Pensez Stock Que vous cherchiez un biscuit aux pépites de chocolat ou un délicieux biscotto aux amandes, il existe une façon plus saine de vous régaler de dent sucrée sans complètement faire dérailler vos plans de vie sains.
Ces biscuits de 100 calories ou moins ne sont pas seulement adaptés à l'alimentation, ce sont des friandises sucrées dignes de secondes.
L'article ' 10 délicieux biscuits de moins de 100 calories ' fonctionnait à l'origine sur RodaleWellness.com.
Pensez Stock Biscuits à la noix de coco sans céréales Sans gluten? Pas de soucis. Ces biscuits à trois ingrédients (de Le livre de recettes Rodale Whole Foods ) ne prend que 10 minutes à cuire, et vous aurez une gâterie de 46 calories qui peut rivaliser avec n'importe quel macaron.
Pensez Stock Biscuits croustillants au beurre de cacahuète Biscuits au beurre de cacahuète faibles en gras? Tu paries. Cette recette allégée (de La cuisine saine de la prévention ) est fabriqué en utilisant une quantité réduite de beurre de cacahuète et un blanc d'œuf à la place des œufs. Délicieux tout autour, et à seulement 88 calories chacun.
Pensez Stock biscuits au gingembre doux L'épice du gingembre, mêlée à la douceur des dattes, crée un cookie (de Le livre de cuisine du monde du coureur ) qui est à la fois sucré et nutritif. Attendez-vous à un bon coup de potassium et de fibres avec ces desserts à 66 calories.
Pensez Stock Biscuits aux amandes Ils se marient parfaitement avec une tasse de café torride (ou de chocolat chaud), et en prime, ces biscottis (de Sel au goût ) horloge à seulement 80 calories chacun.
Pensez Stock Gâteaux avec des pépites de chocolat La recette pour cette cure de jouvence saine des cookies classiques de péage (de Le livre de recettes Rodale Whole Foods ) inclut des noix de soja au lieu de noix et remplace l'huile d'olive par une partie du beurre, pour seulement 72 calories par biscuit.
Pensez Stock Biscuits aux pépites de chocolat et raisins secs Ces lumières fondent dans la bouche gâteaux avec des pépites de chocolat (de La cuisine saine de la prévention ) sont remplis de raisins secs et contiennent 61 calories par biscuit. On le répète : 61 calories.
Pensez Stock Biscuits au quinoa Le quinoa est bien plus qu'une céréale pour le dîner. Ajoutez-le dans des recettes de desserts comme ces biscuits au quinoa (de Le livre de recettes du palais de l'athlète ) pour une copieuse portion de protéines qui ne vous coûtera que 100 calories avec chaque biscuit.
Pensez Stock Biscuits aux empreintes de framboises Ces biscuits maison classiques (de La cuisine saine de la prévention ) obtenez une touche saine avec une purée innovante de pommes séchées, d'eau chaude et une quantité réduite de beurre, et ils ne contiennent que 57 calories.
Pensez Stock Biscottis Double Chocolat Noir Menthe À seulement 82 calories par biscotto, ces pâtisseries au chocolat et à la menthe (de Cuisinez-vous sexy ) se marient idéalement avec un café aux noisettes, ou dégustez-les seuls pour une simple gâterie sucrée.
Pensez Stock Biscuits à l'avoine et aux cerises Chacune de ces fibres remplies et biscuits naturellement sucrés (de Le régime sucre intelligent ) est de 72 calories, donc deux seront toujours sous 150. Allez-y, faites-vous plaisir.
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