Beauté naturelle Les orteils polis ont fière allure dans les sandales, mais une pédicure peut faire plus que simplement embellir vos pieds. Si vous incorporez un massage, vous obtiendrez également des avantages pour la santé comme une meilleure circulation, une réduction de l'anxiété et un soulagement de la douleur, selon plusieurs études. La bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser des produits de beauté naturels à la maison - vous n'avez pas besoin d'aller au salon de manucure et d'exposer vos pieds à des bains de pieds et à des outils communs pour en profiter. Suivez ce plan approuvé par des experts et faites-le dans le confort de votre foyer.
Étape 1 : préparation Commencez par enlever le vieux vernis avec un dissolvant sans acétone. Vous avez probablement entendu dire que l'acétone assèche vos ongles, mais respirer les vapeurs peut également provoquer une irritation de la gorge et même augmenter votre pouls, selon les National Institutes of Health. Essayez plutôt Dissolvant de vernis à ongles bio Karma à l'huile de soja et à la lavande (12 $; karmaorganicspa.com ).
Étape 2 : Forme Utilisez un coupe-ongles pour couper vos ongles tout droit, puis limez les bords en douceur. 'Il est tentant de couper et de limer les ongles des pieds dans le même squoval qui est populaire pour les ongles, mais la forme arrondie peut conduire à des ongles incarnés', explique Kim D'Amato, fondateur du Priti Organic Spa de New York. 'Je recommande également d'utiliser une lime à ongles en verre, qui est facile à désinfecter.' Essaie le Lime à ongles en verre émeri Swissco (7,50 $ ; sallybeauty.com ).
Étape 3 : Tremper et ramollir Un bain de pieds est plus qu'une excuse pour se détendre. 'Il adoucit les callosités, donc ils sont plus faciles à enlever', explique la manucure Nausil Zaheer, propriétaire de Karma Organic Spa, un salon de manucure naturelle dans le New Jersey. Tremper les pieds dans une bassine d'eau tiède pendant 3 minutes ; ajouter 1 once d'un bain de pied comme Sels de bain minéraux à la lavande d'Ahava (22 $ ; ahavaus.com ) pour un pouvoir adoucissant supplémentaire.
Étape 4: Peau Lisse Frottez une pierre ponce, comme le Pierre à épiler Pedro Too Callus (12 $; tweezerman.com ), sur des endroits rugueux. Évitez les rasoirs ou les rasoirs pour callosités, conseille Zaheer : « En faisant vos propres pieds, il est difficile de les tenir au bon angle et vous pouvez facilement enlever trop de peau ou vous couper. »
Étape 5 : hydrater et masser Rincez-vous les pieds, puis appliquez une cuillerée de crème hydratante pour les pieds, comme Beurre de Pieds Bien-être Collectif (12,50 $ ; bienêtrecollectif.com ). Même une masseuse amateur peut réduire le niveau de stress en aussi peu que 5 minutes : utilisez votre pouce pour pétrir le centre de votre pied, en vous concentrant sur les muscles tendus.
Étape 6 : Préparation Utilisez un poussoir à cuticules pour repousser doucement les cuticules. 'C'est plus sûr que de tailler avec une pince, qui peut entailler la peau et provoquer une infection', explique Zaheer. Si vous n'en avez pas, essayez d'improviser avec un tissu enroulé sur une gomme à crayon. Ensuite, appliquez une couche d'une couche de base, telle que Dermelect Cosmeceuticals Makeover Ridge Filler (18$; dermelect.com ). La formule utilise des peptides pour rendre les ongles plus forts et plus sains. Laissez sécher pendant une minute. Considérez un supplément pour des ongles, des cheveux et une peau sains
Étape 7 : peinture Badigeonner deux couches de polish. D'Amato suggère des produits sans phtalate de dibutyle (DBP), toluène ou formaldéhyde, qui sont potentiellement nocifs à fortes doses, selon l'Environmental Working Group. Essayer Les vernis à ongles de Sante (15 $ ; santeamerica.com ). Terminez avec une couche de finition anti-UV, comme Crème solaire Orly pour les ongles (10 $ ; orlybeauty.com ).
3 conseils de sécurité pour les pédicures en salon Vous ne voulez pas faire vos propres ongles ? Lorsque vous visitez un salon, prenez les questions de santé en main (et de vos pieds!) En suivant ces conseils pour vous assurer que votre salon est sécuritaire.
Donnez-lui une fois de plus : Si vous n'avez pas le temps de balayer le sol, les séchoirs à ongles peuvent également être sales. Les licences à jour de tous les techniciens doivent être affichées de manière visible.
Demandez comment les outils sont désinfectés : Les stérilisateurs à vapeur sous pression (ou autoclaves) approuvés par la FDA sont les meilleurs. Les outils de trempage peuvent ne pas être aussi efficaces si la solution désinfectante n'est pas fraîche.
Scannez avant de tremper : Assurez-vous que les pédiluves sont vidés et nettoyés entre chaque client, car ils peuvent contenir des bactéries nocives.
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