Christophe Testani Consultez notre Keto sain livre de recettes pour des recettes plus adaptées aux céto comme celle-ci !
Temps total:0les heures30minutes Ingrédients4
saucisses italiennes de dinde sucrées ou piquantes (environ 12 oz), coupées en 1 1/2 po. pièces
2
poivrons (orange, rouge ou une combinaison), coupés en deux, épépinés et tranchés épais
1 pointtomates cerises ou raisins, coupées en deux
1oignon jaune moyen, coupé en 1 po. cales
1
gousse d'ail, hachée finement
1 cuillère à soupe.huile d'olive
1 c.
origan séché
Sel et poivre casher
Ce module d'achat d'ingrédients est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur leur site Web. instructions- Chauffer le four à 400°F. Sur une grande plaque à pâtisserie à rebords, mélanger les poivrons, les tomates, l'oignon et l'ail avec l'huile, l'origan, 1/4 c. à thé de sel et 1/2 c. à thé de poivre, puis mélanger avec les saucisses.
- Rôtir jusqu'à ce que les saucisses soient bien cuites et commencent à cloquer et que les légumes soient dorés et tendres, 15 à
20 minutes.
NUTRITION (par portion) : 210 calories, 16 g de protéines, 10 g de glucides, 2 g de fibres, 6 g de sucres (0 g de sucres ajoutés), 13 g de matières grasses (0,5 g de matières grasses saturées), 665 mg de sodium
