- Starbucks lance le Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso le 2 mars.
- La nouvelle boisson comprend de l'espresso Starbucks Blonde, du cacao et des notes de malt, secoué et garni de lait d'amande et de glace.
- Les diététistes disent que les informations nutritionnelles de la boisson, en particulier ses calories, ne sont pas trop mauvaises par rapport aux autres offres sucrées de la chaîne, mais doivent toujours être sirotées avec modération.
Le 2 mars marque le premier jour officiel où Starbucks sert ses nouvelles boissons sans produits laitiers, y compris le Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso.
Starbucks a fait le annonce à propos de la nouvelle boisson (avec sa sœur boisson à base de plantes, la Espresso secoué au lait d'avoine et au sucre roux glacé ) plus tôt cette semaine. Selon la chaîne de café, l'espresso Iced Chocolate Almondmilk Shaken comprend de l'espresso Starbucks Blonde, du cacao et des notes de malt, secoué et garni de lait d'amande et de glace. Pensez-y comme un moka glacé, mais avec une touche sans produits laitiers (et maltée).
Bien qu'il soit facile de supposer que n'importe quelle boisson au chocolat Starbucks sera chargée de calories, celle-ci pourrait bien vous surprendre. À venir, les diététistes partagent leur point de vue sur ses informations nutritionnelles.
Starbucks Espresso glacé au chocolat et au lait d'amande Information nutritionnelle
C'est ce que vous obtiendrez lorsque vous aurez un grand espresso glacé au chocolat et au lait d'amande, selon Starbucks.
- Calories : 110
- Gros: 3 g (0 g de graisse saturée)
- Crabes: 20 grammes
- Protéine: 2 grammes
- Sodium: 80 mg
- Fibre: 1 g
- Sucre: 16 grammes
- Caféine: 255 mg
Est-ce que le Starbucks Espresso glacé au chocolat et au lait d'amande sain?
Starbucks n'a pas prétendu qu'il s'agissait d'une boisson santé - et ce n'est pas le cas - mais les diététiciens disent que ce n'est pas terrible pour vous.
Gina Keatley, C.D.N., de Thérapie nutritionnelle médicale Keatley à New York City donne à Starbucks des accessoires pour utiliser un lait d'amande étonnamment faible en calories dans la boisson. Le lait d'amande utilisé par Starbucks arrive à 60 calories par tasse, dit-elle. Vous en obtiendriez rarement autant dans votre boisson expresso parce que, vous savez, il doit y avoir un goût de café.
Bien sûr, avoir plus de boissons à base de plantes au menu est une excellente option et bien nécessaire, déclare Keri Gans, R.D., auteur de Le régime de petite monnaie . Mais elle met en garde contre le fait de penser que quelque chose est automatiquement sain parce qu'il n'est pas laitier, y compris les boissons au café. Je ne veux pas que le client pense toujours simplement parce que c'est à base de plantes que c'est le choix le plus sain, dit-elle. Cette boisson contient plus de sucre que je ne recommanderais pour une boisson quotidienne, d'autant plus que 16 grammes sont plus proches de la quantité que je m'attendrais à trouver dans un biscuit, pas dans un café.
Cela dit, cette boisson contient encore moins de sucreries par rapport aux autres options sucrées du menu Starbucks. La boisson Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso offre une alternative de boisson sucrée à d'autres dans le genre qui ont une quantité nettement plus élevée de sucre, de graisse et de calories, déclare Beth Warren, R.D., fondatrice de Beth Warren Nutrition et auteur de Secrets d'une fille casher .
Donc, si vous souhaitez essayer l'espresso glacé au chocolat et au lait d'amande, Gans recommande simplement d'avoir une taille plus petite. Vous pouvez également essayer de réduire la teneur en sucre en demandant moins de cacao et de malt.
Si vous voulez l'apprécier tel quel, mais vraiment savourer l'expérience, Keatley recommande de commander la taille que vous préférez dans une plus grande tasse avec de la glace supplémentaire. Vous obtenez toujours les calories, mais votre boisson peut vous durer un peu plus longtemps, dit-elle.
Rendez-vous ici pour rejoindre Prévention Premium (notre forfait tout-accès au meilleur rapport qualité-prix), abonnez-vous au magazine ou obtenez un accès numérique uniquement.
