Piotr Marcinski/Shutterstock Sur une liste classée des conditions médicales qui justifient une bonne crise de panique, la bouche sèche semble être une maladie du fond – une maladie « meh » qui est agaçante mais ne provoque pas de panique. Mais votre corps met de la salive dans votre bouche pour une raison. Et quand cette salive est absente, toutes sortes de problèmes, petits et grands, peuvent survenir.
« Les bactéries qui causent la carie dentaire et les maladies parodontales se développent dans un environnement sec », explique Matt Messina, DDS , un dentiste basé à Cleveland et un porte-parole expert de l'American Dental Association.
Alors que les caries puent, les maladies des gencives sont votre plus grande préoccupation. Et quelques recherches suggère que l'inflammation systémique qui résulte de la maladie parodontale peut augmenter vos risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Si cela ne suffisait pas : votre salive est alcaline et aide donc à empêcher les acides contenus dans les aliments que vous mangez de corroder vos dents, dit Messina. Un mal de gorge, des problèmes d'élocution ou de déglutition et une sensation de brûlure dans la bouche sont également des symptômes désagréables ou douloureux de la bouche sèche, selon l'ADA .
Pour toutes ces raisons, la bouche sèche est une maladie pernicieuse qui peut entraîner de nombreux autres problèmes si elle n'est pas traitée. (Découvrez comment guérir plus de 95 problèmes de santé naturellement avec Mangez pour une santé et une guérison extraordinaires .)
Mais qu'est-ce qui cause la bouche sèche? Et comment faut-il le gérer ? Continue de lire.
Médicaments
Oleksii Fedorenko/Shutterstock Le genre de prescription. Messina dit qu'il existe bien plus de 600 médicaments pour lesquels la bouche sèche est un effet secondaire connu. Cela inclut des catégories très populaires comme les médicaments gastro-intestinaux, les médicaments contre l'hypertension et les médicaments utilisés pour traiter les troubles psychiatriques, ajoute-t-il.
Vieillissement
Goodluz/Shutterstock 'En vieillissant, nos glandes salivaires ne fonctionnent tout simplement pas aussi bien qu'elles le devraient', explique Messina. « En conséquence, nous produisons moins de salive. » Ajoutez la bouche sèche à la liste des effets indésirables de la vieillesse.
Déshydratation
Naypong/Shutterstock Changez brièvement votre corps dans le département H2O, et il aura du mal à produire suffisamment de salive. « L'Américain moyen est déshydraté dans une certaine mesure , ce qui peut provoquer ou aggraver la bouche sèche », explique Messina.
Restez hydraté avec cette recette d'eau impertinente facile:
Problèmes de respiration
Image Point Fr/Shutterstock Des problèmes de sinus ou de cloison nasale - la barrière qui sépare votre narine gauche de votre droite - peuvent vous empêcher de respirer par le nez, dit Messina. 'Et la respiration buccale peut certainement provoquer une sécheresse de la bouche', explique-t-il.
Traitements contre le cancer
Pratchaya Ruenyen/Shutterstock La radiothérapie et la chimiothérapie entraînent généralement une sécheresse de la bouche, explique Jeff Burgess, DDS, ancien professeur adjoint de clinique à la faculté de médecine dentaire de l'Université de Washington. Il y a aussi quelques conditions spécifiques aux glandes salivaires cela pourrait provoquer une sécheresse extrême de la bouche, dit-il.
Remèdes
Piotr Marcinski/Shutterstock Messine commence par conseiller aux gens de boire plus d'eau. Cela va doubler si vous avez tendance à vous sentir sec après avoir bu de l'alcool, dit-il. (Les boissons tanniques comme le vin rouge peuvent retirer l'humidité de votre bouche.) Mâcher de la gomme sans sucre peut également aider à augmenter votre production de salive, dit Burgess.
Si l'eau et Winterfresh ne suffisent pas, Burgess dit qu'il existe une gamme de rinçages et de dentifrices que de nombreuses personnes souffrant de sécheresse buccale trouvent efficaces. « Les trucs que vous pouvez acheter en vente libre, comme Biotène , peut être utile pour stimuler la production de salive ou la remplacer », dit-il. Les pastilles ou les sprays de remplacement de la salive fonctionnent également pour beaucoup de gens, ajoute-t-il.
Cela dit, la plupart d'entre eux ne travaillent que pendant la journée. Si vous vous réveillez chaque matin avec un mal de gorge ou d'autres symptômes de bouche sèche, Burgess dit qu'un produit en vente libre appelé XyliMelts – une sorte de disque sans rinçage que vous glissez dans votre bouche lorsque vous frappez le sac – peut faire des merveilles.
Si les pilules sur ordonnance semblent être la cause de votre bouche sèche, Messina recommande de parler à votre médecin de la possibilité de passer à un autre médicament qui traite le même problème sans provoquer de bouche sèche (ou d'essayer l'un desces alternatives naturelles). Il recommande également d'ajouter un rinçage au fluorure à votre routine quotidienne de soins dentaires. «Cela peut aider à prévenir les caries ou la carie résultant de votre bouche sèche», dit-il.
Enfin, pour les patients qui produisent peu ou pas de salive en raison de traitements contre le cancer ou d'autres conditions médicales sous-jacentes, Burgess dit qu'un médicament d'ordonnance appelé pilocarpène peut aider. 'Il est généralement utilisé lorsqu'il n'y a pas de salive identifiable produite par les glandes', dit-il.
Dans tous les cas, lui et Messina recommandent de discuter avec votre dentiste de vos problèmes de bouche sèche. Votre dentiste peut faire des recommandations éclairées basées sur un examen dentaire. 'Le meilleur traitement dépend vraiment de l'individu', déclare Burgess. « Si la bouche sèche vous dérange, consultez quelqu'un à ce sujet. »
