TunaturaGetty Images Cet article a été révisé médicalement par Shonda Hawkins, M.S.N., infirmière praticienne et membre du Conseil d'examen médical de prévention.
C'est la saison des barbecues dans la cour, mais vous n'êtes pas le seul à planifier un festin. Les moustiques sont sortis et prêts à manger. Mais avant de remplir un autre panier de bougies à la citronnelle, il est important de comprendre votre adversaire.
Lorsqu'un moustique se pose sur votre peau, il se nourrit de votre sang, mais une fois parti, les protéines de sa salive restent. Votre système immunitaire voit qu'il s'agit d'une menace et pompe de l'histamine (la même réponse qu'il a aux allergènes) pour attaquer ces protéines. Le résultat? Celles démangeaisons insupportables, zébrures rouges vous vous souvenez de vous être gratté quand vous étiez enfant. Heureusement, il existe des moyens de se débarrasser d'une piqûre de moustique rapidement et les démangeaisons devraient disparaître en deux à trois jours.
Mais ce ne sont pas seulement les morsures dont vous devez vous soucier, les conséquences peuvent aussi être désagréables. Les moustiques peuvent être porteurs de toutes sortes de maladies intenses, comme les virus West Nile ou Zika, ou encore le chikungunya et paludisme (qui sont des risques si vous voyagez dans certains pays). C'est pourquoi la prévention des piqûres de moustiques devrait être une priorité pendant les mois les plus chauds.
Les entomologistes savent comment fonctionnent ces insectes, c'est pourquoi nous en avons consulté plusieurs pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire pour repousser ces nuisibles nuisibles.
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Presque tout la brise - tout ce qui dépasse 1 MPH - rend très difficile le vol des moustiques, dit Jonathan Day, Ph.D. , expert en moustiques et professeur d'entomologie médicale à l'Université de Floride. Si vous pouvez choisir un endroit venteux pour votre sortie estivale, cela peut aider à prévenir les piqûres de moustiques.
Ventilateurs enfichables sont également très dissuasifs, ajoute-t-il. Gardez simplement le flux d'air dirigé vers la moitié inférieure de votre corps; les moustiques ont tendance à voler très près du sol pour éviter le vent, donc diriger la force du ventilateur vers le bas bloquera leur approche.
Le vent naturel ou un ventilateur fonctionnera beaucoup plus en votre faveur que ces appareils et applications à ultrasons sophistiqués commercialisés comme anti-moustiques, dont certains prétendent imiter le son des libellules. Ils ne fonctionnent pas du tout, dit Day.
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ImgorthandGetty Images Tout comme vous, les moustiques ont envie d'un repas à certains moments de la journée, dit Howard Russell, M.S. , entomologiste à la Michigan State University. Et pour ces bestioles, c'est souvent au crépuscule et à l'aube.
C'est parce que le vent se dissipe généralement lorsque le soleil se lève et se couche, ce qui amène les moustiques à se nourrir, explique Day. Si vous pouvez essayer de rester à l'intérieur pendant ces périodes où le temps est chaud, vous pourrez éviter plus que quelques piqûres de moustiques.
Bartek SzewczykGetty Images Le DEET a mauvaise réputation, mais les réactions indésirables sont rares et ont tendance à se produire uniquement lorsque les gens avalent ou reniflent le produit. Lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions, il est extrêmement efficace, car il bloque les récepteurs de CO2 d'un moustique, dit Day. Pourtant, il s'empresse d'ajouter : la plupart des gens ne comprennent pas comment l'appliquer correctement. (Fait amusant : le DEET est un excellent anti-tiques , trop.)
Tout d'abord, vous devriez ne pas vaporisez du DEET sur votre corps et vos vêtements comme si c'était un parfum, insiste-t-il. Au lieu de cela, jetez-en un peu sur vos mains et frottez-le sur vos chevilles, vos coudes, vos poignets, votre front et tous les autres endroits où votre peau est fine et où les moustiques aiment se nourrir.
Aussi important : Day dit que la concentration en DEET d'un produit détermine sa durée de vie, et non son efficacité. Si vous restez dehors pendant 90 minutes ou moins, dit-il un produit avec 7 à 10 % de DEET fera le travail, et vous pouvez toujours réappliquer pour prolonger son efficacité (ne dépassez pas 30%). Le DEET sous forme de lotion ou de lingette est également aussi efficace qu'un spray et supprime le risque de l'inhaler.
Enfin, ne gaspillez pas votre argent sur des articles DEET portables, comme des bracelets ou des bracelets de cheville, ils n'empêchent pas réellement les piqûres de moustiques, dit Day.
PhotoboykoGetty Images Si vous ne pouvez tout simplement pas avec le DEET, il existe d'autres options recommandées par le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) à utiliser pour repousser les moustiques, y compris :
- Picaridine
- IR3535
- Huile d'eucalyptus citronné (OLE)
- Para-menthane-diol (PMD)
- 2-undécanone
Bien que tout ce qui précède se soit avéré efficace comme le DEET, la picaridine est le meilleur choix suivant. C'est quelque chose qui a été développé pour l'armée tout comme le DEET, dit Roberto M. Pereira, Ph.D. , entomologiste et chercheur à l'Université de Floride. Cela fonctionne vraiment bien.
Si vous êtes au magasin et que vous n'êtes pas sûr qu'un répulsif contienne ces ingrédients, votre pari le plus sûr est de rechercher l'approbation de l'Agence de protection de l'environnement sur l'étiquette du produit, Nancy Troyano, Ph.D., une entomologiste certifiée et Directeur des opérations Education et formation pour Compagnie d'extermination de l'Ouest . Si c'est le cas, il devrait être efficace et sûr. (Vous pouvez également rechercher des produits enregistré auprès de l'EPA ici .)
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RUSS ROHDEGetty Images Cela peut être plus facile à dire qu'à faire en été, mais les moustiques sont attirés par les phéromones libérées dans votre sueur, explique Pereira.
Cela peut varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes, comme moi, attirent les moustiques indépendamment de ce qu'ils boivent, mangent ou portent, dit Russell. Pourtant, plus vous pouvez faire pour atténuer la transpiration, en particulier pendant les heures de pointe des moustiques, mieux c'est.
charge de formeGetty Images Les moustiques ne peuvent pas pénétrer dans les vêtements au tissage très serré, dit Day. Alors que le coton et le lin ne sont généralement pas une excellente armure contre les piqûres de moustiques, Day dit que de nombreuses fibres synthétiques, en particulier les vêtements de sport de haute technologie, ont tendance à être tissées suffisamment serrées pour empêcher les insectes d'entrer. Tout vêtement qui offre une protection solaire aura également un tissage suffisamment serré pour éviter les piqûres de moustiques, surtout lorsque vous optez pour des manches longues et des pantalons.
Les moustiques utilisent également leur vision pour rechercher des sources de nourriture pendant la journée. Comme ils volent très près du sol, ils ont tendance à trouver des cibles en recherchant des choses qui contrastent avec l'horizon, dit Day. Les couleurs sombres ressortent, mais les couleurs claires les attirent moins, ajoute-t-il. Bien sûr, assurez-vous de protéger toutes les zones exposées avec un répulsif si vous prévoyez de passer du temps à l'extérieur pendant une longue période.
Thiemi Higashi / EyeEmGetty Images Day dit que le dioxyde de carbone (CO2) est la principale chose que les moustiques recherchent pour identifier les sources de nourriture. Et lorsque votre fréquence cardiaque est élevée, votre corps produit plus de CO2. De l'exercice à buvant de l'alcool à manger des aliments épicés, tout ce qui augmente votre taux métabolique augmentera votre production de CO2 et vous rendra irrésistible pour les moustiques, dit Day. Malheureusement, être en surpoids ou enceinte peut également augmenter votre production de CO2, ajoute-t-il.
Si vous êtes à l'extérieur et que vous savez que votre fréquence cardiaque augmentera, assurez-vous de porter des vêtements de protection ou d'appliquer un répulsif pour éloigner les piqûres d'insectes.
romrodinkaGetty Images Il existe différents types de moustiques, et les moustiques dont nous nous inquiétons dans les zones urbaines sont généralement ceux qui sont produits dans votre propre jardin, explique Pereira. Les moustiques Aedes, qui transmettent le virus Zika et le chikungunya, peuvent facilement se reproduire dans de petits récipients d'eau comme un bain d'oiseau ou même de l'eau autour de vos plantes. Ils peuvent se reproduire dans votre propre jardin, et vous ne le sauriez pas nécessairement, dit Pereira.
Faites de votre mieux pour éliminer toute eau stagnante afin de réduire les risques d'avoir beaucoup de moustiques qui traînent chez vous prêts à piquer.
Hs Jo / EyeEmGetty Images Cela ne devrait pas être votre seule stratégie de lutte contre les moustiques, mais Pereira dit que certaines plantes peuvent aider à décourager les moustiques de planer près de votre maison. Ceux-ci incluent des choses comme Citronelle , lavande, citronnelle, soucis et basilic. Si vous en aviez assez, cela pourrait faire une différence en termes de moustiques à l'intérieur de votre propriété, dit-il.
Gardez simplement des attentes réalistes sur ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire, dit Troyano. Bien qu'elles puissent aider à réduire le nombre de moustiques autour de votre maison, même plantées en grande quantité, la puissance de ces plantes ne serait pas suffisante pour empêcher complètement les moustiques d'entrer dans votre jardin, dit-elle.
Il en va de même pour les bougies et les huiles à la citronnelle. Bien qu'ils soient des insectifuges naturels, Day dit qu'ils ne fonctionnent que si leur odeur ou leur fumée s'interpose entre vous et le moustique. Donc, si vous allumez des torches tiki à quelques mètres du sol, elles ne feront pas grand-chose pour empêcher les piqûres de moustiques, dit-il.
HuntstockGetty Images Si vous vivez dans une région où les moustiques sont insupportables, il peut être intéressant de faire appel à un professionnel pour venir traiter votre jardin avec un insecticide, explique Russell. Cela peut faire un très bon travail pour s'assurer qu'ils ne s'approcheront pas de chez vous.
Quant aux pièges à moustiques ? Ils ont été agrémentés de fonctionnalités sophistiquées pour attirer les moustiques avec des lumières, des chaleurs ou des parfums spéciaux. Il ne fait aucun doute que les pièges peuvent, dans les bonnes conditions environnementales, capturer de nombreux moustiques, dit Day. En réalité, cependant, vous ne pouvez pas tous les attraper. Au cours des 30 dernières années, il y a eu de nombreux pièges commercialisés comme étant capables de nettoyer un terrain d'un acre ou de cinq acres, dit Day, et je n'ai jamais eu l'expérience, même avec des pièges très efficaces, qu'ils puissent débarrasser tout un zone de moustiques.
Un piège au milieu de votre jardin tuera les moustiques qui volent suffisamment près pour détecter ses leurres, bien sûr, dit-il, mais d'innombrables autres viendront voler dans votre jardin pour remplir l'espace qu'ils laissent derrière eux. Les moustiques sont également aptes à faire la différence entre un piège et un hôte vivant et respirant, alias. tu.
JGI/Jamie GrillGetty Images Cela peut être difficile, mais cela vaut vraiment la peine d'essayer si les moustiques sont terribles dans votre région. Tout parfum, lotion ou savon parfumé pourrait potentiellement attirer les moustiques, dit Troyano. Si vous souhaitez réduire votre attrait pour les moustiques, évitez les produits parfumés en général.
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