Getty Images Il y a trois mois, je conduisais pour aller au travail et j'écoutais un épisode de UN mariage extraordinaire Podcast. Les hôtes parlaient d'un défi sexuel de 60 jours qu'ils avaient fait neuf ans plus tôt - où ils s'étaient engagés à avoir des relations sexuelles tous les jours pendant 60 jours - et comment cela avait transformé leur mariage pour le mieux. En écoutant, j'ai pensé à ce que ce serait de faire quelque chose de similaire avec mon mari, Jon.
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À l'époque, nous avions des relations sexuelles environ une fois par semaine, pas autant que l'un de nous deux ne le pensait sain pour notre mariage. Mais ce n'était pas parce que nous n'étions pas intéressés à avoir plus de sexe. Nous avons quatre enfants, âgés de 9, 7, 5 et 1 ans, et comme nous travaillons tous les deux à temps plein, nous sommes tous les deux épuisés à la fin de la journée. Je suis aussi sous antidépresseur qui zappe ma libido. J'ai réfléchi à tout cela et j'ai réfléchi si je voulais vraiment m'engager dans un défi de sexe tous les jours de 60 jours. Je pensais, Si j'en parle à Jon, je ne peux pas reculer .
En fin de compte, j'ai décidé que le défi ne pouvait qu'aider notre mariage, alors quand je me suis mis au travail, j'ai envoyé un texto à Jon et lui ai proposé l'idée. Il a été intrigué et a suggéré que nous commencions cette nuit-là. Nous avons décidé de garder les règles du défi simples : nous ferions l'amour tous les jours pendant 60 jours, sauf si l'un de nous était malade, si nous voyagions ou si j'avais mes règles. Et oui, c'était étrange au début d'être si pragmatique à propos du sexe.
Cette première nuit, alors qu'il terminait les routines du coucher des enfants, je me suis mis au lit et j'ai juste enlevé mes vêtements. Habituellement, nous travaillions un peu à cela – nous allions dîner dehors; Je me glisserais dans quelque chose de joli. Mais même si nous sautions ces parties, c'était toujours amusant et franchement, assez libérateur ! Il n'y avait pas Allons-nous? N'est-ce pas ? tension et aucune pression pour s'habiller pour l'occasion ou planifier quoi que ce soit d'élaboré. (5 femmes révèlent ce qui s'est passé lorsqu'elles ont eu des relations sexuelles avec leur mari tous les jours pendant un mois.)
Une chose intéressante s'est produite quelques jours seulement après le début du défi, et cela n'avait rien à voir avec notre connexion : Jon est devenu beaucoup plus détendu et joueur avec nos enfants lorsqu'il les a mis au lit. Quand je lui en ai parlé, il m'a dit qu'il ne se souciait plus de la durée de l'heure du coucher, car il savait que quoi qu'il arrive, nous allions avoir des relations sexuelles après. Au fur et à mesure que notre défi sexty day, comme nous aimions l'appeler, se poursuivait, j'ai remarqué que Jon était également beaucoup plus détendu à propos d'autres choses qui le mettraient normalement en place. Par exemple, les soucis d'argent sont devenus moins problématiques. Nous parlions toujours de notre budget, mais ces conversations ne semblaient pas aussi chargées que d'habitude. Le sexe libère des hormones heureuses comme la dopamine et l'ocytocine, alors peut-être que celles-ci aidaient à maintenir la paix. Peu importe la raison, cependant, il est devenu très clair que tout le sexe le rendait plus détendu et nous aidait à mieux nous entendre. (Parlez d'un gagnant-gagnant !)
Quant à moi, le sexe tous les soirs est rapidement devenu un moyen de décompresser et de renouer avec mon mari. En fait, après un certain temps, j'ai constaté que ma libido devenait plus forte. Je suppose que me sentir désirée tous les soirs m'a aidé à me mettre dans l'ambiance. Bien que le sexe quotidien puisse ne pas sembler aussi romantique ou époustouflant que le genre spontané, j'ai découvert qu'en fait, cela rendait ces nuits où nous pimentions les choses encore plus romantiques, car il n'y avait aucune question sous-jacente de, Va-t-il se donner tous ces ennuis juste parce qu'il a vraiment besoin de sexe ? L'essentiel était que nous allions définitivement faire l'amour, donc prendre plus de temps et ajouter un massage ou de la musique juste parce que nous voulions nous sentir bien était vraiment spécial.
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Je l'admets aussi: une fois que Jon et moi avons commencé à avoir des relations sexuelles tous les jours, il y avait des moments où je me sentais assez suffisant en regardant d'autres couples, en pensant, Nous avons manière plus de sexe que toi !
Lorsque notre défi des sextydays s'est terminé, aucun de nous ne voulait qu'il se termine, alors nous avons décidé de continuer ! Maintenant, nous avons des relations sexuelles au moins six jours par semaine, étant entendu que Jon initie trois de ces jours, je lance les trois autres, puis chacun de nous peut initier le septième jour. L'initiation à tour de rôle est importante car mon mari aime se sentir désiré et poursuivi. S'il initie plus souvent que moi, il lui est facile de croire que je n'ai pas vraiment envie de coucher avec lui, mais que j'accepte juste pour l'apaiser. À cause de mes antidépresseurs, je ne pense pas vraiment à avoir des relations sexuelles à moins que je ne le sois intentionnellement, donc ce plan fonctionne mieux pour nous.
Nous sommes mariés depuis quinze ans – nous approchons tous les deux de 40 ans – et nous allons maintenant faire l'amour tous les jours depuis cinq mois. Prendre l'habitude d'avoir des relations sexuelles si souvent est un investissement en nous en ce moment, qui, je crois vraiment, continuera à nous servir à l'avenir - et cela continue de renforcer notre lien et de nous rendre tous les deux plus détendus. Pour cette raison, Jon et moi nous engageons à respecter cette nouvelle habitude sexuelle quotidienne dans un avenir prévisible. Bien sûr, il peut y avoir une perturbation. L'un de nous pourrait tomber malade, par exemple, ou avoir besoin de voyager pour le travail. C'est juste comme ça que la vie roule. Si nous brisons notre séquence, je sais que nous aurons l'intention de la recommencer. Nous avons déjà appris que si nous maintenons cette habitude, nous continuerons à en récolter les fruits.
