15 conseils pour lutter contre les odeurs de pieds

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Vos pieds ont plus de glandes sudoripares par pouce que toute autre partie du corps, en moyenne 250 000 d'entre elles. Ils sécrètent la sueur tout le temps, gardant votre peau humide et souple. Lorsque vous mettez vos pieds dans une paire de chaussures, le confinement permet aux champignons et bactéries de se développer. Les bactéries qui font équipe produisent une substance appelée acide isovalérique, qui émet la puanteur caractéristique des vestiaires associée à l'odeur des pieds. Les champignons et les bactéries, qui font normalement partie de la flore de notre peau, prolifèrent dans l'environnement sombre, humide et chaud des chaussures, explique Paul Langer, DPM. L'odeur des pieds a tendance à être pire par temps chaud et chez les personnes actives.



Vos pieds travaillent-ils plus fort que vous ?

Parfois, les pieds transpirent beaucoup parce qu'ils travail plus difficile qu'ils ne le devraient, déclare Neal Kramer, DPM. Un défaut structurel (comme pied plat ) ou un travail qui vous fait sauter toute la journée pourrait être le coupable sous-jacent. L'un ou l'autre augmenterait l'activité des muscles de vos pieds. Et plus vos pieds travaillent fort, plus ils transpirent pour tenter de se refroidir. Si vous corrigez le problème sous-jacent avec un support de voûte plantaire ou un autre insert de chaussure orthopédique, dit Kramer, vous pouvez réellement réduire la quantité de sueur produite. Si les muscles ne doivent pas travailler aussi dur, ils ne dégagent tout simplement pas autant de chaleur.



Groupe de conseillers

Diana Bihova, MD, est un dermatologue affilié au département de dermatologie du Columbia University College of Physicians and Surgeons à New York.

Glenn Copeland, DPM, est podiatre au Women's College Hospital de Toronto. Il est également podologue consultant pour l'Institut canadien du dos et podologue pour l'équipe de baseball des Blue Jays de Toronto.

Richard L. Dobson, MD, est professeur émérite du département de dermatologie du Medical University of South Carolina College of Medicine à Charleston.



Neal Kramer, DPM, est podologue à Bethléem, en Pennsylvanie.

Paul Langer, DPM, est professeur adjoint de clinique à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota à Minneapolis et auteur de De grands pieds pour la vie.



Suzanne M. Levine, DPM, CP, est chirurgien podiatre et podiatre clinicien au New York-Presbyterian Hospital de New York. Elle est auteur de Vos pieds n'ont pas à souffrir.

Thom Lobe, MD, est fondateur et directeur médical du Beneveda Medical Group à Beverly Hills.

Stephen Weinberg, DPM, est directeur de la Running Clinic au Weil Foot and Ankle Institute à Des Plaines, Illinois, et directeur des services podiatriques pour le marathon de Chicago.