Les yeux qui piquent sont les pires. Non seulement ils deviennent rouges, aqueux et irrités, mais vous devez également (d'une manière ou d'une autre) vous empêcher de les frotter et de les rayer.
La raison? Vos mains ont probablement touché toutes sortes de surfaces infestées de germes, comme les poignées de porte et les claviers, et vous ne voulez vraiment pas que des doigts non lavés se trouvent à proximité de votre yeux sensibles .
Pour mettre fin à l'agonie, vous devez en premier lieu traiter ce qui cause la poussée. Il y a de nombreux des choses qui peuvent causer des démangeaisons oculaires, des allergies aux produits de soin de la peau, il est donc essentiel de s'attaquer à la racine du problème pour trouver un soulagement.
Voici les causes les plus courantes de démangeaisons oculaires, ainsi que des traitements à domicile pour vous aider à vous sentir mieux rapidement.
1. Vous souffrez d'allergies saisonnières.
Si vous remarquez que vos deux yeux sont irrités à peu près à la même période de l'année et que vous présentez d'autres symptômes d'allergie courants, il y a de fortes chances que vous ayez allergies saisonnières (bien que vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic officiel).
Selon la Asthma and Allergy Foundation of America, environ 23 millions d'Américains souffrent d'une allergie au pollen d'ambroisie, ce qui en fait l'une des allergies saisonnières les plus courantes au pays. Symptômes comprendre des éternuements, un nez qui coule ou bouché, un mal de gorge et ces redoutables yeux rouges qui démangent.
Voici pourquoi : lorsque vous avez une réaction allergique à quelque chose comme le pollen, votre système immunitaire essaie de vous protéger, explique Megan McCarville, M.D., pédiatre à Santé MCG . Notre corps est conçu pour reconnaître des choses qui ne sont pas censées être là et essayer de les combattre, dit-elle. Mais lorsque vous êtes exposé à quelque chose auquel vous êtes allergique, les cellules de votre corps se détraquent et vous avez une liste de différents produits chimiques comme l'histamine qui entraînent le type de symptômes [d'allergie] que les gens ont.
En effet, histamine déclenche cette sensation de démangeaison, donc les antihistaminiques en vente libre, comme Claritine et Zyrtec , ou même collyre spécialement conçu pour les personnes allergiques , peut aider à soulager. Rester à l'intérieur et fermer les fenêtres pendant la saison pollinique peut également donner une pause à vos yeux.
2. Ou vous avez des allergies toute l'année.
Si vos yeux vous démangent tout au long de l'année (quelle que soit la saison) et que vous présentez d'autres symptômes d'allergie, vous pourriez avoir ce qu'on appelle une allergie permanente. Ceux-ci sont souvent déclenchée par des choses comme les acariens et squames d'animaux (vous pouvez remercier votre chat pour cela).
Comme les allergies saisonnières, vous pouvez potentiellement soulager les symptômes avec des antihistaminiques, selon le Dr McCarville. Mais encore une fois, il est préférable de consulter votre médecin pour déterminer vos déclencheurs. Ils peuvent le faire en effectuant une variété d'examens , comme le test cutané : c'est là qu'un médecin infiltre divers allergènes sous votre peau pour voir ce qui déclenche une réaction, résolvant ainsi potentiellement le mystère de vos démangeaisons oculaires.
3. Une substance irritante cause des problèmes.
Parfois, ce n'est pas un allergène mais quelque chose d'autre dans l'environnement qui dérange vos yeux. Il est assez courant que les gens aient une irritation des yeux due à une variété de choses comme le chlore dans une piscine, la fumée de cigarette ou la poussière, explique le Dr McCarville. Parfois, cette irritation peut ressembler à des démangeaisons.
Cela peut même se produire si vous êtes particulièrement sensible aux parfums puissants, aux parfums ou à d'autres irritants en suspension dans l'air. Heureusement, ces poussées sont à court terme et s'améliorent généralement d'elles-mêmes, surtout lorsque l'irritant a disparu, selon le Dr McCarville.
En attendant, vous peut apaiser vos yeux en leur appliquant une compresse froide ou en les lubrifiant avec des larmes artificielles. Les gouttes anti-rougeurs peuvent également apporter un certain soulagement, mais assurez-vous de ne pas les utiliser pendant plusieurs jours. Experts à la Cleveland Clinic avoir trouvé qu'en faire trop avec des gouttes anti-rougeurs peut augmenter la dépendance de vos yeux à leur égard et peut masquer des affections oculaires plus graves qui doivent être traitées par un médecin.
4. Vous avez les yeux secs.
Si vous regardez un écran toute la journée, vous pourriez avoir les yeux secs et qui démangent. La raison : vous oubliez de cligner des yeux. Normalement, les humains clignent en moyenne 15 fois par minute, ce qui maintient vos yeux lubrifiés, selon à l'Académie américaine d'ophtalmologie (AAO). Mais lorsque vous faites défiler les médias sociaux ou que vous effectuez toute sorte de travail informatique prolongé, ce taux de clignotement est réduit à cinq à sept fois par minute, ce qui donne des yeux rugueux.
Si vous pensez que la fatigue oculaire numérique vous cause des démangeaisons, il est utile de simplement essayer de faire des pauses, explique le Dr McCarville. Experts de l'American Optometric Association recommander la règle 20-20-20 : toutes les vingt minutes, quittez les yeux de votre écran et regardez quelque chose à environ 20 pieds de distance pendant au moins 20 secondes. Larmes artificielles peut aussi être utile pour soulager les symptômes de la sécheresse oculaire.
Mais si cela ne s'améliore pas après deux semaines, consultez un médecin, explique le Dr McCarville. Il existe des gouttes [médicamenteuses] qui peuvent faire la différence.
Certains médicaments (comme les médicaments contre les allergies et le cœur) peuvent également provoquer une sécheresse oculaire, ajoute le Dr McCarville. Et parfois les yeux secs sont un symptôme de conditions beaucoup plus graves comme la polyarthrite rhumatoïde , Le syndrome de Sjogren , maladie thyroïdienne , et lupus . Dans ces cas, il est préférable de travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement.
5. Vos lentilles de contact sont sales.
Aussi pratiques que soient les lentilles de contact, elles peuvent être très agitées, surtout si vous n'en prenez pas bien soin.
Les lentilles de contact qui n'ont pas été nettoyées ou qui contiennent des corps étrangers peuvent provoquer des démangeaisons oculaires, explique le Dr McCarville. Il est donc important de suivre les instructions de votre médecin pour les nettoyer et les remplacer, que ce soit quotidiennement, hebdomadairement ou mensuellement.
Si vous ne le faites pas, les dépôts de lipides et de protéines provenant des larmes, ainsi que des débris, peut s'accumuler sur vos contacts et irriter vos yeux. Cela peut mener à conjonctivite papillaire géante , un type d'œil rose sévère où la paroi interne de la paupière s'enflamme avec de petites bosses.
Même lorsque vous prenez le meilleur soin de vos lentilles, vous peut développer une allergie à vos contacts ou à votre solution de contact. Si vous pensez que c'est le cas, discutez avec votre ophtalmologiste pour voir si changer le matériau de vos lentilles ou votre solution résoudrait le problème.
6. Une infection oculaire peut se cacher.
Si un seul de vos yeux est rouge ou démange, vous avez probablement une infection, qui pourrait être causée par une bactérie ou un virus, selon le Dr McCarville.
Il peut être difficile de déterminer vous-même la cause de l'infection, mais les bactéries sont plus susceptibles de rendre vos yeux beaucoup plus rouges, plus gonflés et plus visqueux, explique le Dr McCarville. Si un virus en est la cause, vous aurez souvent d'autressymptômes de rhume. En d'autres termes, avec une infection virale, vous pourriez également avoir le nez qui coule ou un mal de gorge.
Les infections bactériennes et virales ont tendance à s'améliorer d'elles-mêmes. Si [l'infection] est relativement bénigne et que vous n'avez aucun problème à voir, la simple gestion des symptômes aidera votre œil à se sentir mieux, explique le Dr McCarville. Ce serait quelque chose comme mettre une compresse chaude dessus pour aider à se débarrasser de toute croûte.
Si, cependant, vous remarquez qu'il y a un gonflement sévère autour de l'œil ou qu'il y a une tonne d'écoulement, vous voudrez que votre médecin jette un coup d'œil, ajoute-t-elle. Ils peuvent vous prescrire médicament spécifique comme des antibiotiques (dans le cas d'une infection bactérienne) ou des gouttes de stéroïdes.
En attendant, évitez de vous toucher les yeux et de partager des serviettes de toilette, des taies d'oreiller et du maquillage, car ces types d'infection sont très contagieux.
7. Vos produits de maquillage ou de soins de la peau pourraient causer des irritations.
Parfois, le problème n'est pas l'œil lui-même mais plutôt la peau qui l'entoure, dit-il. Dr McCarville. Cette peau peut être particulièrement sensible aux substances qu'elle n'aime pas comme les ingrédients contenus dans se réconcilier , produits de soin de la peau et produits de nettoyage. Ces substances peuvent provoquer une éruption cutanée inconfortable appelée dermatite de contact, une forme d'eczéma qui est causée par un contact cutané avec un allergène ou un irritant spécifique.
Si vous pensez qu'un produit que vous utilisez régulièrement fait flamber vos paupières, accordez-lui une pause de quelques jours pour voir si les choses s'améliorent. Ces types d'éruptions cutanées ont tendance à disparaître lorsque votre peau n'est plus en contact avec l'irritant. Une fois l'éruption disparue, tu peux repérer le produit spécifique qui cause le problème en les réintroduisant un par un.
Pour freiner les démangeaisons, les médecins recommande généralement formes douces de stéroïdes topiques (comme 0,5 à 1 % d'hydrocortisone), car les plus forts peuvent amincir la peau déjà délicate des paupières. Si votre éruption cutanée ne disparaît pas en quelques jours, arrêtez l'utilisation et consultez un dermatologue qui pourra vous aider à cerner la racine du problème.
8. Vous pourriez avoir une blépharite.
Blépharite est une affection cutanée qui affecte généralement les deux paupières. Il se développe lorsque les glandes sébacées à la base de vos cils se bouchent.
Cela peut provoquer des démangeaisons pour plusieurs raisons, explique le Dr McCarville. L'une est que les glandes sébacées font partie de ce qui aide à garder vos yeux humides, et l'autre est à cause de l'inflammation de la peau.
Alors que la cause de la blépharite n'est pas clair , il se manifeste souvent en conjonction avec d'autres affections cutanées comme la dermatite séborrhéique et la rosacée. Dans de nombreux cas, se laver les yeux et utiliser une compresse chaude peuvent soulager vos symptômes. Mais si cela ne vous aide pas, allez voir votre doc. Il y a Rx médicaments ça peut aider.
9. Un orgelet pourrait causer des problèmes.
Si vous avez une bosse rouge, douloureuse et qui démange sur votre paupière qui ressemble à un bouton, vous avez probablement un orgelet , qui a tendance à apparaître lorsque les glandes sébacées contractent une infection bactérienne, par l'AAO .
Heureusement, ceux-ci disparaissent souvent d'eux-mêmes en quelques jours. Encore une fois, la compresse chaude est votre amie ici - les experts de la clinique Mayo recommander en l'appliquant plusieurs fois par jour pendant cinq à 10 minutes. Si cela ne disparaît pas dans les 48 heures environ, contactez votre médecin de soins primaires.
Quand demander des soins d'urgence pour les yeux qui piquent
Si vos yeux qui démangent ne se sentent pas mieux après quelques jours de soins à domicile, c'est une bonne idée de prendre rendez-vous avec votre médecin, explique le Dr McCarville. Si votre médecin soupçonne que vous avez des allergies ou un problème de peau plus grave, il peut vous orienter vers un spécialiste tel qu'un allergologue ou un dermatologue.
Cela dit, si vous souffrez également de l'un des problèmes suivants, consultez immédiatement un médecin, explique le Dr McCarville :
- Une perte de vision
- Douleur lorsque vous bougez vos yeux
- Sensibilité à la lumière
Ces symptômes sont rares, mais ce sont des signaux d'alarme majeurs qui peuvent indiquer une infection ou un problème de pression oculaire pouvant causer de graves dommages à la vision. Si votre médecin est réservé pour la journée, n'hésitez pas à vous diriger vers les urgences. Vos yeux vous remercieront.
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