Comment acheter le meilleur kit de test ADN Ancestry pour vous

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Avis sur les kits de test ADN à partir de 2015/Getty Images

Le projet du génome humain —un effort mondial de plusieurs milliards de dollars pour cartographier notre ADN humain partagé—a été achevé en l'an 2000. Depuis lors, une connaissance approfondie de la constitution génétique de l'homme et des variations génétiques spécifiques qui peuvent affecter la santé d'une personne ou révéler son ascendance, a grandi à pas de géant.



À l'aide de ces informations récemment découvertes, une poignée d'entreprises ont lancé des services de test qui peuvent cartographier tout ou partie de votre génome, qui est essentiellement votre modèle génétique. Grâce à la connaissance de votre génome, ils peuvent fournir des informations sur votre patrimoine et votre santé.



C'est un discours enivrant - l'équivalent scientifique de demander à une diseuse de bonne aventure de voir dans votre avenir et de découvrir votre passé. C'est pourquoi nous avons plongé en profondeur dans tout ce que les kits les plus populaires sur le marché ont à offrir, en tenant compte de leurs forces, de leurs faiblesses et de ce que les consommateurs ont dit à leur sujet.


23andMe Health + Ancestry Personal Genetic Service

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Meilleur pour: Identifier vos risques de maladie et vos ancêtres récents.

Aperçu: 23andMe est la référence en termes de fiabilité et d'étendue des données qu'il fournit. C'est l'un des rares services qui offre à la fois une évaluation de la santé basée sur l'ADN et des informations sur vos ancêtres et votre généalogie. (Chaque test est vendu séparément.)



Avantages: Encore une fois, le service de santé de 23andMe est le seul à avoir l'approbation de la FDA pour divulguer les risques de maladie. Ses rapports fournissent également des informations sur un large éventail de sujets, de la composition ethnique et raciale de vos ancêtres à la probabilité que vous préfériez les goûts sucrés à l'amer. Certains critiques disent qu'ils ont trouvé les détails d'ascendance spécifiques de 23andMe plus précis que d'autres services de test. Et lorsqu'il s'agit de partager ou d'utiliser votre ADN et les informations connexes avec des tiers, 23andMe est franc sur ses conditions et demande le consentement avant de divulguer ou de partager la plupart de vos informations personnelles ou génétiques.

Les inconvénients: Certains examinateurs se plaignent que, pour les personnes d'origine non européenne, les informations sur l'ascendance fournies par le rapport sont frustrantes et vagues. Certains disent également que le questionnaire accompagnant le test prend trop de temps et que bon nombre des résultats rapportés sont stupides ou inutiles. (Par exemple, connaître votre ADN vous prédispose à aimer les goûts sucrés ou amers peut sembler amusant pour certaines personnes, mais inutile pour d'autres.)

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Tests génétiques AncestryDNA

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Meilleur pour: Découvrir une mine d'informations sur vos ancêtres et vous connecter avec des parents vivants.

Aperçu: De nombreux critiques disent qu'il s'agit du service de test le plus précis si vous espérez connaître votre composition ethnique. Cependant, ce test ne fournit aucune information liée à la santé.

Avantages: Les rapports d'AncestryDNA sont plus détaillés et informatifs que les autres services de test en ce qui concerne votre origine ethnique spécifique. Ce service comprend également des histoires de migration, qui peuvent suivre les mouvements de vos ancêtres à travers le monde et peuvent aider à déterminer quand (et où) vos proches sont arrivés pour la première fois en Amérique. De plus, si vous le permettez, AncestryDNA peut révéler certains de vos proches vivants et vous aider à entrer en contact avec eux. (Vous et vos proches devrez vous inscrire à ce service.)

Les inconvénients: Certains des outils les plus puissants d'AncestryDNA (comme les mises à jour automatiques des correspondances ADN) nécessitent des coûts supplémentaires et des abonnements pour y accéder, qui commencent à 20 $/mois. Comme d'autres services de test d'ascendance, AncestryDNA n'est pas non plus génial si vous êtes membre d'un petit sous-ensemble de personnes ethniques et que vous essayez de trouver des détails spécifiques sur votre héritage. (Par exemple, la plupart des personnes d'origine amérindienne ne seront pas en mesure d'identifier leur tribu ancestrale spécifique en utilisant le service.)


National Geographic Geno 2.0 Next Generation Helix DNA Ancestry Kit

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Meilleur pour: Plongez au cœur de votre ancienne histoire ancestrale.

Aperçu: Alors que la plupart des autres services se concentrent sur la révélation de vos ancêtres proches et des détails sur votre héritage récent, NatGeo 2.0 remonte plus loin, beaucoup plus loin. Ses rapports montrent que votre constitution ancestrale remonte à 100 000 ans, et aussi récemment il y a quelques centaines d'années.

Avantages: Un regard plus approfondi sur votre histoire génétique, avec des informations historiques intéressantes. De plus, vos résultats soutiennent les efforts de recherche axés sur la façon dont différents groupes de personnes ont migré à travers le monde.

Les inconvénients: En raison des processus de test spécifiques de ce service et du fait que les femmes portent deux chromosomes X, par opposition aux chromosomes XY mixtes d'un homme, les femmes ne reçoivent des informations que sur le côté maternel de leur héritage tandis que les hommes reçoivent les histoires de leur mère et de leur père. De plus, si vous cherchez à retrouver des parents vivants ou des informations sur vos ancêtres immédiats, ce test n'est pas pour vous.


Kit de test ADN ORIG3N Genetic Home - Nutrition

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Meilleur pour: Identifier les allergènes alimentaires possibles et les risques pour la santé liés à l'alimentation.

Aperçu: Contrairement aux autres kits de cette liste, le service ORIG3N est conçu pour cartographier des traits génétiques spécifiques afin d'identifier les allergènes alimentaires potentiels, les problèmes de digestion et d'absorption et d'autres problèmes liés à l'alimentation découlant de votre ADN.

Avantages: Les rapports inclus peuvent révéler si vous êtes plus susceptible que d'autres d'être sensible aux aliments comme le lactose ou l'alcool. Il comprend également des informations sur la façon dont votre corps est susceptible de digérer les graisses et le cholestérol, ou si vous portez des gènes qui vous prédisposent à l'obésité ou à la reprise de poids. Plus utile encore, il vous indique si vous êtes plus susceptible que d'autres de souffrir de carences nutritionnelles spécifiques.

Les inconvénients: De nombreux examinateurs se plaignent que les rapports ne sont pas aussi complets ou spécifiques qu'ils l'avaient espéré. De plus, les informations fournies ne font que faire allusion à d'éventuelles bizarreries liées à l'alimentation. Cela ne prouve pas que vous devez consommer ou éviter des aliments spécifiques. C'est aussi cher par rapport à d'autres tests ADN, surtout si l'on considère que les données ne contiennent que des informations sur quelques dizaines de gènes.


Kit de test ADN ORIG3N Genetic Home - Fitness

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Meilleur pour: Comprendre comment votre corps peut réagir à l'exercice et à certains composants de l'alimentation.

Aperçu: Semblable au kit de nutrition ci-dessus, le service de test de condition physique ORIG3N examine une poignée de vos gènes à la recherche de variations ou de types que la recherche a liés à des problèmes liés à la condition physique.

Avantages: Il y a quelques bonnes informations incluses sur la façon dont vos muscles, votre squelette, votre cœur et vos poumons peuvent réagir à l'exercice, ce qui pourrait aider à éclairer vos entraînements, surtout si vous avez tendance à ressentir des douleurs articulaires ou d'autres problèmes après des formes spécifiques d'entraînement. En outre, certaines des données les plus utiles du test nutritionnel vendu séparément d'ORIG3N, y compris des informations liées au métabolisme sur la façon dont votre corps traite les graisses ou le sucre alimentaires, sont également incluses.

Les inconvénients: On peut se demander dans quelle mesure l'ajustement de vos séances d'entraînement en fonction de votre rapport sera vraiment bénéfique pour votre santé. De plus, certains critiques se plaignent que rien de ce que révèle le rapport n'est surprenant si vous passez du temps à prêter attention à la façon dont votre corps réagit aux différentes formes d'exercice. Enfin, vous obtenez une très petite quantité de données génétiques pour un coût élevé.


Quelques points à considérer avant d'acheter un kit de test ADN

Bien que les informations fournies par les kits de test ADN puissent être révélatrices, de nombreuses données peuvent être trompeuses et d'un vague décevant.

Pourquoi? Parce qu'aucun morceau d'ADN ne contrôle directement un aspect de votre santé ou ne révèle votre ascendance spécifique. La recherche a identifié certaines associations entre des mutations ou des marqueurs génétiques spécifiques et un risque élevé pour certains problèmes de santé comme La maladie de Parkinson et le cancer du sein. Mais d'autres facteurs génétiques, liés au mode de vie et au comportement, des éléments que ces tests ne peuvent évaluer, entrent également en ligne de compte.

La recherche montre également l'incertitude de ces associations. Par exemple, une étude récente dans la revue Biologie moléculaire et évolution ont découvert qu'une variante de gène précédemment liée à la protection contre l'asthme ne semblait pas du tout jouer un rôle dans le risque d'asthme.

Bon nombre des mêmes mises en garde s'appliquent aux tests génétiques qui crachent des recommandations de régime ou de remise en forme basées sur votre génome. La science sur tout cela est jeune et incomplète, et il y a beaucoup plus de conjectures impliquées que beaucoup de ces services de test ne le laissent croire aux clients potentiels.

Par ailleurs, il sont des problèmes de confidentialité enveloppé avec ces kits. Bien que les conditions d'utilisation varient pour chacun, tous se réservent le droit de vendre des parties de vos informations génétiques à des tiers. Il est difficile de deviner à quel point cela pourrait vous affecter maintenant et à l'avenir— mais pourrait s'avérer être un privac majeur y problème. Il y a des spéculations selon lesquelles, même si vos informations ADN ne sont pas supprimées de votre nom et de vos informations personnelles, les entreprises et les créanciers pourraient un jour comprendre qu'elles sont les vôtres et les utiliser pour vous discriminer.

Enfin, en ce qui concerne vos informations d'ascendance, là aussi les données que vous recevez pourraient être trompeuses ou dévastatrices. Par exemple, ces tests pourraient révéler qu'un membre de la famille n'est pas réellement lié à vous. Cela se produit le plus souvent dans le cas de la paternité, où quelqu'un apprend que son père biologique n'est pas celui qu'il pensait être, 23andMe note sur leur site Web . Aïe !

Mettez tout cela ensemble et qu'obtenez-vous? Peut-être plus que ce que vous aviez prévu, alors achetez avec prudence.