C'est mon premier test de chakra, et j'échoue.
Je suis allongé sur le dos sur une table de massage, les mains au-dessus de moi, et Camille Pipolo, une guérisseuse énergétique, me tire les bras. Peu importe que je les serre aussi fort que possible, que le dos de mes mains soit fermement pressé l'un contre l'autre, ou que mes triceps soient forts : lorsque Pipolo les tire doucement, ils tombent comme une pierre. 'Regarde ça?' elle dit. Je le vois, bien sûr, mais je n'ai aucune idée de ce que cela signifie. Pipolo le fait : Apparemment, l'énergie dans mon chakra racine est aussi sale qu'un drain bouché.
Je suis dans ce qui ressemble à un cabinet médical à Agoura Hills, en Californie, une banlieue chic à environ une heure de route au nord de chez moi à Los Angeles. La pièce est terne, faiblement éclairée. Une affiche d'art oubliable est accrochée au mur. Je suis venu ici par un après-midi brûlant de juillet pour faire quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant - un équilibrage des chakras - dans l'espoir que ce rituel oriental mystique puisse m'aider à me sentir un peu plus léger, un peu mieux dans l'ensemble.
Ce n'est pas exactement le cadre que j'envisageais pour cette sorte de guérison spirituelle, qui est apparue en Inde vers le premier siècle et implique un guérisseur énergétique expérimenté évaluant puis équilibrant nos sept chakras, ou centres énergétiques. La pièce est calme et paisible, et Pipolo, qui a de longs cheveux blonds et semble avoir près de la quarantaine, est le genre de personne à qui vous pensez lorsque vous entendez le mot vibrant. Elle rayonne de santé et de calme. Moi, par contre, je suis soudain anxieux.
Le travail sur les chakras gagne en popularité et je veux l'essayer, mais je ne peux pas m'empêcher d'être obsédé par le fait de vouloir être un bon patient, de comprendre ce que Pipolo espère réaliser alors qu'elle examine l'état de mes chakras (à travers ce mystérieux test manuel ) puis les « équilibre » (avec des mouvements de balayage au-dessus de mon torse). Et si je m'endors et que je manque quelque chose de terrifiant ? Sentant peut-être mes nerfs, Pipolo demande : « Pouvez-vous faire attention à ce que vous ressentez ? J'essaie, mais je suis la fille d'un médecin, et j'ai du mal à comprendre une forme de médecine que je ne vois pas.
Les chakras font partie de ce que l'on appelle le corps énergétique, une sorte de champ d'énergie qui détient le pouvoir alléchant de guérir. Chaque chakra est considéré comme un lieu tourbillonnant de lumière rayonnant le long de la colonne vertébrale, et selon la tradition hindoue, vos chakras peuvent révéler beaucoup de choses sur votre bien-être physique et émotionnel. Si je m'inquiète d'un changement d'emploi et que mon estomac est noué, cela pourrait signifier que mon chakra du plexus solaire est bloqué. Si je me sens surchargé par les besoins des autres (et quelle femme ne l'est pas ?), peut-être que mon deuxième chakra, situé dans la région pelvienne, a besoin d'aide. Selon la tradition, une variété de problèmes, des maux de tête à la dépression, peuvent résulter d'une énergie piégée, c'est pourquoi les chakras doivent être équilibrés. Ou, comme le dit Pipolo : « Il s'agit de vous ramener à votre capacité naturelle donnée par Dieu à vivre la vie de manière dynamique et à évoluer. »
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J'ai certainement envie d'évoluer, et c'est pourquoi je me suis placé entre ses mains aériennes. Alors que j'essaie de calmer ma respiration, il me vient à l'esprit que mon désir de plaire vient probablement du fait que j'étais une jeune fille qui passait le plus de temps avec son père éloigné lorsqu'elle visitait son bureau lambrissé. (Quelle ironie que ce soit la médecine orientale qui me donne cette idée.) Et est-ce pourquoi mon chakra racine - celui que Pipolo vient de diagnostiquer, qui se trouve juste en dessous de mon os pubien et régit la survie et les premiers problèmes de la vie - est faible ?
Chaque chakra est censé révéler des indices sur une zone particulière du corps. Je n'ai jamais eu de maladie ou de maladie grave, mais depuis des années j'ai des douleurs lombaires. Depuis mes 20 ans, j'ai également été confronté à de lourdes émotions : la mort de mes parents et de mon frère, la mort d'un ami proche d'un cancer du sein, la dépendance dans ma famille et ma propre dépression tenace. J'ai suivi une thérapie, mais j'ai l'impression d'avoir atteint un mur émotionnel. C'est pourquoi je fais ça : je veux me débarrasser de la camelote toxique. Il y a autre chose aussi : j'ai récemment découvert un autre diagnostic dans ma famille : la maladie de Huntington, une maladie génétique débilitante qui n'a pas de traitement ni de remède. Une séance ne va pas plus effacer ma peur d'une autre perte majeure qu'elle ne fera disparaître définitivement mes maux de dos, mais Pipolo m'assure qu'une fois mes chakras nettoyés, je me sentirai mieux. (Voyez comment la médecine énergétique a aidé un autre écrivain à faire face au deuil.)
C'est parce que chaque chakra a aussi un but et est associé à certains organes, hormones, émotions et parties de la personnalité. Par exemple, le second régit la sexualité, la créativité et la capacité de plaisir et de joie. Le chakra de la gorge consiste à parler, à trouver l'équilibre entre votre tête et votre cœur. Un chakra dont j'ai entendu parler : le célèbre troisième œil, impliquant la sagesse et situé au centre du front, entre les yeux. Que révéleraient mes chakras ?
Avant qu'elle ne les attaque, Pipolo me donne un « rougeur de la colonne vertébrale », qui est essentiellement un massage lymphatique rapide. Alors que je suis allongé sur le ventre, elle appuie ses doigts sur les deux côtés de ma colonne vertébrale. Puis elle fait courir ses mains dans des mouvements tourbillonnants le long de mon dos et de mes jambes. J'aime être touchée et je me rends compte que cela fait longtemps que personne ne m'a mis la main dessus. Comme promis, la chasse d'eau, qui, selon Pipolo, commencera à « déplacer l'énergie et le liquide céphalo-rachidien », draine ma tension. Mes muscles fondent.
Il est temps d'évaluer mes chakras.
Je me retourne sur le dos et lève les bras au-dessus de ma tête pour tester mon énergie. Tout d'abord : mon chakra racine. « C'est déséquilibré », dit Pipolo. Cela lui dit que je pourrais avoir des problèmes dans le bas de mon corps (et non, je ne lui ai pas dit que j'avais des douleurs chroniques au bas du dos). Je suis intrigué.
Elle passe à mon deuxième chakra. Je suis un écrivain, donc mon chakra de créativité est sûrement en plein essor, n'est-ce pas ? D'un autre côté, c'est aussi le chakra de la sexualité, et ma vie sexuelle n'est pas vraiment électrisante. Mon mari et moi sommes proches, mais nous sommes mariés depuis longtemps. 'Ce n'est pas aussi faible, mais c'est faible', dit Pipolo. Puis elle fait mon troisième chakra. Situé entre le nombril et la cage thoracique, le chakra du plexus solaire serait le centre de l'estime de soi, de la volonté et de l'identité. En d'autres termes, c'est le chakra que vous espérez vraiment avoir du jus. « Vous voulez vraiment être fort », dit Pipolo. Traduction : Mon énergie ici est OK mais pas géniale. Cela ne se passe certainement pas comme je l'espérais.
Certains clients parlent beaucoup pendant les séances de chakra, me dit Pipolo, tandis que d'autres s'endorment. Je ne fais ni l'un ni l'autre. Je suis distrait par l'idée que je ne comprends pas, quel qu'il soit. Aussi, j'ai faim.
Je suis soulagé d'apprendre que mes quatre prochains chakras – mon cœur, ma gorge, mon troisième œil et ma couronne – sont forts. Quand Pipolo essaie de m'écarter les bras, ils ne bougent pas. Cela signifie que mes capacités à aimer, à communiquer, à me concentrer sur une vue d'ensemble et à être connectée spirituellement sont toutes en bonne forme. Cela me semble vrai. J'ai travaillé dur ces dernières années pour améliorer mes relations, faire preuve de compassion même lorsque je me sens en colère contre quelqu'un et être plus positive.
Mais cela soulève la question : qu'est-ce qui se passe avec mes chakras inférieurs ? 'Ils concernent tous le conditionnement précoce et votre tribu', explique Pipolo. «Si vous faisiez partie d'une famille qui a toujours cru que vous ne deviez dire à personne vos affaires, les secrets étaient une grosse affaire. Si vous allez à l'encontre de cela, vous êtes expulsé de la tribu. Donc vous avez un conflit dans vos chakras.'
Je pense à la lésion cérébrale de ma mère, à quel point c'était littéralement indescriptible quand j'étais enfant. J'ai rompu ce silence quand, en tant que journaliste, j'ai commencé à écrire sur elle. Cela a définitivement créé un conflit. Mais je suis aussi aux prises avec de nouveaux secrets. Personne ne veut parler du diagnostic de Huntington, qui nous a fait peur et nous a plongé dans le déni.
Pipolo est prêt à s'attaquer à mes points chauds. Avec des mouvements de balayage à un demi-pied au-dessus de mon torse, elle commence son nettoyage. Je ferme les yeux et me retrouve à visualiser mes chakras alors que de minuscules lumières scintillantes montent et descendent la ligne médiane de mon corps. J'imagine leur énergie qui entre et sort de moi. Même si je n'y crois pas tout à fait, je veux que mes chakras soient en bonne santé.
Pipolo déplace lentement ses mains dans le sens inverse des aiguilles d'une montre sur mon chakra racine. «Je ressens beaucoup de chaleur dans ma main», dit-elle. «Je ressens aussi du chagrin. Ce n'est pas horrible. Cela résonne-t-il du tout pour vous ? »
Dans deux jours, c'est l'anniversaire de mon frère. Il y a presque 3 ans, il est décédé d'un cancer. J'ai pleuré de tout mon cœur et aujourd'hui, je n'ai plus de larmes.
'Parfois, je travaille sur les gens, et l'émotion me vient, et j'ai envie de pleurer', dit-elle, alors que ses mains tournent au-dessus de moi. 'Que ressentez vous?'
«Je ressens des picotements. Je me sens relaxé.'
A ce moment-là, j'ouvre les yeux. Quand je lève les yeux, les yeux de Pipolo sont humides.
Elle se déplace vers mon chakra de l'utérus, ses mains voletant sur mon bas-ventre. « Celui-ci semble plus dense. Il fait chaud ; il se sent piquant. Ce que je comprends, c'est que vous êtes quelqu'un qui nourrit beaucoup de gens. Peut-être que vous faites cela en cuisinant. Je ne sais pas. Mais vous êtes orienté vers le fait que cette autre personne se sente soutenue et aimée.
Je réfléchis. Je ne suis pas particulièrement domestique. Je préfère de loin plonger dans un bol fumant de pho dans notre restaurant vietnamien local plutôt que d'allumer la cuisinière. Mais l'autre partie résonne. Je suis une mère et une grande nourricière des gens que j'aime, ce qui peut conduire à ne pas prendre soin de moi-même.
'Je ne pense pas que celui-ci soit aussi encombré que le premier', dit Pipolo, alors qu'elle nettoie mon chakra de l'utérus, 'mais vous êtes définitivement appelé à faire quelque chose de plus. Comme s'il y avait un autre niveau où vous étiez plus autonome et plus enraciné et que vous pouviez également l'utiliser dans le monde. Pipolo passe à mon chakra de l'estomac. « Je ressens davantage la peur ici. »
Je me redresse presque. Elle semble pressentir la maladie qui hante ma famille. « Expliquez ce que vous ressentez pendant une minute », dit-elle doucement. Plusieurs minutes plus tard, elle dit : « C'est comme si c'était clair maintenant ». J'espère qu'elle a raison.
Quand nous avons terminé, je me sens étourdi, un peu étourdi. Je demande à Pipolo ce qu'elle a appris sur moi. « Vous avez un sens aigu de l'orientation », dit-elle. 'Vos chakras inférieurs ont besoin de plus de fortification. Vous êtes quelqu'un pour qui être mis à la terre est très important. Nous avons une idée de la nature de qui vous êtes stressé. Vous traversez un processus en ce moment où vous avez une certaine peur. Si nous nous connaissions et que ce processus était plus familier, vous partageriez peut-être plus de vos pensées et de vos sentiments que vous ne le faites actuellement.
Elle me demande de surveiller mes niveaux d'énergie au cours des prochains jours, puis elle me remet deux feuilles avec des instructions pour les exercices énergétiques que je dois effectuer quotidiennement pour m'aider à me sentir enraciné et à augmenter mes niveaux d'énergie. « J'adorerais que vous le fassiez pendant une semaine », dit-elle.
Nous nous embrassons, puis je marche dehors sous le soleil brûlant. Je remonte sur la 101 et me dirige vers le sud. Le trafic est léger, fluide, et j'ai l'impression de l'être aussi.
Diagnostic de bricolage
Voici ce que vous devez savoir sur chacun des sept chakras et quels symptômes signalent qu'il peut avoir besoin d'être éliminé :
Chakra Un
Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale. Il représente votre fondation et votre sentiment d'être enraciné. Il est lié aux croyances qui vous ont été enseignées dans votre enfance, à votre identité et à vos valeurs, et est également lié à des problèmes émotionnels tels que l'argent et la survie. Si le chakra racine est bloqué, il est associé à des douleurs lombaires, des problèmes immunitaires, une dépression et même des varices.
Chakra deux
Le chakra sacré, également connu sous le nom de chakra de l'utérus, est centré dans le bassin, le bas-ventre et le bas du dos. Il symbolise la créativité et la sexualité et est aussi le chakra du sentiment et de votre petite enfance. On pense que si ce chakra est endommagé, cela peut entraîner des douleurs à la hanche, des problèmes de fertilité, de l'arthrite et des maladies de la prostate ou des ovaires.
Chakra Trois
Le chakra du plexus solaire représente la confiance, l'estime de soi et le sentiment de contrôler sa vie. Situé entre le nombril et la cage thoracique, le troisième chakra régule le foie, la vésicule biliaire, l'estomac et les glandes surrénales. Un troisième chakra faible est lié aux ulcères, aux problèmes d'estomac, aux troubles de l'alimentation et aux problèmes de foie.
Chakra Quatre
C'est le chakra du cœur, et son essence est l'amour. Un quatrième chakra sain vous permet d'être compatissant et de pardonner. En tant que chakra du milieu du sept, il navigue également vers un équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit. Ce chakra affecte le cœur, le système circulatoire, le thymus et les poumons. S'il est bloqué, on pense qu'il cause des problèmes cardiaques, de l'asthme, des allergies et des maladies pulmonaires.
Chakra Cinq
Le cinquième chakra, situé dans la gorge, détermine la capacité à communiquer, à dire ce que vous avez besoin de dire. Il symbolise l'expression de soi et la vérité. Le chakra de la gorge s'occupe des toxines dans les ganglions lymphatiques, la thyroïde, l'œsophage et la bouche.
Chakra Six
C'est le fameux troisième œil, aussi appelé chakra des sourcils. Le troisième œil représente l'intelligence, l'intuition et la capacité de voir la situation dans son ensemble, et il régit le cerveau, le système nerveux, les yeux, les oreilles et le nez. Si ce chakra est faible, on pense qu'il est lié à une maladie neurologique, des maux de tête et des problèmes oculaires.
Chakra sept
Le chakra couronne symbolise votre côté spirituel. En tant que chakra le plus élevé, il vous permet de vous connecter spirituellement, d'être ouvert à la méditation et à la prière. Il prend soin des muscles, des os et de la peau. Si le septième chakra n'est pas sain, cela peut provoquer une sorte d'inconfort spirituel.
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