La plus ancienne méthode de contrôle des naissances au monde, le retrait, est plus courante aujourd'hui que vous ne le pensez : une récente enquête menée auprès de 1 000 femmes australiennes âgées de 16 à 50 ans publiée dans Perspectives sur la santé sexuelle et reproductive ont constaté que 32 % des femmes comptaient sur le retrait comme forme de contraception, et qu'il s'agissait de la troisième option la plus populaire, après les préservatifs (67 %) et les contraceptifs oraux (49 %). (Les chiffres ne totalisent pas 100 % parce que certaines femmes ont utilisé plusieurs méthodes.)
C'est aussi plus efficace que vous ne le pensez. Bien que le retrait ne protège pas contre les IST ou le VIH, il peut en fait être une option presque aussi efficace que les préservatifs pour prévenir la grossesse, avec un taux de grossesse accidentelle d'environ 3 à 4 %, déclare Debra Wickman, MD, OB/GYN chez SHE. Experts en santé sexuelle à Gilbert, Arizona. À titre de comparaison, lorsqu'ils sont parfaitement utilisés, les contraceptifs oraux ont un taux d'efficacité de 99% et les préservatifs ont un taux d'efficacité de 98%, selon l'Organisation mondiale de la santé.
Les femmes choisissent le retrait pour diverses raisons. Certaines ont récemment accouché et ne savent pas si elles veulent revenir aux contraceptifs oraux. D'autres se sentent mal à l'aise à l'idée de consacrer des décennies à la contraception hormonale, explique le Dr Wickman. Tant que vous et votre partenaire êtes en bonne santé et monogames, ce n'est pas une option folle, tant que vous savez comment le faire correctement.
La clé de la méthode de retrait est double, explique le Dr Wickman. Premièrement, votre partenaire doit avoir suffisamment de conscience et de contrôle de son corps pour qu'il n'éjacule pas tant qu'il est encore à l'intérieur de vous. Deuxièmement, une femme doit être consciente de son cycle et être préparée avec une méthode de secours pendant les jours où elle est le plus susceptible de concevoir, surtout si elle est très fertile.
Il est tout aussi important de s'assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde en cas d'accident. Certaines femmes pensent que si une conception accidentelle se produit, cela ne les dérangera pas d'être ajoutée à la famille, explique le Dr Wickman.
Si vous êtes très fertile - par exemple, il n'a fallu qu'un ou deux essais pour tomber enceinte dans le passé - alors utiliser des préservatifs ou éviter les rapports sexuels pendant l'ovulation peut aider à prévenir la grossesse. Si vous avez un cycle de 28 jours, vous êtes le plus susceptible de concevoir entre les jours 14 et 16, dit le Dr Wickman, le premier jour étant le premier jour de vos règles.
Enfin, discutez avec votre gynécologue de votre décision. Il est important d'avoir une discussion continue avec votre médecin au sujet des options de contraception, car celle qui vous convient le mieux à la fin de votre adolescence pourrait ne pas vous convenir lorsque vous êtes à la fin de la trentaine ou plus et avec quelques enfants, Dr. dit Wickman. Un bon gynécologue devrait être en mesure de vous aider à déterminer si la méthode de sevrage est logique en termes de style de vie ou si une autre option pourrait être mieux adaptée. Après tout, l'un des avantages de ne plus être un adolescent n'est-il pas de pouvoir prononcer les mots « contrôle des naissances » sans rougir ?
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