Les médecins vous diront qu'une pizza au pepperoni est à peu près le pire aliment qu'une personne souffrant de reflux acide puisse manger. Cette recette du chef Vinny de Men's Health est une alternative qui vous donnera deux fois plus de piquant et deux fois moins de douleur. Les morceaux de mangue contiennent une enzyme qui améliore la digestion, et le gingembre et la menthe peuvent aider à calmer les maux d'estomac. Les haricots noirs ? Eh bien, c'est l'une des rares variétés de haricots qui n'ajouteront pas de gaz à une situation déjà précaire.Lire la suite +Lire moins -Temps de préparation:0les heures8minutesTemps de cuisson:0les heures13minutesTemps total:0les heuresvingt-et-unminutesIngrédients1boîte (10 oz) de pâte à pizza tout prête réfrigérée pillsbury1boîte (15 oz) boîte de morceaux de mangue, égouttés7 oncesharicots noirs (en boîte), égouttés1 c.gingembre émincé (en bocal)2 cuillères à soupe.menthe fraîche râpée1 1/2C fromage mozzarella léger râpéCe module d'achat d'ingrédients est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur leur site Web. Directions Vaporiser une plaque à pâtisserie avec un aérosol de cuisson. Dérouler la pâte et la presser en une croûte fine. Cuire la croûte à 425°F pendant 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elle commence à dorer, puis retirer du four. Mélanger les morceaux de mangue, les haricots noirs, le gingembre et la menthe. Garnir la croûte de fromage, puis la superposer avec le mélange de haricots. Cuire au four à 425 °F pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit légèrement fondu.