Ces activités hivernales amusantes sont garanties pour vaincre le blues du froid

La plupart des hivers, nous avons apprécié l'opportunité de nous installer confortablement sur le canapé et regarder les meilleures émissions sur Netflix après non-stop l'été et activités d'automne. Mais, comme nous le savons tous, 2020 a été une année pas comme les autres. Au moment où le premier jour officiel de l'hiver 2020 - le lundi 21 décembre - arrive, vous serez probablement à la recherche d'activités créatives pour vous divertir, vous et votre famille, après de nombreux mois de quarantaine. Nous aussi!

Ici, nous avons organisé une liste de seaux d'hiver 2020 qui varie en effort. Certains jours, vous aurez peut-être envie de construire un fort et de profiter d'un bol de nourriture de confort avec vos enfants. Ou peut-être aurez-vous envie d'échapper complètement à votre famille et de vous détendre dans un bain de sel d'Epsom ou passer un après-midi à tricoter. D'autres jours, après une bonne nuit de sommeil , vous pouvez simplement vous réveiller avec une poussée d'énergie et vous sentir inspiré pour faire une course en plein air - ou même essayer quelque chose de nouveau comme le ski ou la pêche sur glace ! Nous avons couvert les bases ici. Il ne vous reste plus qu'à profiter !

Rendez votre journée d'hiver un peu plus douce avec un lot de biscuits fraîchement sortis du four. C'est une excellente façon de passer du temps avec les amis et la famille. Vous voulez une recette rec? Nous sommes très friands de ces biscuits moelleux au chocolat et aux noix.

Vous avez vu ces couvertures en tricot super épaisses que tout le monde a perchées sur son canapé. Eh bien, pourquoi ne pas tuer le temps par un après-midi enneigé et apprendre à tricoter le vôtre ? C'est aussi un cadeau attentionné ! Se blottir n'a jamais été aussi agréable.

Lorsqu'il fait trop froid pour s'aventurer à l'extérieur, libérez votre enfant intérieur et construisez un fort d'oreillers confortable avec votre partenaire ou vos enfants. Jouez avec vos tout-petits ou rattrapez simplement quelques heures de sommeil. Entrez simplement dans le fort avec l'un des ces couvertures lestées et somnoler.

La meilleure façon de se réchauffer par une froide journée d'hiver ? Sirotez une tasse de chocolat chaud. Cette recette de chocolat chaud mousseux fera exactement l'affaire et remplacera le sucre raffiné par du sirop d'érable, une alternative délicieuse mais festive.

Il y a beaucoup de cabanes adorables où s'échapper pendant les mois les plus froids. De plus, des vacances peuvent être exactement ce dont vous avez besoin, surtout si votre santé mentale a tendance à baisser pendant l'hiver.

Entonnez vos chants de Noël préférés de Terrassez les salles à vive le vent pour une bonne dose de nostalgie d'enfance . Non seulement vous vous souviendrez du bon vieux temps dans votre ville natale, mais le chant vous débloquera également endorphines heureuses cela vous mettra de bonne humeur.

Pensez-y : savez-vous encore à quoi ressemble l'écriture de vos amis ? Recevoir un courrier postal à l'ancienne parmi toutes les factures sera une surprise bienvenue pour eux, et le fait d'écrire un petit bonjour vous semblera rafraîchissant. Des points bonus s'il y a un enfant dans le coin pour ajouter un joli gribouillis.

Blottissez-vous au coin du feu avec quelques amis et des couvertures chaudes pour une expérience en plein air aussi magique que confortable. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de chocolat chaud léger et peut-être des brochettes garnies de guimauves pour les s'mores. Ajoutez simplement des framboises et du chocolat noir pour une version plus saine du classique.

La meilleure chose après une neige abondante? L'occasion de sortir toute la famille pour une journée de luge ! Monter et descendre ces collines vous donnera un entraînement semblable à celui d'un grimpeur et la ruée vers la fin de la pente créera certainement une journée pleine de rires.

Si vous vous sentez aventureux et que vous voulez essayer quelque chose de complètement hors de votre élément, essayez la pêche sur glace. Il existe plusieurs spots de pêche sur glace dans tout le pays (même en New York !) qui réduira votre sens de l'errance et vous donnera le filet le plus frais que vous ayez eu depuis des années.

Il est temps de dépoussiérer ces skis dans le garage. Vous profiterez de superbes vues, ferez du cardio, rirez en tombant avec des amis et terminerez la journée avec un repas chaud. Que demander de plus par une belle journée d'hiver ?

Si vous êtes quelqu'un qui a toujours froid , l'hiver n'est pas vraiment la période la plus agréable de l'année. Mais vos repas peuvent faire toute la différence ici, alors réchauffez-vous avec un copieux bol de chili riche en protéines ou l'un de ceux-ci recettes de soupe à la mijoteuse pour simplifier les dîners en semaine.

Dirigez-vous vers votre coin préféré de la maison et plongez dans un livre qui figure sur votre liste depuis toujours. Vous profiterez de ce moment paisible pour vous pendant l'une des saisons les plus chargées. Besoin de recommandations ? Découvrez ces livres contre le racisme cela vous ouvrira les yeux sur l'injustice sociale et l'inégalité.

Évitez les températures plus froides en ajoutant un peu d'esprit de vacances à votre maison. Tout est permis, surtout si vous avez une tradition de longue date que vous avez faite avec votre famille. Des études suggèrent que mettre en place vos décorations de vacances vous rend en fait plus heureux, car vous les associez à l'enfance et à l'excitation.

Passez plus de temps avec votre partenaire, un membre de votre famille ou votre meilleur ami en préparant du cidre de pomme chaud et en faisant une activité que vous aimez ensemble, comme jouer à un certain jeu, cuisiner ou faire du shopping. Pas exactement vinaigre de cidre de pomme , mais certainement plus délicieux.

N'abandonnez pas votre entraînement simplement parce que les saisons ont changé. Une course hivernale pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour vous détendre. Mais avant de vous lancer sur la piste enneigée, évitez d'attraper la grippe ou un froid en vous emmitouflant dans la bonne tenue pour temps froid.

En période de crise hivernale ? Remédiez à votre humeur en allumant un apaisant bougie d'hiver . Le parfum a un impact énorme sur votre humeur, et la recherche montre que le bon parfum peut vous rendre plus heureux et moins stressé.

Après une journée d'activités en plein air, passez la soirée blottis ensemble avec une couverture chaude et vos films de vacances préférés. Rendez-le encore plus amusant en préparant ces friandises des Fêtes sans cuisson et à faible teneur en sucre à grignoter tout au long de la nuit.

Vous cherchez quelque chose d'artistique à faire? Laissez tout le monde faire preuve de créativité en organisant un concours de maisons en pain d'épice. Assurez-vous de faire cuire des gens en pain d'épice pour vivre à l'intérieur.

C'est toujours la bonne saison pour redonner, alors vérifiez votre garde-manger pour vos aliments en conserve à donner. Ou, prenez le temps de vous rendre dans votre soupe populaire locale pour servir - vous ressentirez encore plus de gratitude en aidant.

Besoin de vous détendre après une longue journée froide ? Essayez de dessiner un bain chaud suivi de huiles essentielles calmantes . La combinaison vous procurera un soulagement apaisant pendant la saison vive.

Si vous êtes à court de idées de rendez-vous mignons , en voici une bonne : passez un happy hour intime à deux à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est un pot et une bouteille de votre merlot préféré et vous avez un vin chaud facile et délicieux pour deux.

Si vous êtes généralement un introverti qui préfère passer beaucoup de temps seul, offrez-vous une chance de sortir de votre zone de confort en organisant une soirée de jeux entre amis. Sortez les cartes, quelques jeux de société et des collations saines . Rien de tel qu'une soirée de compétition amicale pour vous sortir de votre coquille !

Lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de céder au mauvais temps, utilisez le temps pour être attentif. Méditation est l'une des activités les plus simples que vous puissiez faire pour vous détendre et réfléchir à la journée. Prenez votre favori paire de chaussettes duveteuses , installez-vous confortablement près du feu et concentrez-vous sur votre respiration.

Certains des plus beaux ciels peuvent être vus pendant l'hiver, alors pourquoi ne pas prendre la famille et profiter d'une marche rapide sous les étoiles ? Vous passerez un peu d'exercice et passerez du temps de qualité avec les gens que vous aimez. Assurez-vous simplement de vous équiper d'abord d'une veste d'entraînement chaude avant de partir.

Donner à votre peau un peu d'amour supplémentaire est si important pendant l'hiver. La solution facile ? Hydratez votre teint sec avec une journée spa à domicile. Prenez l'un de ces masques hydratants , meilleurs hydratants pour peau sèche , et essentiels de soins personnels pour une nuit de dorlote parfaite . Si vous voulez vraiment tout faire, réservez une journée au spa avec un pro pour plus de temps.

Étirer votre corps a de nombreux avantages, comme augmenter votre énergie, prévenir les blessures et réduire le stress. Alors pourquoi ne pas monter d'un cran en vous inscrivant à un cours de yoga que vous n'avez jamais essayé ? Mieux encore, profitez d'une routine douce dans votre maison avec cette séquence de yoga facile de 10 minutes garantie pour vous faire sentir bien. (Nouveau dans la pratique ? Consultez le meilleurs tapis de yoga , selon les instructeurs.)

Commencez à magasiner plus tôt cette année avec nos guides de cadeaux de Noël. Que vous ayez besoin de quelque chose pour un tween difficile à acheter ou du cadeau parfait pour ton mari , nous avons ce qu'il vous faut avec des cadeaux uniques, réfléchis et utiles pour tout le monde dans votre vie. Plus vous commencez tôt, moins cette saison sera stressante.

Pendant que vous magasinez pour tout le monde sur votre liste, n'oubliez pas de vous montrer aussi un peu d'amour. Les vacances peuvent être stressantes, alors offrez-vous une paire de chaussures confortables ou ce pull que vous avez lorgné - c'est la saison et vous le méritez !

Jetez un œil à cette liste de rénovation domiciliaire que vous vouliez commencer. Il est facile de se sentir enfermé en hiver, mais rafraîchir votre maison peut vous redonner de l'énergie. Réorganisez vos vêtements pour créer un espace supplémentaire dans la chambre ou peignez les murs pour créer un salon plus lumineux. Tout va!