Le nouveau Fitbit Charge 4 veut changer la façon dont vous suivez votre forme physique

Fitbit Charge 4 Fitbit

Lorsque Fitbit a été lancé en 2007, la société de technologie portable a fait 10 000 pas quotidiens synonymes de bonne santé. Aujourd'hui, Fitbit a annoncé le Charge 4 , un nouveau dispositif de suivi qui veut que nous donnions la priorité à une métrique différente : les minutes de la zone active.

« Active Zone Minutes est la nouvelle norme personnalisée de Fitbit pour suivre votre activité physique au-delà des étapes, en mesurant le temps que vous passez dans chaque zone de fréquence cardiaque vers un objectif hebdomadaire de 150 minutes de zone active ', déclare Megan Lluncor, porte-parole du marketing produit chez Fitbit.



Pourquoi 150 minutes ? Simple. Les NOUS. Département de la santé recommande de faire 150 minutes d'activité physique par semaine pour une santé cardiaque optimale . Ainsi, au lieu de suivre vos pas, Lluncor dit que le Charge 4 peut enregistrer plus précisément tous les façons dont vous augmentez votre fréquence cardiaque, que ce soit en marchant, en courant ou en faisant de la musculation.



FitbitFitbit Charge 4fitbit fitbit.com ACHETEZ MAINTENANT

Disponible en précommande maintenant et expédié le 13 avril, le Charge 4 comprend également GPS intégré, qui vous permet d'aller courir et de laisser votre smartphone derrière vous. Si vous venez de terminer un entraînement compatible GPS, vous pouvez accéder à l'application Fitbit et voir via une carte thermique à quel point vous avez travaillé intensément le long de votre itinéraire.

Et parce que la musique peut faire ou défaire un bon entraînement , Fitbit a intégré Spotify dans le Charge 4, ce qui en fait le premier tracker Fitbit avec le service de streaming . Ils ont également ajouté Fitbit Pay et des fonctionnalités supplémentaires qui étaient auparavant conçues pour les montres connectées Fitbit comme les plus chères. Versa 2 .



« Nous sommes en mesure de mettre tout cela à bord tout en maintenir une longue durée de vie de la batterie - jusqu'à sept jours, et cinq heures avec un GPS toujours activé, ce qui est plus que suffisant pour vous aider tout au long de votre entraînement », déclare Lluncor.

Alors que Fitbit classe le Charge 4 comme un tracker— ne pas une montre connectée - elle peut encore faire beaucoup pour suivre la qualité de votre sommeil trop.



« En comprenant vos habitudes de sommeil, vous pouvez également établir des liens entre les comportements qui ont un impact sur votre sommeil », explique Lluncor. «Par exemple, vous remarquerez peut-être que votre score de sommeil s'améliore les jours où vous vous entraînez ou qu'il diminue lorsque vous buvez un verre de vin avant de vous coucher. En voyant ces tendances, vous pouvez prendre des mesures pour essayer d'améliorer votre sommeil.

Fitbit Charge 4 Sommeil Fitbit

Si vous êtes très motivé par les données personnelles, pensez Fitbit Premium également. Ce service aux membres propose des programmes de remise en forme personnalisés, des informations de suivi plus approfondies et de nouveaux outils de bien-être. C'est l'un des aspects préférés de la marque Lluncor en ce moment.

'Actuellement, je suis enthousiasmé par nos entraînements dynamiques qui m'aident à transpirer dans mon salon entre les réunions pendant que je travaille à domicile', déclare Lluncor. « Nous avons plus de 200 séances d'entraînement disponibles auprès de Fitbit et de partenaires de marques populaires, notamment Brûlure quotidienne , remise en forme obé , POPSUCRE , barre3 et Physique 57 en Premium.'

OK, alors combien coûte le Fitbit Charge 4 ?

Vous pouvez pré-commander le Fitbit Charge 4 pour 149,95 $ à fitbit.com . Votre choix entre le noir, le bois de rose ou le bleu orage. L'édition spéciale Charge 4 est également disponible en pré-commande ; il a un design exclusif avec une bande réfléchissante en granit, tissée noire ou noire classique pour 169,95 $. Chargez 4 accessoires à partir de 29,95 $. Et Fitbit Premium est disponible pour 9,99 $ par mois ou 79,99 $ pour un an.