Sohel Parvez Haque / Getty Images Si vous êtes diabétique, vous avez sûrement entendu parler de l'importance de vérifier régulièrement votre glycémie. Mais vous devez également faire attention aux cétones, surtout si vous souffrez de diabète de type 1 ou de type 2 et que vous utilisez de l'insuline. Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité.
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Les cétones sont du carburant provenant des graisses.
Getty Images Les régimes cétogènes (alias céto) - qui impliquent de manger beaucoup de graisse, une bonne quantité de protéines et très peu de glucides - font fureur car ils obligent le corps à brûler les graisses stockées comme carburant. Mais une personne diabétique doit faire attention avant de passer à ce processus alternatif de combustion de carburant, appelé cétose, car cela peut signifier que vous n'avez pas assez d'insuline dans votre système.
Si vous n'avez pas assez d'insuline, vous ne pouvez pas utiliser le glucose (sucre) comme source d'énergie, explique Ehsan Ali, MD, un interniste californien affilié au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles. Encore une fois, cela peut ne pas sembler une mauvaise chose. Qui ne voudrait pas brûler les graisses stockées ? Le problème est que si la graisse se décompose alors qu'il y a un manque d'insuline (comme c'est le cas chez les personnes atteintes de diabète de type 1 et certaines personnes atteintes de diabète de type 2), le le foie commence à produire de plus en plus de cétones , et ceux-ci peuvent commencer à s'accumuler dans la circulation sanguine.
Si votre glycémie est supérieure à 250 mg/dL pour deux tests consécutifs, il est temps de vérifier vos cétones . Vous devriez également tester lorsque vous êtes malade, car une maladie peut provoquer une augmentation inattendue de votre taux de sucre. Se sentir anormalement fatigué ou développer une haleine à l'odeur fruitée devrait également vous inciter à faire un test, explique Mona Morstein, ND, naturopathe à Arizona Integrative Medical Solutions et auteur de Maîtrisez votre diabète : une approche globale et intégrative pour le diabète de type 1 et de type 2 . Elle ajoute que les douleurs à l'estomac peuvent également être un signe avant-coureur de l'ACD, en particulier pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui utilisent un médicament inhibiteur du cotransporteur sodium-glucose-2 comme Jardiance, Invokana ou Farxiga.
Si votre test est positif, obtenez de l'aide immédiatement.
Getty Images Un test positif pour les corps cétoniques n'est pas toujours une urgence mortelle, mais cela peut l'être. Si votre test d'urine indique que la quantité de cétones est « très importante », ou si vous faites un test sanguin de cétones et qu'il montre que vos niveaux sont 3,0 mmol/L ou plus , rendez-vous à l'hôpital au plus vite. (Voici 7 signes sournois que votre glycémie est trop élevée.)
Si des corps cétoniques sont présents mais que vos taux ne sont pas aussi élevés, appelez votre médecin et demandez-lui si vous devez prendre plus d'insuline. Pendant ce temps, buvez beaucoup d'eau pour éliminer les cétones de votre système et continuez à tester votre sucre et vos cétones toutes les 3-4 heures jusqu'à ce que vos niveaux reviennent à la normale ou que votre médecin vous donne des instructions différentes.
