30 choses que chaque couple devrait faire ensemble au moins une fois

À l'heure actuelle, vous avez probablement un flot d'idées de rendez-vous nocturnes : dîner dans votre restaurant préféré, savourer des cocktails dans un bar à proximité, et Netflix et détendez-vous pour les moments où vous n'avez pas vraiment envie de quitter la maison. Mais parfois, sortir de vos routines habituelles en tête-à-tête peut avoir un impact positif sur votre relation.

Il est facile de tomber dans une ornière et de prendre simplement votre partenaire pour acquis, déclare le psychologue clinicien agréé Ramani Durvasula, PhD, auteur de Dois-je rester ou dois-je partir? En mélangeant, la relation reste intéressante et vous continuez à découvrir de nouvelles choses sur votre partenaire.

Bien sûr, vouloir essayer de nouvelles dates ensemble et proposer des idées sont des choses totalement différentes. Et vraiment, qui a le temps pour ça ? Nous avons donc consulté des thérapeutes relationnels pour leurs idées. Voici 30 choses amusantes que les couples peuvent faire ensemble et amener leur relation à de nouveaux niveaux romantiques.

Vous connaissez probablement assez bien votre région, mais il est facile de contourner les quartiers qui vous entourent. Découvrez le café local de la ville voisine et prenez le temps d'explorer. Cela peut même vous inciter à penser à l'avenir, peut-être à déménager dans un autre quartier plus tard, dit Durvasula.

Réfléchissez : préparez des plats français, buvez du vin français et regardez un film français ensemble. Créer un nouveau plaisir ensemble peut faire ressortir certains des aspects les plus élevés de votre relation, explique le thérapeute familial agréé David Klow, propriétaire du Skylight Counselling Center à Chicago et auteur de Vous n'êtes pas fou : lettres de votre thérapeute .

Voici comment cela fonctionne : vous achetez chacun des billets pour un spectacle que vous voulez voir (assurez-vous simplement que c'est pour des soirées différentes) et vous vous accompagnez au concert de votre choix. C'est un excellent choix car cela garantit que les deux parties entendent leurs favoris, mais donne également aux autres un aperçu de leur partenaire, dit Durvasula. Cela peut même les amener à partager de vieux souvenirs.

Vous pouvez le faire avec des applications, des entrées ou tout ce que vous voulez - c'est juste un moyen facile d'essayer de nouvelles choses et de dépenser moins que dans un restaurant. Se livrer à de nouvelles expériences peut créer un sentiment de plaisir partagé, dit Klow.

Si vous aimez tous les deux aller au cinéma, une pièce de théâtre pourrait être un bon moyen de mélanger les choses. L'art de toute sorte a la chance d'être inspirant, dit Klow.

Habillez-vous comme si vous sortiez, mais préparez les boissons à la maison. Vous n'avez pas toujours besoin de sortir pour créer une soirée de rendez-vous, dit Klow.

Bien sûr, vous avez probablement tous les deux votre propre activité au gymnase, mais faire de l'exercice ensemble peut être très lié, dit Klow. Et, essayer quelque chose qu'aucun de vous n'a jamais fait auparavant est garanti pour déclencher de nouvelles conversations et des opportunités de renforcement d'équipe.

C'est si simple et tout le monde peut le faire. Cela fonctionne à n'importe quel budget et est profondément romantique, dit Durvasula. Vous pouvez même avoir des conversations sur ce que vous souhaiteriez si vous repérez une étoile filante. Et même si vous vivez dans une ville, regarder la lune et admirer les vues du soir peut être un bon moment pour se détendre et se détendre ensemble.

Quand avez-vous fait ça ensemble pour la dernière fois ? Trouvez une exposition sympa qui vous passionne tous les deux et passez du temps à explorer de nouveaux arts ensemble. Profiter régulièrement de l'art et de la culture aide à ancrer votre relation dans des expériences mutuellement nourrissantes, dit Klow.

Vous pouvez le faire dès maintenant : procurez-vous des huiles essentielles de fantaisie, enfilez des vêtements légers et à tour de rôle, eh bien, sentez-vous les uns les autres. Toujours un gagnant, dit Durvasula.

Il n'y a aucune raison de ne pas aller dans un parc d'attractions quand on est adulte, d'autant plus que cela peut apporter une sérieuse excitation à votre relation. Cela peut être un plaisir enfantin, ce qui rend le monde plus gérable, dit Durvasula.

Vous pouvez le faire simplement parce que vous le souhaitez, ou vous pouvez le faire pour célébrer une étape amusante de votre relation que seuls vous connaissez tous les deux, comme l'anniversaire de la première fois que vous avez eu des relations sexuelles. C'est juste quelque chose d'amusant, dit Durvasula.

Faites le plein de classiques comme Monopoly, Scrabble et Connect Four, et passez la nuit à jouer à des jeux. Les jeux sont un excellent moyen de se connecter, dit Klow. Vous pouvez même pimenter les enjeux, comme si le gagnant recevait une faveur du finaliste. Qui fait la vaisselle pendant une semaine ?

Si vous aimez tous les deux le sport, essayez de marquer des billets pour un match quelque part loin de chez vous. Vous pouvez en faire tout un week-end et passer votre temps libre à explorer. Le voyage peut être la thérapie ultime, dit Klow.

Évidemment, cela ne fonctionne que si vous avez tous les deux eu de bons plats pendant votre enfance, mais cela peut conduire à un échange d'histoires depuis votre enfance. C'est doux et peut être un bon moyen de partager des souvenirs, dit Durvasula.

Si vous aimez tous les deux lire, vous pouvez créer votre propre club de lecture intime. Choisissez à tour de rôle, puis organisez une réunion une fois par mois environ pour parler du livre. Lire un livre ensemble peut être une belle expérience, dit Klow.

Prenez quelques vins dans différents magasins d'alcools locaux, couvrez les étiquettes et voyez celui que vous préférez, en fonction du goût seul. C'est juste amusant et un excellent moyen d'essayer quelque chose de nouveau ensemble, dit Klow.

Emportez vos collations préférées et faites-en toute une sortie. Le caractère aléatoire de ce plan peut garder les choses passionnantes, dit Klow. (Ayez juste un emplacement de plan B au cas où l'endroit s'avérerait pas tout à fait ce que vous espériez.)

Cela signifie pas de télévision, pas d'Internet, pas de téléphone, juste vous deux à traîner. Voyez si vous pouvez faire autre chose que d'avoir des relations sexuelles, dit Durvasula. Ce serait un excellent moyen d'avoir une conversation plus approfondie et de rire ensemble.

Évadez-vous du reste du monde le temps d'un week-end et profitez du plein air, rien que vous deux. Emportez vos aliments préférés, trouvez un parc que vous avez toujours voulu visiter et louez des kayaks. Vous devrez tous les deux faire des efforts pour résoudre les problèmes et maintenir la conversation fluide.

Vous avez probablement les émissions que vous voulez regarder seul, mais prenez une nuit ou deux pour regarder les favoris des uns et des autres. Cela touche à l'art du compromis, dit Durvasula. Vous pourriez être surpris si l'un de vous se convertit. De plus, si vous réalisez que vous n'êtes tout simplement pas dans le goût de l'autre pour la télévision, ce n'est pas un mal, pas une faute.

Vous pouvez l'essayer, qu'il fasse chaud ou froid. S'il fait chaud dehors, devenez fou en concevant et en plantant un petit jardin ensemble; s'il fait plus froid, vous pouvez mettre des herbes en pot et les regarder pousser. Montez de la musique décontractée, ouvrez des bières et mettez-vous les mains dans la peau. Le jardinage est un excellent moyen de se connecter au monde naturel et les uns aux autres, dit Klow.

Ou vraiment, n'importe quel type de cours artistique. Essayer quelque chose de nouveau et d'artistique peut stimuler la créativité dans la relation, dit Klow.

Chaque zone a au moins quelques options pour la pizza, alors rendez-vous à tous les endroits près de chez vous. Divisez une tranche à chaque endroit et évaluez-les. Cela peut être une belle soirée, vous ouvrir à de nouveaux endroits et vous pousser hors de votre zone de confort, dit Durvasula.

Envie d'échapper à l'agitation d'une semaine mouvementée ? Passez du temps à préparer vos collations et boissons préférées et rendez-vous au parc pour un pique-nique. Mieux encore, allez dans un parc où vous n'êtes jamais allé pour explorer ensemble un nouvel espace vert.

Pensez-y comme un éléphant blanc pour deux. Défiez-vous pour trouver le cadeau le plus cool et le plus aléatoire sur Amazon pour moins de 5 $, puis organisez une fête d'échange de cadeaux pour dévoiler vos cadeaux. C'est très amusant et tout le monde aime recevoir des cadeaux, dit Durvasula. Cela élimine également la pression des cadeaux en termes d'argent et de les faire 'juste', ajoute Durvasula.

Si les cours d'entraînement ne sont pas votre truc, essayez plutôt de faire une randonnée. Choisissez un endroit avec une vue imprenable si vous voulez vraiment rendre l'expérience encore plus mémorable. De cette façon, vous travaillez tous les deux vers un objectif commun et pouvez vous pousser l'un l'autre si la montée devient difficile. Cette liste des meilleures randonnées américaines est un bon point de départ.

Si vous êtes dans une nouvelle relation, sautez peut-être celle-ci. Mais si vous êtes ensemble depuis longtemps (et prévoyez de le rester), prenez quelques magazines de voyage et notez les endroits que vous souhaitez visiter un jour. Tout ce qui a de l'ambition – des vacances, ce que vous voulez faire à la retraite, des maisons de rêve – peut vous aider à penser à un avenir ensemble et vous sortir de la tête dans le présent, dit Durvasula.

Aime-t-il jouer au billard ? Aimez-vous peindre? Prenez une soirée pour vous apprendre votre passe-temps favori. C'est génial si votre partenaire ne l'a même jamais essayé, car il vous verra dans votre propre élément. Enseigner et apprendre ensemble vous rapprochera également beaucoup plus, surtout si vous êtes patient et maladroit les uns avec les autres.

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