30 célébrités souffrant de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale

Les célébrités sont impeccables sur les tapis rouges, à la télévision et sur le grand écran. Beaucoup d'entre eux, cependant, ont décidé de mettre leur image « parfaite » de côté et d'utiliser leur plateforme pour s'exprimer sur la santé mentale. L'anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et d'autres troubles de santé mentale affectent tout le monde, même ceux que nous idolâtrons. Dans un effort de sensibilisation et de promotion de l'acceptation, voyez ce que ces stars ont à dire sur leurs propres luttes contre la santé mentale.

Je souffre d'anxiété, a légendé l'actrice Vidéo Instagram . Et en regardant ce clip, j'ai pu voir à quel point j'étais anxieux, mais je compatis avec moi-même. Je voulais la protéger et lui dire qu'il n'y a rien de mal à être anxieuse, qu'il n'y a rien de différent ou d'étrange à avoir de l'anxiété et je vais l'emporter. J'aime regarder cette vidéo. Cela me met mal à l'aise mais il y a une liberté que je ressens peut-être même une acceptation. C'est moi. Puro Gina.

Voici le truc : pour moi, la dépression n'est pas la tristesse, a écrit l'actrice dans un essai de 2016 pour Devise . Ce n'est pas une mauvaise journée et j'ai besoin d'un câlin. Cela m'a donné un sentiment complet et total d'isolement et de solitude. Son affaiblissement était dévorant et il a coupé mon circuit mental. Je me sentais sans valeur, comme si je n'avais rien à offrir, comme si j'étais un raté. Maintenant, après avoir demandé de l'aide, je peux voir que ces pensées, bien sûr, n'auraient pas pu être plus fausses.

Notre père était dur, a dit l'acteur Variété dans une interview de 2017 sur son Dead Pool Succès. Il n'était facile avec personne. Et il n'était pas facile avec lui-même. Je pense que l'anxiété a peut-être commencé là, en essayant de trouver des moyens de contrôler les autres en essayant de me contrôler. À l'époque, je ne l'avais jamais reconnu. J'étais juste un gamin nerveux.

Je travaillais et travaillais et travaillais, a dit le chanteur Personnes en avril, révélant son diagnostic de trouble bipolaire. J'étais irritable et j'avais constamment peur de laisser tomber les gens. Il s'avère que j'étais en train de vivre une forme de manie. Finalement, je me heurterais à un mur. Je suppose que mes épisodes dépressifs étaient caractérisés par une très faible énergie. Je me sentirais tellement seul et triste – même coupable de ne pas faire ce que je devais faire pour ma carrière.

La dépression ne discrimine jamais, l'acteur et ancien catcheur pro tweeté en avril. J'ai mis du temps à m'en rendre compte mais la clé est de ne pas avoir peur de s'ouvrir. Surtout nous, les gars, avons tendance à le garder. Vous n'êtes pas seul.

Les tournées sont un endroit vraiment solitaire pour moi, a déclaré la chanteuse et actrice Vogue en 2017. Mon estime de moi a été abattue. J'étais déprimé, anxieux. J'ai commencé à avoir des crises de panique juste avant de monter sur scène, ou juste après avoir quitté la scène. Fondamentalement, je sentais que je n'étais pas assez bon, que je n'étais pas capable.

J'ai eu un très très mauvais cas, le Choses étranges l'actrice a dit dans un 2017 Personnes entretien. Tout le monde entend le TOC et se dit : « D'accord, tu aimes nettoyer ou être organisé. » Ce n'est vraiment pas ce que c'est, surtout pas pour tout le monde.

J'avais tout ce dont j'avais besoin pour être heureux. Et pourtant, pendant une grande partie de l'année dernière, je me suis senti malheureux, le modèle partagé dans un essai personnel pour Charme en 2017. Ce que tout le monde autour de moi – sauf moi – savait jusqu'en décembre était ceci : je souffre de dépression post-partum. Comment puis-je ressentir cela alors que tout est si bien ? J'ai eu du mal à accepter cela, et j'ai même hésité à en parler, car tout devient une telle 'chose'.

Je le dis publiquement parce que je pense qu'il est vraiment important d'éliminer la stigmatisation de la santé mentale, la Scandale l'actrice a dit Charme en 2015 à propos d'aller en thérapie. Mon cerveau et mon cœur sont vraiment importants pour moi. Je ne sais pas pourquoi je ne demanderais pas d'aide pour que ces choses soient aussi saines que mes dents. Je vais chez le dentiste. Alors pourquoi n'irais-je pas chez un psy ?

Je suis très disponible pour la dépression, a confié le chanteur Salon de la vanité en 2016. Je peux m'y glisser assez facilement. Cela a commencé quand mon grand-père est mort, quand j'avais environ 10 ans, et bien que je n'aie jamais eu de pensées suicidaires, j'ai été en thérapie, beaucoup. Mais, je n'ai pas eu ce sentiment depuis que j'ai eu mon fils et que je suis sorti de ma dépression post-partum.

'Entre 15 et 20 ans, c'était vraiment intense', a déclaré l'actrice Marie Claire en 2015. « J'étais constamment anxieux. J'étais une sorte de maniaque du contrôle. Si je ne savais pas comment quelque chose allait se passer, je me rendrais malade, ou je serais simplement enfermé ou inhibé d'une manière vraiment débilitante.

Il y a une partie de mon cerveau qui défie la logique, la Jolies petites menteuses actrice a écrit dans un essai personnel pour Lettre de Lenny en 2017. Une fois, cela m'a complètement convaincu que je devais vivre avec 300 calories par jour, et à un moment donné, cela m'a même dit que c'était trop. Cette partie de mon cerveau est ma maladie, et il fut un temps où elle avait une autorité absolue sur moi. Cela m'a presque tué, et vous pouvez voir que même si je vis en convalescence depuis maintenant dix ans, il trouve encore aujourd'hui des tas de façons amusantes et insidieuses de me contrecarrer. Ce fut un voyage difficile pour retrouver le chemin de la santé.

« À ceux qui luttent contre l'anxiété, les TOC, la dépression : je sais que c'est agaçant quand les gens vous disent de faire de l'exercice, et il m'a fallu environ 16 ans de médicaments pour écouter, le Filles le créateur a sous-titré un selfie de gym sur Instagram en 2015. Je suis content de l'avoir fait. Ce n'est pas une question de cul, c'est une question de cerveau.

J'avais l'impression que mon monde s'écroulait, le Riverdale l'actrice a dit DANS magazine en 2017. Je ne voulais pas admettre ma défaite, mais je me disais : « Je dois rentrer à la maison. Ma santé mentale souffre et cela me rend physiquement malade.

Je souffre de dépression et j'ai été mannequin pendant une période particulièrement difficile de haine de soi, le mannequin tweeté à ses followers en 2016.

J'admets ouvertement avoir lutté contre la dépression et l'anxiété et je pense que beaucoup de gens le font, a déclaré le chanteur Le miroir en 2016. Je pense que c'est mieux quand nous disons tous : « Salut ! » Et « avouez-le.

Si ma révélation d'avoir bipolaire II a encouragé une personne à demander de l'aide, alors cela en vaut la peine, a déclaré l'actrice Personnes en 2011. Il n'est pas nécessaire de souffrir en silence et il n'y a aucune honte à demander de l'aide.

J'étais à cet endroit où il devenait si sombre et lourd parce que parfois vous vous dites 'Je suis le fournisseur, je prends soin des gens, je ne suis pas censé me sentir comme ça - qu'est-ce que je fais ?' Je voulais sortir , a déclaré le chanteur sur Le discours en 2017.

J'ai déménagé à Los Angeles quand j'étais très jeune, a raconté le chanteur Marie Claire Royaume-Uni en 2016. J'étais tellement sous surveillance. Si un cheveu n'était pas à sa place, je serais tellement anxieux. Je deviendrais très anxieux à propos de tant de choses.

Je ne pouvais pas supporter le bruit des pleurs de Rowan, et je redoutais les moments où mon mari me l'apporterait, a écrit le mannequin dans un 2005 New York Times éditorial sur sa dépression post-partum. Je voulais qu'elle disparaisse. Je voulais disparaître. Au plus bas, j'ai pensé à avaler un flacon de pilules ou à sauter par la fenêtre de mon appartement.

On nous a donné une maladie difficile, et il n'y a pas d'autre option que de relever ces défis, a écrit la défunte actrice et auteure dans une chronique de conseils de 2016 pour Le gardien . Considérez-le comme une opportunité d'être héroïque - non pas 'J'ai survécu à Mossoul lors d'une attaque' héroïque, mais une survie émotionnelle. Une occasion d'être un bon exemple pour d'autres qui pourraient partager notre trouble. C'est pourquoi il est important de trouver une communauté - même petite - d'autres personnes bipolaires pour partager des expériences et trouver du réconfort dans les similitudes.

Les soins médicaux sont des soins médicaux, que ce soit pour votre coude, vos dents ou votre cerveau, a déclaré l'acteur Dans le style en 2017. Et c'est important. Nous vivons dans un monde où admettre quelque chose de négatif à propos de soi est considéré comme une faiblesse, alors que c'est en fait une force. Ce n'est pas une mauvaise décision de dire : « J'ai besoin d'aide. » À long terme, c'est bien mieux, car vous devez le réparer.

Lorsque vous avez une routine, il est plus facile de gérer les difficultés mentales auxquelles vous pouvez être confronté, et lorsque cette routine est rompue, cela peut déclencher des choses auxquelles vous n'êtes peut-être pas prêt à faire face, a écrit le chanteur dans un essai pour Temps en 2017. Je sais qu'il a pour moi.

Les gens utilisent 'l'attaque de panique' de manière très décontractée ici à Los Angeles, mais je ne pense pas que la plupart d'entre eux sachent vraiment ce que c'est, a déclaré le comédien Charme en 2015. Chaque respiration est laborieuse. Tu meurs. Tu vas mourir. C'est terrifiant. Et puis quand l'attaque est terminée, la dépression est toujours là.

'Je ne frappe pas L.A.', a déclaré l'acteur Pierre roulante en 2016. « Mais L.A. est l'endroit où je viens travailler, où j'ai des réunions et, malheureusement, où je ressens des moments d'anxiété. Parfois, L.A. est génial. Et parfois, vous conduisez simplement vers Sunset comme, 'Ugh. Putain d'Hollywood.''

J'ai juste accepté la dépression comme quelque chose qui fait partie de mon anatomie ; ça fait partie de ma chimie, ça fait partie de ma biologie, a dit l'actrice Personnes en 2017. Quand c'est trop gros pour que je me retourne tout seul, je vois un thérapeute. Je vois quand même un thérapeute. Nous devrions tous voir un thérapeute.

Tant de gens considèrent [ma dépression] comme un ingrat, mais ce n'est pas ça - je ne peux pas m'en empêcher, a déclaré le chanteur à Tavi Gevinson dans une interview en 2014 pour Elle . «Il n'y a pas grand-chose sur quoi je suis fermé, et l'univers m'a donné tout cela pour que je puisse aider les gens à se sentir comme s'ils n'avaient pas à être quelque chose qu'ils ne sont pas ou qu'ils doivent faire semblant d'être heureux. Il n'y a rien de pire que d'être faussement heureux.

Parfois, je panique au point de ne plus savoir ce que je pense ou fais, le 50 nuances l'actrice a dit Un autre en 2015. J'ai une crise d'angoisse complète. Je les ai tout le temps de toute façon, mais avec les auditions, c'est mauvais.

Vous ne voyez pas la maladie mentale : ce n'est pas une masse ; ce n'est pas un kyste. Mais c'est là. Pourquoi avez-vous besoin de le prouver? l'actrice a dit Séduire en 2016. J'avais une anxiété de santé assez grave qui venait du TOC et je pensais que j'avais une tumeur au cerveau.

Je ne regrette pas d'avoir parlé de ce que j'ai vécu [avec la dépression], parce que ça a l'air vraiment cliché, mais j'ai eu des femmes qui sont venues vers moi et m'ont dit: 'Cela signifiait tellement pour moi', a déclaré l'actrice. La Coupe en 2016. Cela signifie tellement quand vous réalisez que quelqu'un traversait une période très difficile et ressentait de la honte et essayait de cacher tout cela.

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