ksuklein/shutterstock Jusqu'à 10 % des personnes souffrent de rosacée, une affection cutanée chronique et évolutive qui commence généralement par une tendance à rougir ou à rougir facilement. Elle frappe généralement les personnes de 30 ans ou plus et est plus fréquente chez les personnes à la peau claire. Bien que la rougeur soit sa marque de fabrique, la maladie entraîne souvent des vaisseaux sanguins visibles, un gonflement, des éruptions acnéiques et une texture bosselée. Cela peut également affecter vos yeux, les rendant rouges, irritants et larmoyants. (Vous voulez adopter des habitudes plus saines ? Inscrivez-vous pour obtenir des conseils sur un mode de vie sain, de l'inspiration pour perdre du poids, des recettes minceur et plus encore. livré directement dans votre boîte de réception !)
Bien qu'il y ait beaucoup de choses que vous pouvez faire pour faire face à la rosacée , il n'y a pas de remède, et vivre avec quelque chose d'aussi visible sur votre visage peut être pénible. Lisez la suite pour entendre ce que c'est que pour huit femmes qui ont cette condition frustrante.
'Quand je suis allé chez le dermatologue pour la première fois, j'avais l'air d'un adolescent en pleine puberté à cause de toute l'acné.'
'JE rosacée développée quand j'étais enceinte en 2010. J'étais tellement habituée à avoir un beau visage clair, et maintenant je me sens honnêtement comme un monstre. Je déteste prendre des photos à cause de la rougeur, et j'ai même sauté ma réunion de lycée de 10 ans juste pour que les gens ne me voient pas.
« Quand je suis allé chez le dermatologue pour la première fois, j'avais l'air d'un adolescent en pleine puberté à cause de toute l'acné. J'avais aussi le nez, le menton, les joues et le front rouges. Les antibiotiques oraux et topiques ont éliminé toutes les bosses, alors maintenant je ne traite que les rougeurs. J'ai de bons jours et j'ai des jours où j'aimerais ne pas avoir à montrer mon visage à qui que ce soit.
Mon dermatologue m'a dit de limiter l'utilisation d'eau chaude sur mon visage et d'éviter les boissons contenant de la caféine et les aliments épicés, ce qui est difficile parce que je suis hispanique ! Je ne peux pas non plus être en plein soleil ; si je vais à l'extérieur, je dois porter un chapeau et de la crème solaire pour protéger mon visage ou toutes les bosses rouges reviennent. J'aimerais qu'il y ait quelque chose qui ferait disparaître tout cela de façon permanente.
—Véronique, 33 ans
'Mon visage peut devenir si rouge que des gens bien intentionnés me demandent parfois si je vais bien.'
« J'ai la chance d'avoir un cas de rosacée assez léger, mais les bouffées de chaleur peuvent devenir intenses. C'est particulièrement mauvais quand je fais de l'exercice. Mon visage peut devenir si rouge que des personnes bien intentionnées me demandent parfois si je vais bien ; Je pense qu'ils ont peur que je fasse une crise cardiaque !
«J'essaie de m'entraîner régulièrement pour aider à gérer mon poids parce que mon état était encore pire quand j'étais plus lourd. Je préfère faire de l'exercice à l'extérieur, mais comme la chaleur est un autre déclencheur pour moi, je vais généralement à la salle de sport en été et je profite de la climatisation. Même quand même, j'ai mouillé une serviette avec de l'eau froide et je l'ai mise autour de mon cou pour me garder au frais.
Je suis très sujet aux capillaires cassés, donc je suis devenu assez doué pour utiliser du maquillage pour les cacher - un fond de teint en bâton appliqué avec un pinceau fait généralement l'affaire. Mais tous les ans environ, je fais disparaître les gribouillis avec un laser. Cela coûte quelques centaines de dollars, mais ça vaut vraiment le coup.
—Carole, 49 ans
«Pendant un moment, mon plus gros problème était un nez très rouge qui palpitait positivement. Cela m'a fait me sentir comme Rudolph !
mélisse «Je n'avais jamais entendu parler de la rosacée jusqu'à ce que je voie mon ophtalmologiste à propos de mes yeux secs et de ma blépharite [inflammation des paupières] il y a quelques années. Il a souligné qu'il pouvait voir de la rosacée sur mon visage et que la maladie pouvait également affecter mes yeux. Peu de temps après, j'ai commencé à avoir de petites poussées. C'est de pire en pire au fur et à mesure.
Pendant un moment, mon plus gros problème était un nez très rouge qui palpitait positivement. Cela m'a fait sentir comme Rudolph! J'en étais gêné tous les jours et le stress n'a fait qu'augmenter les bouffées vasomotrices. Je ne pouvais même pas tout couvrir de maquillage. J'ai essayé tellement de médicaments sur ordonnance, mais mon visage a continué à s'embraser. Après que je sois allé voir mon dermatologue en larmes deux fois en 2 semaines, il m'a parlé d'un traitement au laser, Excel V. Cela a été un miracle. Le battement a presque complètement disparu; il ne reste qu'une petite rougeur. J'essaie toujours d'éviter mes déclencheurs, mais maintenant que ma peau est tellement plus claire, mon plus gros déclencheur, le stress, est beaucoup moins un problème pour moi.
—Mélissa, 53 ans
'Même avec tous mes efforts pour éviter les déclencheurs, ma peau n'est jamais claire.'
«À 35 ans, on m'a diagnostiqué une rosacée papulo-pustuleuse, ce qui signifie que j'ai des bosses et des boutons, pas seulement des rougeurs, ainsi qu'une rosacée oculaire. Depuis un an et demi, j'ai appris que certains de mes déclencheurs sont les aliments épicés, les aliments sucrés, les sodas, l'exercice, le fait d'être exposé au soleil ou au vent pendant de longues périodes et le stress quotidien. Même avec tous mes efforts pour éviter ces déclencheurs, ma peau n'est jamais claire.
« Certains jours sont plus faciles que d'autres. Je n'ai pas eu beaucoup de chance avec les médicaments sur ordonnance, mais j'ai découvert que me laver le visage avec le shampooing Head & Shoulders aide à guérir les plaies de mon visage plus rapidement. Et après d'innombrables essais avec différents maquillages, j'ai trouvé la marque Il Cosmétique être très doux pour ma peau et couvrir magnifiquement les plaies et les rougeurs.
Mes yeux ont constamment l'impression d'avoir de la saleté, il est donc indispensable d'utiliser un collyre quotidien. Le soir, je mets des sachets de thé vert chaud sur mes yeux pour aider à soulager le gonflement.
—Jolene, 36 ans
« Je jure d'appliquer un écran solaire SPF 50 ou supérieur pendant les mois les plus chauds. »
« J'ai connu la rosacée pour la première fois dans la quarantaine, après avoir vécu la majeure partie de ma vie avec une peau claire et saine. Parce que ma peau s'embrasait et s'éclaircissait, il m'a fallu un certain temps pour comprendre ce qui se passait et rechercher un diagnostic. Le premier médecin que j'ai vu m'a donné des médicaments antibactériens, mais je ne prends actuellement aucune ordonnance. En prêtant attention aux déclencheurs comme l'exposition au soleil et le stress, j'ai pu réduire mes poussées au minimum.
Suivre un régime alimentaire «propre» aide également beaucoup : je mange principalement des fruits frais, des légumes, de la viande maigre et du poisson et j'évite autant que possible le sucre et l'alcool (en particulier le vin rouge). Pendant ce temps, je contrôle le stress par l'exercice et la méditation et je m'assure de dormir suffisamment. Et comme le soleil est un énorme déclencheur pour moi, je jure d'appliquer un écran solaire SPF 50 ou supérieur pendant les mois les plus chauds. Il m'a fallu du temps et beaucoup d'essais et d'erreurs pour trouver les stratégies qui fonctionnent pour moi.'
–Tania, 46 ans
«J'étais l'adolescente à la peau parfaite. '
Anne «J'étais l'adolescente à la peau parfaite. À l'époque, j'avais rarement même une évasion. J'ai probablement commencé à présenter des symptômes de rosacée dans la trentaine, mais je n'avais pas entendu parler de cette maladie. Je suis finalement allée chez un dermatologue en 2014, lorsque ma peau était complètement incontrôlable.
«Après avoir essayé plusieurs onguents sur ordonnance différents, les boutons ressemblant à de l'acné ont disparu pour la plupart, mais j'aurais toujours des bouffées de chaleur de rebond. Maintenant, j'utilise Prosacea, un gel homéopathique en vente libre. Cela fonctionne, mais je tire toujours la chasse d'eau très facilement - et par chasse d'eau, je veux dire devenir rouge vif à la moindre provocation.
Le stress est un déclencheur majeur pour moi. J'ai changé d'emploi au début de l'année, puis j'ai déménagé en avril, et pendant cette période j'ai eu plusieurs poussées. Le pire est autour de mes yeux. En raison de ma rosacée oculaire et de ma blépharite, je ne peux pas porter trop de maquillage pour les yeux, donc je ne peux pas cacher mes paupières rouges et gonflées, ni les multiples orgelets que je développe. Je sais que nous tous avec la rosacée ressentons la même chose : nous redoutons de quitter la maison lorsque nous avons une poussée, pensant que tout le monde nous regarde et nous juge pour notre peau.
—Ann, 56 ans
'Si je suis dans une situation de stress élevé, comme un entretien d'embauche, je peux m'attendre à une poussée.'
«Pour moi, la rosacée ne consiste pas simplement à avoir le visage rouge. Quand ma peau s'embrase, j'ai l'impression d'avoir couru environ 8 km et j'ai l'impression que mon visage est en feu. Cela peut durer d'une demi-heure à la moitié de ma journée. Mes pires déclencheurs sont la chaleur et le stress. Si je suis dans une situation de stress élevé, comme un entretien d'embauche, je peux m'attendre à une poussée. Et s'il m'arrive d'être dans un environnement chaud ou bien éclairé à ce moment-là, c'est presque garanti.
«J'essaie de couvrir les rougeurs, mais le flash est si puissant qu'il annule à peu près tout maquillage que je mets au début de ma journée. Parfois, un sac de glace aide; parfois rien ne soulage.
J'ai découvert que la rosacée attirait vraiment l'attention des gens. Habituellement, ils ne disent rien, mais ils regardent fixement. Je me demande ce qu'ils en pensent : Suis-je malade, gêné, stressé ? Je sais que c'est dans la nature humaine de regarder, et j'essaie de m'y habituer. Mais je préférerais que les gens demandent simplement parce que j'aimerais les éduquer sur cette condition.
—Chloé, 25 ans
'Je ne me sentais pas à l'aise de sortir en public sans maquillage.'
Lindsay «Je suis maquilleuse, mais je me suis toujours sentie beaucoup plus confiante en étant simplement dans ma peau naturelle. Cela a changé il y a environ 10 ans, lorsque j'ai remarqué pour la première fois que mon visage devenait rouge. Je pensais que j'étais juste sensible à l'environnement et aux produits chimiques que j'utilisais sur mon visage.
«Ma peau devenait très rouge quand j'avais chaud, même s'il faisait froid dehors. Les gens me demandaient toujours ce qui n'allait pas avec ma peau, et c'était très frustrant. Cela a vraiment eu un effet sur ma vie professionnelle et personnelle. J'essayais constamment de le couvrir; Je ne me sentais pas à l'aise de sortir en public sans maquillage.
J'ai finalement vu un dermatologue l'année dernière, qui m'a prescrit Oracée , une pilule et Solantra , une crème. Les deux agissent en réduisant l'inflammation causée par la rosacée, et ils aident vraiment à contrôler mes symptômes.
— Lindsay, 32 ans
