A 40 ans, la peau d'Olivia Munn brille . L'actrice a dit Byrdie qu'elle a passé beaucoup de temps à apprendre ce qu'il faut pour garder sa peau jeune et saine.
Après être diagnostiqué avec la fibromyalgie , une maladie neurologique qui provoque des symptômes comme la douleur chronique et la fatigue, Munn a transformé son mode de vie. En révisant son régime alimentaire et sa routine de remise en forme, elle a également appris l'importance de prendre soin d'elle-même et de sa peau, quoi qu'il arrive.
J'ai découvert que lorsque je désigne le temps de le faire pour moi-même, cela fait une énorme différence, a-t-elle déclaré Personnes dans un nouvel entretien. Je suis vraiment douée pour prendre le temps de le faire et j'apprécie ma routine de soins de la peau maintenant.
Sa routine simple implique des sérums hydratants, crèmes pour les yeux , et beaucoup de SPF. Lisez la suite pour découvrir toutes les façons dont Munn garde son teint sain et radieux à 40 ans.
1. Elle ne dort jamais avec du maquillage.
Alors que Munn est un grand fan de glamour, l'actrice toujours s'assure que sa peau est propre et sans maquillage avant de se coucher. Votre peau devient vraiment sèche si vous ne vous lavez pas le maquillage, a-t-elle dit Byrdie . Elle est fan de Lingettes Nettoyantes Proactiv pour enlever cette couche initiale. Les [lingettes] de Proactiv sont un peu savonneuses et enlèvent tout quand je n'ai pas envie de me laver le visage, dit-elle. (À noter : Munn était auparavant porte-parole de Proactiv.)
Contrôle quotidien de l'huile SPF 30 24,00 $ ACHETEZ MAINTENANT 
Capture Totale sur le sérum 85,00 $ ACHETEZ MAINTENANT 
Soin du visage énergétique resurfaçant Yerba Mate 54,00 $ ACHETEZ MAINTENANT 
Le Concentré Yeux 245,00 $ ACHETEZ MAINTENANT 2. Les sérums hydratants, les crèmes pour les yeux et les masques pour le visage sont ses super-héros en matière de soins de la peau.
La règle d'or de Munn en ce qui concerne sa routine de soins de la peau? C'est fondamentalement du plus fin au plus épais, a-t-elle dit Personnes de la façon dont elle applique ses produits. J'aime essayer de nouveaux produits. Mais je serais débordé parce que je ne connaissais pas vraiment la commande. Se souvenir du « plus fin au plus épais » facilite les choses.
Mais quelle que soit l'étape sur laquelle elle se trouve, l'hydratation est un thème principal dans les produits qu'elle recherche. Après un nettoyage, Munn ne jure que par le Sérum Christian Dior Capture Totale , qui repulpe la peau acide hyaluronique et apaisant niacinamide .
Pour la crème contour des yeux, elle alterne entre Concentré Yeux La Mer et Sérum éclaircissant pour les yeux de Proactiv . C'est la seule chose que je dois avoir quand je voyage, dit-elle Byrdie du produit Proactiv. Je le mets la nuit et je me réveille rafraîchie. Vous pouvez également l'utiliser pendant la journée car il réfléchit la lumière.
Quand la peau de Munn demande une hydratation plus profonde, l'actrice applique Soin du visage énergétique resurfaçant Yerba Mate Youth To The People's , qui contient des enzymes dérivées de fruits, des micro-exfoliants de bambou et de terre de diatomées, et des extraits de caféine pour lisser et illuminer le grain de la peau.
3. La crème solaire est indispensable.
Vous ne trouverez pas Munn sans crème solaire au. L'actrice a dit qu'elle utilise Contrôle quotidien de l'huile SPF 30 de Proactiv , un écran solaire léger sans huile ni parfum.
Et quand il s'agit de traiter ces satanés points noirs causé par trop de soleil, elle utilise Tampons correcteurs de taches brunes de Proactiv. J'ai des taches de rousseur et j'aime mes taches de rousseur, mais vous pouvez commencer à avoir des taches solaires là où se trouvent vos taches de rousseur et elles commencent à se regrouper, ce qui empêche vraiment votre peau de refléter la lumière, ce que tout le monde veut parce que cela donne un aspect jeune, a déclaré Munn Byrdie .
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4. Elle réfléchit à son alimentation.
Munn a révélé à Personnes qu'elle a reçu un diagnostic de fibromyalgie il y a deux ans, ce qui l'a amenée à revoir son mode de vie. Quand j'ai été diagnostiquée, j'ai dû changer ce que je consommais et je devais être très réfléchie à ce que je mettais dans mon corps, a-t-elle déclaré. je devais commencer à manger sans gluten , sans produits laitiers et j'ai dû supprimer beaucoup de choses que j'avais l'habitude d'avoir tous les jours et des choses que j'aimais vraiment.
Elle a également commencé à boire trois litres d'eau par jour, ce qu'elle attribue également à l'amélioration de l'apparence générale de sa peau. Je pense que la chose la plus importante est que j'ai augmenté ma consommation d'eau, a déclaré Munn Byrdie de sa routine beauté. Vous avez besoin d'eau pour paraître jeune et lubrifier vos articulations et ton visage. Et vous avez besoin d'acide hyaluronique pour aider à transporter cette eau vers votre peau.
5. Elle médite pour réduire le stress.
Munn a dit Personnes qu'elle médite avec une application appelée Muse réduire garder son niveau de stress à distance . Vous écoutez une application des vagues de l'océan et pendant que vous l'écoutez, si votre cerveau est calme et que vous ne pensez à rien, vous entendrez tout se calmer et vous entendrez le chant des oiseaux, a-t-elle déclaré. Une fois que votre cerveau commence à penser à des choses inconsciemment, vous commencerez à reconnaître que les sons des vagues de l'océan commencent à s'écraser plus fort et que les sons du vent commencent à s'amplifier.
Vous vous dites : 'Oh, attends, c'est ce qui se passe. Attends, je réfléchis trop », a-t-elle ajouté. Ensuite, vous essayez de revenir dans un état d'esprit très neutre où vous ne pensez à rien et puis tout se calme à nouveau.
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