Les symptômes de crise cardiaque ne sont pas unisexes. 'Ce que nous considérons comme une douleur caractéristique d'une crise cardiaque, comme un éléphant assis sur la poitrine, est beaucoup plus susceptible de se produire chez les hommes que chez les femmes', déclare Marianne Legato, MD, directrice du Partenariat pour la médecine spécifique au genre à l'Université Columbia. .
En fait, 43% des femmes ayant une coronaropathie ne ressentent aucune douleur thoracique. Parce que leurs signes sont tellement moins évidents, les femmes attendent plus longtemps que les hommes pour se rendre aux urgences. Mais cela peut être fatal : vos chances de survivre à une crise cardiaque s'améliorent de 23 % si vous recevez un traitement dans les trois heures et de 50 % si c'est dans l'heure.
Ne devenez pas un récit d'avertissement cardiaque. Lisez la suite pour les sept signes avant-coureurs de crise cardiaque que les femmes sont les plus susceptibles de manquer. Et si vous ressentez tout ou partie de ces symptômes, agissez immédiatement – ne tardez pas car vous n'êtes pas absolument sûr que ce soit grave. Comme le dit le Dr Legato : « Il vaut mieux être embarrassé que mort.
Drapeaux rouges de crise cardiaque :
1. Fatigue extrême Dans les jours ou même les semaines précédant une crise cardiaque, plus de 70 % des femmes souffrent d'un épuisement débilitant ressemblant à celui de la grippe. Vous pouvez soudainement vous sentir trop fatigué pour préparer le dîner ou soulever votre ordinateur portable.
2. Douleur légère Plutôt que l'éléphant sur la poitrine, les femmes peuvent ressentir une douleur moins intense, et pas toujours dans la région du cœur. Une pression ou des courbatures peuvent se produire dans le sternum, le haut du dos, les épaules, le cou ou la mâchoire.
3. Transpiration abondante Vous pouvez vous retrouver soudainement trempé de sueur sans raison apparente, ou votre visage peut être pâle ou cendré.
4. Nausées ou vertiges Avant une crise cardiaque, les femmes ont souvent une indigestion ou même des vomissements. Vous pouvez également avoir l'impression que vous êtes sur le point de vous évanouir.
5. Essoufflement Près de 58 % des femmes déclarent haleter ou être incapables de tenir une conversation parce qu'elles ne pouvaient pas reprendre leur souffle.
6. Insomnie Près de la moitié des femmes ont du mal à s'endormir ou à se réveiller pendant la nuit dans les semaines précédant une coronaropathie.
7. Anxiété « De nombreuses femmes ressentent un sentiment de catastrophe imminente ou de peur avant une crise cardiaque », explique le Dr Legato, bien que les experts ne comprennent pas nécessairement pourquoi. Néanmoins, c'est réel et c'est important. « C'est votre corps qui vous dit de faire attention. Faites confiance à ces instincts », conseille-t-elle.
Votre plan de survie en trois étapes
1. Appelez le 911. Ne commettez pas l'erreur courante de vous rendre à l'hôpital en voiture : vous vous mettez en danger ainsi que les autres sur la route. Et ne demandez pas à quelqu'un d'autre de vous emmener. Dans l'ambulance, le traitement peut commencer immédiatement et le chauffeur peut vous accélérer jusqu'au centre médical le plus proche équipé pour traiter les arrêts cardiaques aigus (car tous les hôpitaux ne le sont pas).
2. Prenez une aspirine. Gardez une réserve d'aspirine non enrobée à pleine puissance dans votre maison et votre sac à main, et mâchez et avalez-en une avec de l'eau dès que les symptômes apparaissent. Cela peut aider à prévenir la coagulation du sang et les dommages qu'elle cause.
3. Soyez arrogant aux urgences. Ou demandez à un ami ou à un parent d'être votre défenseur. Dites avec force : « Je pense que je suis en train de faire une crise cardiaque » et insistez pour consulter un médecin dans les 10 minutes suivant votre arrivée. La principale raison invoquée par les femmes pour ne pas recevoir de soins médicaux - elles ne veulent déranger personne - n'améliore pas vos chances de survie. Non seulement devriez-vous obtenir un ECG pour vérifier votre fonction cardiaque, mais vous devez également insister sur les tests sanguins pour détecter les dommages cardiaques, car les ECG ne sont pas toujours aussi précis pour les femmes que pour les hommes. Ne quittez pas l'hôpital avant d'avoir été évalué par un cardiologue.
