La façon la plus folle de transmettre un calcul rénal - Plus 7 autres choses que vous ne saviez pas sur les calculs rénaux

Montagnes russes Yuinaya/Shutterstock

Qui aurait pensé que passer un calcul rénal pouvait être si amusant ? Selon un étudier récemment publié dans le Journal de l'association ostéopathique américaine , rouler sur des montagnes russes d'intensité modérée pourrait favoriser le passage de petits calculs rénaux .

David Wartinger, DO, chirurgien urologue, professeur émérite à la Michigan State University et chercheur principal de l'étude, a été inspiré pour enquêter sur ce phénomène par l'un de ses patients qui a déclaré avoir passé trois pierres lors de trois trajets consécutifs sur les montagnes russes Big Thunder Mountain Railroad à Disney World à Orlando.



Wartinger et le co-auteur de l'étude, Marc Mitchell, DO, ont pris un modèle en silicone d'un rein rempli d'urine et de trois calculs (cachés dans un sac à dos, ouf !) rapport. Ils ont analysé leurs conclusions et ont conclu que s'asseoir à l'arrière des montagnes russes entraînait un taux de passage plus élevé, probablement parce qu'il y avait plus de mouvement là-bas. (Si les montagnes russes vous rendent malade, essayez ces 19 remèdes contre le mal des transports.)



Mais soyons clairs - cette astuce est la meilleure pour passer de petites pierres, et cela n'a pas fonctionné sur toutes les montagnes russes (le Big Thunder Mountain Railroad à l'ancienne et jiggly a été le gagnant). Lorsque vous grimacez et pliez, l'opportunité est passée. « Lorsque vous souffrez de calculs rénaux, vous ne voulez pas monter sur des montagnes russes, vous arrivez bien trop tard pour jouer », explique Wartinger.

Les gens peuvent savoir qu'ils ont des calculs plus petits s'ils apparaissent comme des découvertes accidentelles sur les échographies, les tomodensitogrammes et les IRM. Et parce que les calculs rénaux sont familiaux, certains patients subissent également des tests radiologiques pour voir s'ils en ont. Si vous êtes une de ces personnes, faites un tour et voyez ce qui se passe. Comme le dit Wartinger : « Qu'avez-vous à perdre ? (Faites de 2017 VOTRE année en prenant votre santé en main et en démarrant votre perte de poids avec le La prévention calendrier et planificateur de santé !)



Ici, 7 autres choses que vous ne saviez probablement pas sur les calculs rénaux.

Lightspring/Shutterstock

Ceux auxquels vous pensez probablement sont les calculs de calcium, qui sont les plus courants, selon la clinique Mayo. Les troubles métaboliques, les facteurs alimentaires et la chirurgie de pontage intestinal peuvent augmenter votre risque. Ensuite, il y a les calculs de struvite, qui sont causés par une infection, comme une infection urinaire, et peuvent se développer rapidement. La déshydratation, la goutte et d'autres facteurs génétiques sont à l'origine des calculs d'acide urique et, enfin, les calculs de cystine sont causés par une maladie génétique qui provoque la libération par les reins de quantités excessives d'acides aminés spécifiques.



Les pierres réelles ne causent aucune douleur. La douleur des calculs rénaux milias1987 / Shutterstock

Parfois, les patients pensent qu'ils peuvent sentir le mouvement de la pierre ou ses arêtes vives, explique Timothy Averch, MD, directeur du Kidney Stone Center du centre médical de l'Université de Pittsburgh. Pas ainsi. La douleur survient en fait, dit-il, à la suite d'un blocage lorsque la pierre tombe du rein et se coince dans l'uretère, le conduit par lequel l'urine passe du rein à la vessie. (Voici 9 choses que les urologues veulent que les femmes sachent.)

Votre obsession pour le beurre de cacahuète pourrait causer des calculs rénaux. Beurre d'arachide sur une cuillère Melica/Shutterstock

Si vous êtes prédisposé à la croissance de calculs rénaux, des niveaux élevés d'oxalates dans votre alimentation peuvent se lier au calcium dans votre urine pour favoriser le développement de calculs, selon James Borin, MD directeur de l'endourologie au NYU Langone Medical Center. Les aliments riches en oxalate comprennent les épinards, la rhubarbe, le chocolat, le café, le beurre de cacahuète et la bière.

Ne paniquez pas si vous êtes un fan de smoothie vert : Wartinger note que des problèmes surviennent lorsque les personnes sujettes aux calculs mangent une combinaison de ces aliments riches en oxalate sur une longue période de temps. De plus, note-t-il, 'une alimentation riche en oxalates n'est qu'un facteur de risque contribuant aux calculs rénaux'.

L'endroit où vous vivez pourrait affecter la croissance des calculs rénaux. Hautes températures vladischern / Shutterstock

Saviez-vous qu'il existe une « ceinture de calculs rénaux » qui s'étend dans tout le sud-est des États-Unis, de la Virginie au Texas et en passant par la Floride ? Les urologues pensent que le climat plus chaud du sud peut entraîner une déshydratation accrue des patients, augmentant ainsi le risque de calculs rénaux. Cela arrive, dit Wartinger, car lorsque vous êtes déshydraté, votre corps ne peut pas expulser tous ses déchets, ce qui pourrait entraîner le développement de calculs. Il est donc logique que la maladie soit également plus fréquente en été.

Le sexe peut vous aider à passer un calcul rénal. Lit avec des draps froissés hxdbzxy/Shutterstock

Vous n'êtes pas fan des montagnes russes ? Cette astuce pourrait être plus dans votre ruelle. Selon un étude 2015 publié dans la revue Urologie , les rapports sexuels pourraient favoriser le passage de petits calculs rénaux. Les auteurs de l'étude supposent que cela pourrait être dû à la libération d'oxyde nitrique, un produit chimique qui donne des érections aux hommes et qui est également un relaxant musculaire. La théorie est que l'oxyde nitrique provoque une réponse de relaxation qui permet à l'uretère de se détendre suffisamment pour que la pierre passe. Les résultats n'ont pas été confirmés par d'autres recherches, mais pourquoi ne pas aller sur les draps et le découvrir par vous-même ?

Le calcium n'est pas l'ennemi. Du lait maraze/Shutterstock

Le conte de vieilles femmes qui dit que les patients atteints d'un calcul de calcium devraient éviter de consommer des produits laitiers et du calcium n'est que cela – un conte. En fait, si vous arrêtez de consommer du calcium, vous absorbez plus d'oxalates. Averch insiste sur le fait que nous avons également besoin de calcium pour garder nos os en bonne santé, en particulier les femmes ménopausées. Les urologues recommandent 2 à 3 portions de produits laitiers par jour pour les personnes souffrant de calculs rénaux.

Mais évitez les pilules de calcium si vous avez des calculs rénaux, conseille Borin. Les suppléments ne sont pas absorbés de la même manière que le calcium alimentaire et peuvent augmenter la quantité de calcium dans l'urine, ce qui expose les patients à un risque plus élevé de calculs.

Boire de la limonade (ou de la limonade) peut aider à prévenir les calculs rénaux. Pichet de limonade Maxsol/Shutterstock

Peut-être que Beyoncé était sur quelque chose ? Selon Borin, boire de la limonade (ou de la limonade) peut aider à prévenir les calculs rénaux d'acide urique. Le citron et le citron vert contiennent une forte concentration de citrate, un inhibiteur de la formation de calculs rénaux. Et il peut même dissoudre un calcul d'acide urique déjà présent en rendant votre urine plus alcaline, explique Wartinger.