'90210' La star Tiffani Thiessen parle du vieillissement et de ses 50 ans

De plus, ce qu'elle fait pour paraître et se sentir mieux avant l'anniversaire marquant.

• 90210 La star Tiffani Thiessen a parlé du vieillissement et de ses 50 ans.
• 'Je me sens tellement plus à l'aise maintenant qu'il y a 10 ans', a-t-elle déclaré.
• La mère de deux enfants et auteure de livres de cuisine se concentre sur le fait de prendre soin d'elle de l'intérieur.

Beaucoup de choses ont changé pour Tiffani Thiessen depuis qu'elle a joué dans des sitcoms populaires pour adolescents Sauvé par le gong et Beverly Hills : 90210 . Mais tout est pour le mieux - en fait, sur la diététiste Shira Barlow Bon Instinct podcast, l'actrice et auteure de livres de cuisine a récemment parlé vieillissement et devenir son moi le plus confiant devant elle 50e anniversaire.

Theissen atteindra le cap en janvier. 'Quand j'avais 40 ans, j'avais l'impression d'avoir plus de pression personnelle pour être la plus belle possible', a-t-elle déclaré, ajoutant que sa confiance 'n'était pas à 100%'.

'Je me sens tellement plus à l'aise maintenant qu'il y a 10 ans', a-t-elle déclaré. 'Je ne sais pas si c'est juste que je m'en fous.'

Elle a également attribué ses rebondissements avec l'estime de soi à son parcours de maternité. 'Mon corps changeait tellement hormonalement et mentalement', a-t-elle expliqué.

Heureusement, la liberté d'être elle-même est devenue plus accessible au fil du temps, loin de ce qu'elle ressentait lorsqu'elle était sous les projecteurs en tant qu'idole adolescente. 'Je pense que les gens diront des choses, vous savez, et s'attendront peut-être à ce que j'aie une certaine apparence, oui', a-t-elle déclaré à propos du vieillissement aux yeux du public. 'Mais je veux dire, ce n'est tout simplement pas réaliste. Je ne peux vieillir que comme je vais vieillir, non ? »

Maintenant, elle se concentre moins sur les apparences et plus sur le fait de prendre soin d'elle, sous la forme d'aliments nourrissants, plongées froides , et d'autres pratiques de bien-être. 'Je suis la meilleure possible et je prends soin de moi et je fais des choses qui, je le sais, profiteront à l'extérieur de moi-même que les gens voient', a-t-elle déclaré. « Mais oui, ces gens ne savent pas ce qui se passe à l'intérieur, n'est-ce pas ? Parce que c'est ce qui aide réellement l'extérieur.

Après tout, vieillir, pour elle, c'est atteindre la longévité et le confort. 'Je le fais pour moi, je le fais pour mes enfants, mon mari', a-t-elle déclaré. 'Je veux être là aussi longtemps que possible bien sûr, pour pouvoir voir mes enfants grandir et avoir des enfants à eux, et toutes ces choses qui sont beaucoup plus importantes pour moi maintenant.'

Elle a conclu: «Je suis à un bon endroit maintenant. Ma principale préoccupation est d'élever des enfants heureux et en bonne santé qui vont bien se débrouiller pour eux-mêmes et pour la société.

Nous avons hâte de voir la confiance retrouvée que l'année prochaine apportera à la star !