps sont également des symptômes courants d'une thyroïde hyperactive, dit-elle.

Le Dr Hildreth mentionne quelque chose que les experts appellent le paradoxe de l'obésité. Plus tard dans la vie, la perte de poids, et non la prise de poids, est associée à un plus grand risque de décès. En vieillissant, l'estomac se vide plus lentement, ce qui vous fait vous sentir rassasié plus longtemps, dit-elle. En outre, certains des signaux cérébraux qui contrôlent l'appétit et la satiété s'atténuent, ajoute le Dr Hildreth. Tout cela peut amener les personnes âgées à manger moins, à perdre du poids et à ne pas obtenir suffisamment de nutriments pour répondre aux besoins de leur corps. Soyez sûr que vous êtes manger suffisamment de protéines pour aider votre corps à accomplir des fonctions corporelles importantes, comme réduire la faim, stabiliser la glycémie et développer la masse musculaire, que les gens perdent en vieillissant. De nombreux médicaments peuvent également affecter votre appétit, vous devez donc faire attention à la quantité et à la fréquence à laquelle vous mangez, ajoute le Dr Hildreth.

Maladie coeliaque —une maladie auto-immune courante chez les personnes de race blanche dans laquelle l'ingestion de gluten endommage l'intestin grêle—peut entraîner une perte de poids et a tendance à s'accompagner d'autres symptômes gastro-intestinaux comme ballonnement et la diarrhée, dit Jamile Wakim-Fleming, M.D. , gastro-entérologue à la Cleveland Clinic.

Pourquoi? Si vous avez la maladie cœliaque et que vous mangez gluten , votre système immunitaire panique un peu. Cette réaction peut perturber la muqueuse de votre intestin grêle, entravant sa capacité à vous aider à absorber correctement les nutriments, selon la Clinique Mayo . Les maladies inflammatoires de l'intestin comme La maladie de Crohn peut également entraîner une perte de poids inexpliquée due à une malabsorption.

La perte d'appétit est un effet secondaire courant de la dépression clinique et peut favoriser une perte de poids inexpliquée si vous ne savez pas que vos sautes d'humeur sont quelque chose d'un peu plus grave. Dans de nombreux cas, la personne ne remarque même pas qu'elle perd du poids parce qu'elle est embourbée dans la dépression, explique le Dr Cappola. L'irritabilité, la consommation excessive d'alcool, l'indécision et les problèmes de sommeil sont d'autres symptômes courants de la dépression . Les femmes noires, dit Erica Martin Richards, M.D., Ph.D. , président et directeur médical, Département de psychiatrie et de santé comportementale, Sibley Memorial Hospital à Washington, DC, sont moitié moins probable demander de l'aide pour des problèmes de santé mentale en tant que femmes blanches.

Problèmes avec votre pancréas , qui produit des enzymes qui aident à la digestion, peut également entraîner une perte de poids inexpliquée, explique le Dr Wakim-Fleming. Les personnes atteintes de pancréatite chronique - une maladie dans laquelle le pancréas devient enflammé - ont tendance à perdre du poids rapidement (même si elles mangent normalement) parce que le corps ne produit tout simplement pas assez d'enzymes pour une bonne digestion des aliments, selon La Fondation nationale du pancréas . Recherchez des symptômes comme des douleurs à l'estomac, caca décoloré (ou gras) , diarrhée ou nausées après avoir mangé des aliments gras.

Surtout au début, nouvelle apparition Diabète peut entraîner une perte de poids, dit le Dr Cappola. Vous pouvez également ressentir une soif folle et remarquer que vous faites pipi tout le temps. Votre corps urine littéralement du glucose parce que vous ne pouvez pas l'absorber, ce qui provoque la soif, explique-t-elle. Le diabète amène également votre corps à aspirer la nourriture de vos muscles, ce qui alimente la chute de poids soudaine. Une remarque : les Noirs sont 60% plus probable d'avoir un diabète de type 2 et devrait donc demander à un médecin cette possibilité.

Le Dr Hildreth dit que les conditions inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde - une condition dans laquelle votre système immunitaire attaque vos tissus sains par erreur - ou certains types d'infection peuvent couper l'appétit d'une personne atteinte, provoquant une baisse de la balance. Ces conditions peuvent également provoquer une inflammation dans votre intestin, ce qui pourrait nuire à l'absorption des nutriments, entraînant une perte de poids inexpliquée avant le diagnostic.

Plusieurs types de cancer , ainsi qu'une tumeur ou un ulcère dans l'estomac ou les intestins, peuvent provoquer une inflammation ou des problèmes de malabsorption pouvant entraîner une perte de poids, explique le Dr Wakim-Fleming. Si quelqu'un vient me voir avec une perte de poids inexpliquée, je vérifierai son estomac et côlon et les intestins pour les tumeurs ou l'inflammation, dit-elle. Je vais également rechercher des tumeurs dans l'œsophage - le tube qui relie votre gorge et votre estomac - qui peuvent rendre la déglutition difficile.