Qu'est-ce qu'une Doula ?
Les doulas sont formées pour fournir un soutien émotionnel et physique avant, pendant et après le travail.
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Un peu de soutien supplémentaire… va un long chemin! Voici les points à considérer pour vous aider à décider si l'embauche d'une doula vous convient.
Que fait exactement une doula ?
Les doulas de naissance sont parfois appelées « entraîneurs de travail », mais elles sont bien plus que cela. Ils sont formés pour soutenir les mères pendant le travail, mais leur travail commence souvent des semaines ou des mois avant. C'est parce qu'ils peuvent vous aider à réfléchir à votre plan de naissance. Le grand jour, l'une de leurs principales responsabilités est de vous aider à atteindre les objectifs énoncés dans votre plan et de vous soutenir et de vous encourager si votre plan doit changer.
Contrairement aux médecins et aux sages-femmes, qui s'occuperont de tous les aspects médicaux importants de l'accouchement, les doulas ne peuvent pas prendre de décisions médicales à votre place. Les femmes enceintes embauchent une doula de naissance pour leur soutien général.
Sachiko T., par exemple, a embauché une doula pour une aide supplémentaire : « Mon mari a une aversion pour le sang et j'avais peur qu'il s'évanouisse. Dans le cas où cela se produirait, je devais m'assurer que quelqu'un était là pour moi.
Le mari de Sachiko, Jason, s'en est très bien sorti. Il est resté debout (!) - et solidaire - tout au long de l'accueil de leur nouvelle petite fille. Mais Sachiko était quand même contente d'avoir embauché une doula. Surtout parce que le travail est… long ! La doula s'est relayée, Jason exerçant une forte pression sur son dos pendant des heures de contractions, ce qui a été d'une grande aide pour soulager sa douleur.
Cela dit, c'est une bonne idée d'informer à l'avance votre médecin qu'une doula assistera à l'accouchement. Vous voulez toujours une relation positive entre votre doula et votre médecin – les choses se passent mieux quand tout le monde est dans la même équipe… « Team You !
Voici la bonne nouvelle : des études montrent que les accouchements assistés par une doula ont tendance à être plus courts, avec moins de complications et des taux de césarienne et autres interventions. Les femmes assistées par des doulas déclarent être plus heureuses de leur accouchement, même s'il s'agit d'une dépense supplémentaire qui n'est généralement pas couverte par les assureurs.
Mis à part les frais, certains futurs parents hésitent à emmener une doula dans leur équipe car ils préfèrent une expérience plus intime. Ils ne veulent que de la famille proche dans la salle d'accouchement en ce jour très spécial.
Les Doulas sont-elles chères ?
Le coût d'embauche d'une doula a tendance à varier d'environ 600 $ à 3 200 $, le coût moyen d'une doula se situant autour de 1 200 $. Il est important de noter que certaines doulas facturent à l'heure et d'autres à un tarif forfaitaire, alors gardez cela à l'esprit si vous commencez à chercher une doula pour vous-même.
Les attentes et les responsabilités typiques d'une doula sont d'être présentes lors des visites prénatales, pendant le travail et l'accouchement, et enfin pour la visite post-travail. Évidemment, ces coûts peuvent s'additionner si vous payez à l'heure, ce qui est à prendre en considération.
Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?
Bien qu'une doula et une sage-femme offrent toutes deux des services d'accouchement, les services qu'elles offrent sont assez différents. Les sages-femmes ont une formation médicale et se concentrent fortement sur vous aider à accoucher d'un bébé en bonne santé. Alors qu'une doula se concentre sur les besoins mentaux, physiques et émotionnels de la mère.
Qu'en est-il de l'embauche d'une doula post-partum ?
Les doulas assistent également après la naissance du bébé. Une doula post-partum peut vous soutenir à la maison, en vous aidant à apprendre à nourrir, baigner et apaiser le bébé et en faisant le ménage et les courses. Cela peut vraiment aider une mère pour la première fois à prendre confiance en allaitement maternel et prendre soin de leur nouveau-né.
Par exemple, une mère nommée Page voulait vraiment réussir à allaiter, alors elle a cherché une doula qui était une consultante en lactation formée.
« Je ne peux même pas vous dire à quel point ma doula était géniale. À l'hôpital, les infirmières essayaient de m'aider, mais chaque fois qu'une nouvelle infirmière arrivait, je recevais des conseils d'allaitement différents. J'étais totalement confuse sur la façon de prendre le sein, mes mamelons étaient douloureux et j'avais peur de ne pas pouvoir le faire', a déclaré Page.
Deux jours après avoir travaillé en tête-à-tête avec sa doula, elle a acquis une confiance totale dans sa capacité à allaiter. La doula a également promené le chien et l'a aidée à organiser sa crèche.
Certaines nouvelles mamans embauchent une doula pour un soutien 24 heures sur 24 pendant quelques semaines, d'autres pour quelques heures par jour pendant quelques jours après la naissance. Si vous décidez que vous voulez une doula, je vous suggère de terminer les entretiens par le fin de votre cinquième mois de grossesse . Vous voulez avoir le temps de nouer une relation avec votre doula… et avoir votre équipe en place si votre petit arrive plus tôt que prévu !
