Traduite simplement, la phlébite signifie que les veines de vos jambes, les plus proches de la surface, sont enflammées. Une variante, la phlébite veineuse profonde, est plus grave, explique Lenise Banse, MD, dermatologue et spécialiste des veines au Northeast Family Dermatology Center de Clinton Township, MI. La phlébite veineuse profonde affecte les veines enfouies plus profondément et est généralement causée par un caillot dans les veines touchées. Avec la thrombophlébite (inflammation avec coagulation), les choses peuvent devenir délicates. Qu'est-ce qui vous expose à un risque de phlébite, qu'elle soit légère ou grave ? «Génétique, tabagisme et varices», explique Toby Shaw, MD, professeur agrégé de dermatologie à l'Université Allegheny des sciences de la santé MCP-Hahnemann School of Medicine à Philadelphie. 'De plus, si la phlébite sévit dans votre famille, les pilules contraceptives augmentent votre risque, car elles peuvent favoriser la coagulation du sang, et un caillot est du sang coagulé.' L'exercice régulier et un mode de vie sain sont vos meilleurs paris pour prévenir les poussées. « Si un caillot se détache, il pourrait atteindre les poumons ou le cœur, avec des conséquences fatales », explique le Dr Banse.[pagebreak]
Traitement
La thrombophlébite est généralement traitée dans un hôpital avec des médicaments anticoagulants, explique le Dr Banse. Si on vous a dit que vous avez une phlébite superficielle, les soins personnels peuvent aider à soulager les rougeurs, les démangeaisons, la douleur et l'enflure qui résultent de l'inflammation. Rafraîchis-le. Pour un soulagement immédiat, le Dr Shaw recommande des compresses fraîches à base de solution astringente Domeboro, vendues dans les pharmacies. Videz un sachet de poudre dans un bassin rempli d'eau froide, mélangez, puis trempez un gant de toilette propre dans la solution. Essorez le gant de toilette et appliquez-le sur la zone enflammée, dit-elle. Hydrater. Pour soulager les démangeaisons, hydratez-vous avec Lac-Hydrin Five, une lotion en vente libre que l'on trouve en pharmacie, explique le Dr Shaw. Essayez la crème médicamenteuse. Si l'utilisation d'une crème hydratante n'est pas efficace à 100 %, le Dr Shaw vous recommande également d'appliquer une crème à la cortisone en vente libre telle que Cortaid à l'aloès. Les onguents antibiotiques topiques tels que Polysporin peuvent également accélérer la guérison. Élevez votre jambe. Pour soulager la douleur et l'enflure, explique le Dr Shaw, asseyez-vous sur une chaise avec votre pied appuyé de trois à six pouces plus haut que vos hanches jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse. Amortissez vos pieds. La nuit, dormez avec un oreiller sous la tête et deux oreillers sous les pieds pour les surélever correctement, explique le Dr Shaw. Porter le tuyau de support. Pendant la journée, portez une bonne paire de collants de soutien ou de collants médicaux prescrits par votre médecin, explique le Dr Banse. Ne portez pas de bas jusqu'aux genoux; ils interfèrent avec la circulation et aggravent les problèmes mêmes que vous essayez de soulager. Déplacez-le. Une fois que la douleur et la rougeur initiales ont disparu, bougez, dit le Dr Banse. Une marche fréquente - disons, quelques minutes toutes les heures environ - favorisera la circulation et empêchera les poussées. (Ne portez pas de tuyau de soutien prescrit par un médecin pour l'exercice, cependant. S'ils sont portés en marchant, le tuyau médical peut interférer avec la circulation, contrecarrant ainsi ce que vous essayez de faire.) [pagebreak]
Quand consulter un médecin
Toute personne atteinte de phlébite court le risque qu'un caillot se forme dans une veine profonde, explique le Dr Shaw. Faites attention aux signes avant-coureurs, notamment une douleur intense et un gonflement. Si la douleur ou l'enflure de votre jambe augmente, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Avec l'aide d'un ami, vous pouvez également vérifier ce qu'on appelle le signe de Homans, explique le Dr Shaw. Demandez à quelqu'un de mettre sa main sur l'arrière de votre jambe au-dessus de votre mollet pendant que vous êtes assis, puis utilisez son autre main pour fléchir vos orteils vers votre genou. 'Si une telle flexion du pied provoque une douleur considérable, vous pouvez avoir un caillot', explique le Dr Shaw. Si c'est le cas, allez à l'hôpital.
