Comment se débarrasser des aisselles moites dès que possible, selon les médecins

Nous savons tous que les aisselles moites font parfois partie de la vie. Mais que se passe-t-il lorsque votre situation de transpiration passe de normale à... embarrassante ?

La transpiration, bien qu'assez grossière, est une fonction corporelle essentielle. Nous transpirons pour réguler notre température corporelle, dit Corinne Erickson, MD , dermatologue au Texas Health Presbyterian Hospital Dallas. Lorsque votre température dépasse les 98,6 °F habituels, votre corps essaie de la faire baisser en libérant la sueur de vos glandes sudoripares. Une fois que la sueur atteint la surface de votre peau et commence à s'évaporer, vous vous sentez plus frais et plus à l'aise.

Le seul vrai bémol ? Ça pue. La sueur elle-même est un liquide clair et inodore. Mais lorsqu'il se mélange aux bactéries sur votre peau, il peut provoquer une odeur nauséabonde, selon le Instituts nationaux de la santé . De plus, il peut pénétrer à travers vos vêtements et laisser une tache.

Il est vrai que certaines personnes transpirent simplement plus que d'autres. Cependant, si vous transpirez sans raison ou dans des situations apparemment étranges (par exemple, lorsqu'il fait froid), vous pourriez avoir un problème médical. Voici ce que vous devez savoir sur la transpiration excessive et ce que vous pouvez faire pour contrôler la puanteur et l'humidité.

Vos aisselles peuvent-elles transpirer sans raison ?

Tout le monde est différent quand il s'agit de transpirer. Certaines personnes transpirent plus que d'autres, tout comme certaines personnes courent plus vite que d'autres, dit Osita Onugha, MD , chirurgien thoracique au programme d'hyperhidrose du Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, en Californie. La transpiration abondante a tendance à être génétique, donc si vous avez un membre de votre famille qui semble toujours transpirer, il est plus probable que cela soit également un problème pour vous.

Il y a d'autres raisons pour lesquelles vous pourriez transpirer beaucoup. Les personnes en meilleure forme commencent généralement à transpirer plus tôt que les personnes moins en forme pour garder le corps au frais et maintenir l'endurance physique, explique le Dr Erickson.

Cependant, la sueur n'est pas toujours synonyme de santé. Être en surpoids, boire trop d'alcool , et fumer peut aussi vous faire transpirer davantage, dit-elle. Vous pourriez également transpirer davantage lorsque vous avez une fièvre ou si vous êtes en ménopause.

Mais si vous trempez constamment dans vos hauts et ne pouvez pas penser à un coupable ? Vous pourriez avoir un problème de transpiration excessive appelé hyperhidrose , qui affecte environ 5 pour cent des adultes américains . La transpiration affecte vraiment votre capacité à effectuer des activités quotidiennes, explique le Dr Onugha. Vous commencerez généralement à transpirer dès que vous vous réveillerez et arrêterez de transpirer pendant que vous dormez. Parfois, la condition est le résultat d'un autre problème de santé, comme un thyroïde hyperactive , un trouble du système nerveux, ou une hypoglycémie mais il peut aussi exister seul, selon le NIH.

Pourquoi vos aisselles transpirent-elles lorsque vous avez froid ou même lorsque vous avez du déodorant ?

La réaction de combat ou de fuite du corps peut activer la transpiration. Ainsi, même si vous avez froid, vous remarquerez peut-être que vous transpirez lorsque vous êtes très nerveux ou stressé. Les sueurs froides peuvent également frapper lorsque vous êtes malade ou lorsque votre tension artérielle ou votre glycémie chute.

La transpiration froide pourrait être un autre indice que vous souffrez d'hyperhidrose, mais cela pourrait aussi être le signe d'une autre affection appelée syndrome de transpiration induite par le froid, une maladie génétique caractérisée par des problèmes de régulation de la température corporelle, selon le Bibliothèque nationale de médecine . Donc, si vous remarquez que vous transpirez beaucoup sans raison ou transpirez fréquemment quand il fait froid, c'est une bonne idée d'en parler à votre médecin.

Comment se débarrasser des aisselles moites

Antisudorifique

Pour garder la transpiration à distance, l'application d'un antisudorifique est un bon point de départ (les déodorants ne font que masquer l'odeur de la transpiration, ils n'arrêtent pas ou ne vous empêchent pas de transpirer). Les sels d'aluminium contenus dans les antisudorifiques réagissent avec la sueur pour boucher temporairement les canaux sudoripares afin que la sueur ne puisse pas être libérée, explique le Dr Erickson. Les antisudorifiques en vente libre sont disponibles en différentes forces, notamment régulières, cliniques et sur ordonnance (cela est simplement déterminé par la quantité de sels d'aluminium utilisée dans la formule).

Au-delà des options disponibles sur ordonnance en pharmacie, comme Certains Dri , votre médecin peut vous prescrire quelque chose d'encore plus fort si les options en vente libre ne suffisent pas, dit le Académie américaine de dermatologie (AAD). Ceux-ci feront le travail pour la plupart des pulls épais.

Botox

Si un bâton de sueur sur ordonnance ne le coupe toujours pas, il existe d'autres options. Injections de Botox dans vos aisselles peut bloquer les produits chimiques stimulant la transpiration et soulager la transpiration excessive jusqu'à six mois, selon l'AAD. Pour les cas graves d'hyperhidrose, vous pouvez même opter pour l'ablation chirurgicale de vos glandes sudoripares, explique le Dr Onugha.

Médicaments oraux

Votre médecin peut également recommander des médicaments oraux utilisés pour traiter la transpiration excessive. Les anticholinergiques sont les plus courants , qui empêchent les messagers chimiques qui déclenchent la transpiration d'atteindre vos glandes sudoripares. Cependant, ces médicaments ciblent tout votre corps, plutôt que seulement vos aisselles, de sorte que les effets secondaires peuvent inclure une sécheresse de la bouche, de la constipation, une version floue, etc.

miraDry

Cette procédure approuvée par la FDA élimine en fait les glandes sudoripares de votre aisselle en utilisant l'énergie électromagnétique. Non, cela ne signifie pas que votre corps va soudainement commencer à surchauffer. Nous avons des glandes sudoripares partout dans notre corps, donc se débarrasser de quelques glandes dans une zone spécifique n'a pas vraiment d'impact sur notre capacité à réguler la température corporelle, explique Dee Anna Glaser, MD , membre fondateur du conseil d'administration de l'International Hyperhidrosis Society, a déclaré précédemment La prévention . Même s'il est efficace, miraDry peut être coûteux (jusqu'à 3 500 $ avec plusieurs traitements) et il n'est généralement pas couvert par une assurance.

Comment cacher vos aisselles moites

Cacher les zones humides sous vos fosses ne résoudra pas la transpiration excessive, mais cela peut vous aider à vous sentir moins gêné jusqu'à ce que vous et votre médecin décidiez du meilleur plan de traitement.

Les coussinets sous les aisselles peuvent aider à empêcher la transpiration de pénétrer dans vos vêtements où elle est plus visible, explique le Dr Erickson. (Essayer Tampons anti-transpiration ultra minces sous les bras Clean Bee .)

Comme il est plus difficile de repérer l'humidité sur des couleurs très sombres, porter des hauts noirs ou bleu marine peut également aider. Idem avec le port de vêtements amples, moins susceptibles d'entrer en contact avec votre peau et d'absorber la transpiration.