12 symptômes subtils à ne jamais ignorer

Les douleurs thoraciques, les traumatismes soudains ou les saignements abondants sont des signes sûrs pour consulter un médecin Etat . Mais certains symptômes ne sont pas aussi évidents. La soif, l'essoufflement et le ronflement peuvent sembler des affaires comme d'habitude, mais ils peuvent en fait être des signes pour consulter un médecin (ou aller aux urgences) dans certains cas. Voici comment faire la différence entre des symptômes (probables) inoffensifs et quand il est temps de planifier une évaluation médicale.

Si la perte de poids sans effort semble trop belle pour être vraie, c'est peut-être le cas. 'Le poids est affecté par l'apport calorique, le niveau d'activité, l'état de santé général, l'âge et certains médicaments, ainsi que par des facteurs économiques et sociaux', explique Tracy Ann Siegfried, MD, directrice médicale du NEW Program, Inc., un programme de perte de poids à Newport. Plage, Californie. 'Si ces facteurs contribuent à votre perte de poids, il n'y a probablement pas de problème médical sous-jacent.' (D'un autre côté, voici 5 conditions surprenantes qui vous font prendre du poids.)

Consultez un médecin si... Vous perdez 5 % de votre poids en 6 à 12 mois sans essayer, surtout si vous êtes une personne âgée. Par exemple, consultez un médecin si vous pesez 160 et perdez soudainement 8 livres, ou si vous pesez 200 et perdez inexplicablement 10 livres. Les facteurs pouvant entraîner une perte de poids comprennent le cancer, la dépression, la démence, la maladie de Parkinson, le diabète, l'hyperthyroïdie et plusieurs autres troubles.

Les douleurs abdominales peuvent survenir pour toutes sortes de raisons, notamment la diarrhée, l'indigestion, le RGO, les ulcères, les crises cardiaques, les blessures, la constipation, les infections gastro-intestinales, les douleurs musculaires, etc., explique Siegfried. «Cela peut également survenir à la suite d'un entraînement intense récent ou d'une douleur causée par les gaz. Si ces facteurs existent, il n'est probablement pas nécessaire de consulter immédiatement un médecin, sauf si vous êtes excessivement inquiet.

Consultez un médecin si... La douleur dure plus de trois jours ou est associée à un traumatisme. De plus, si la douleur s'accompagne d'une pression thoracique ou d'une douleur, provoque une douleur intense (doublée), si vous avez des nausées et des vomissements, si votre abdomen est très sensible ou distendu, ou si vous présentez des signes de jaunisse, consultez un médecin. immédiatement. (Jetez un œil à ces 5 conditions que la plupart des gens considèrent par erreur comme des douleurs au gaz.)

L'exercice, l'anxiété, la bronchite, l'asthme et bien d'autres situations peuvent déclencher un essoufflement, explique Siegfried. Il est normal de se sentir essoufflé suite à un exercice très intense tant qu'il disparaît une fois l'activité arrêtée. D'autres fois, les changements de température extrêmes, l'anxiété, l'obésité et la haute altitude peuvent également rendre la respiration difficile. Ces situations ne nécessitent généralement pas de soins médicaux immédiats. (À bout de souffle et je ne sais pas pourquoi ? Voici 6 fois qu'il est tout à fait normal d'être essoufflé et 3 fois ce n'est pas le cas.)

Consultez un médecin si... Il est difficile de respirer et vous ressentez également des douleurs thoraciques, un gonflement des pieds ou des chevilles, des difficultés à respirer en position couchée, une forte fièvre, des frissons et de la toux, des lèvres ou des doigts devenant bleus, ou s'il s'agit d'une aggravation d'un essoufflement préexistant de souffle.

Un mal de tête de stress à midi après une réunion avec votre patron n'a rien à craindre. 'La plupart des maux de tête ne nécessitent pas de soins médicaux', explique Siegfried. Cela inclut les cas où vous avez un diagnostic de maux de tête chroniques traités tels que migraines, céphalées de tension ou céphalées en grappe, maux de tête associés aux menstruations, manque de sommeil, repas sautés, mauvaise posture, vertige positionnel bénin, infections des sinus, sexe, certains aliments et alcool (essayez cette pose de yoga pour soulager rapidement un mal de tête).

Consultez un médecin si... Vous avez un mal de tête soudain, nouveau et sévère, un mal de tête associé à des symptômes neurologiques (tels que faiblesse, étourdissements, perte soudaine d'équilibre ou chute, engourdissement ou picotements, etc.) ou un mal de tête associé à de la fièvre, un essoufflement, une raideur cou , ou éruption cutanée, nausées et vomissements sévères, ou qui vous réveille la nuit ou qui a lieu après une blessure à la tête. Plus de trois maux de tête par semaine ou ceux qui ne sont pas facilement soulagés par les médicaments en vente libre sont également des signes pour consulter un médecin, explique Siegfried. (Remettez vos résolutions de santé sur la bonne voie avec La prévention plan de désintoxication du foie simple et efficace .)

Les fièvres surviennent généralement lorsque votre corps combat une infection telle que la grippe ou une inflammation causée par une blessure ou une maladie. Les substances produisant de la fièvre appelées pyrogènes (virus, bactéries, champignons, médicaments et toxines) incitent le système immunitaire à augmenter le point de consigne de la température corporelle. La température de base de la plupart des gens est de 98,6 °F. Les coups de soleil, l'épuisement par la chaleur et les médicaments peuvent également déclencher une fièvre. (Si vous avez de la fièvre, voici quelques remèdes qui vous aideront à vous soulager.)

Consultez un médecin si... votre température est de 103°F ou plus, ou vous avez de la fièvre depuis plus de trois jours, dit Siegfried. Demandez également de l'aide si vous souffrez d'hallucinations, de confusion mentale, d'apathie ou d'irritabilité, de convulsions, de déshydratation, de maux de tête sévères, d'éruption cutanée, de raideur de la nuque ou de douleur lorsque vous penchez le cou en avant.

Le ronflement peut être simplement ennuyeux pour votre partenaire, mais il peut aussi parfois être le signe que quelque chose ne va pas. Vous ne savez peut-être même pas que vous ronflez jusqu'à ce que votre partenaire vous le dise. C'est particulièrement problématique si vous vous sentez fatigué pendant la journée en raison du manque de sommeil. 'Si votre ronflement est occasionnel et régulier, que votre sommeil est réparateur (vous vous réveillez reposé) et que vous ne souffrez pas de somnolence diurne, tout va bien', explique Peter Fotinakes, MD, directeur médical du Sleep Disorders Center. à l'hôpital St. Joseph, Orange, Californie. (Si votre ronflement prend le dessus sur vous, essayez ces 9 solutions pour résoudre votre problème de ronflement de Prevention Premium.)

Consultez un médecin si... Vous ronflez toutes les nuits et votre ronflement est interrompu par des halètements et des reniflements, dit Fotinakes. Ces symptômes ainsi que la somnolence diurne peuvent être des signes d'apnée du sommeil, ce qui peut entraîner une hypertension artérielle et des problèmes cardiaques. (Voici ce que votre ronflement pourrait essayer de vous dire d'autre.)

La bile du foie aide à la digestion des aliments et est responsable de la couleur brune des selles; il peut aller du jaune clair au presque noir. Les changements de couleur du caca ne sont pas toujours alarmants. Par exemple, manger des betteraves, des canneberges ou d'autres légumes rouges peut changer la couleur des selles en rouge, et les pilules de fer et les médicaments contenant du bismuth tels que le Pepto-Bismol peuvent également provoquer des selles foncées. 'Cependant, ce sont des événements de courte durée et peuvent être directement associés à un événement diététique', explique Jack Jacoub, MD, interniste et oncologue médical au MemorialCare Cancer Institute de l'Orange Coast Memorial Medical Center à Fountain Valley, en Californie (consultez ces 7 choses que votre caca dit sur vous).

Consultez un médecin si... Vous remarquez des selles rouges ou marrons non associées à un régime alimentaire, surtout si elles s'accompagnent d'autres symptômes comme des douleurs abdominales, des nausées, des crampes, des vomissements, une perte de poids, etc., explique Jacoub. 'Les selles noires suggèrent un saignement d'une source gastro-intestinale supérieure, à savoir l'estomac, et peuvent signifier un ulcère, un cancer ou un autre trouble.'

De nombreuses bosses, taches et diverses taches de rousseur colorées telles que de petites taches rouge vif appelées angiome de la cerise (une croissance non cancéreuse composée de nombreux petits vaisseaux sanguins) ne causent aucun dommage grave, bien qu'elles puissent être esthétiquement peu attrayantes, explique Hong Nguyen, MD, dermatologue avec Laser Skin Care Center Dermatology Associates, Long Beach, CA. 'Les excroissances molles de couleur chair sur votre cou appelées acrochordons sont également non cancéreuses et ne provoquent généralement aucun symptôme, mais peuvent être irritées par le frottement des vêtements ou des bijoux et peuvent être enlevées.'

Consultez un médecin si... Vous avez une tache brune nouvelle ou irrégulière. « Alors que la plupart des nouvelles taches brunes sont probablement des taches de rousseur, les lésions brunes irrégulières doivent être évaluées », explique Nguyen. Consultez votre dermatologue si les grains de beauté présentent des signes de mélanome : asymétrie, bordure festonnée ou dentelée, couleurs multiples, mesure 6 mm ou plus et/ou commence à changer de forme, de couleur, de taille, ou devient irritante ou douloureuse. Consultez également un médecin si vous remarquez une croissance rose brillante ou des plaques rugueuses squameuses roses, dit Nguyen.

Par une chaude journée d'été, avoir soif, boire de l'eau et ne pas uriner beaucoup par la suite signifie que vous étiez probablement déshydraté et que votre soif devrait être résolue, explique Kristine Arthur, MD, interniste au Orange Coast Memorial Medical Center à Fountain Valley, en Californie. « La soif peut également être un effet secondaire de médicaments tels que les médicaments contre la tension artérielle, les diurétiques et certains médicaments psychiatriques. »

Consultez un médecin si... Votre soif s'accompagne d'un gonflement des jambes et d'une prise de poids rapide, ce qui peut être le signe de problèmes cardiaques ou rénaux. 'Cela peut aussi être un signe de diabète sucré', explique Arthur. Une glycémie élevée pousse les gens à uriner davantage, de sorte qu'ils ressentent alors le besoin de boire plus de liquide. Si vous êtes déshydraté et buvez de l'eau, votre corps devrait retenir le liquide, ce qui n'est pas le cas avec le diabète sucré. La soif inextinguible ainsi que les nausées, les étourdissements, la vision floue et la fatigue doivent être vérifiés immédiatement (voici 7 raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir soif).

Un accès occasionnel d'indigestion ou de RGO peut être attendu, surtout après avoir mangé de la nourriture mexicaine ou après avoir trop consommé d'alcool. Mais lorsque la sensation de brûlure dans la poitrine devient plus fréquente, l'indigestion pourrait être un signe avant-coureur de quelque chose de plus grave, explique Guy Mayeda, MD, cardiologue au Good Samaritan Hospital de Los Angeles. « Faites attention à votre ligne de base normale. » Si vous avez habituellement des brûlures d'estomac une fois par mois et que maintenant c'est presque tous les soirs, un problème pourrait survenir. (Soyez soulagé de vos brûlures d'estomac avec ces 11 remèdes efficaces.)

Consultez un médecin si... Les symptômes surviennent pendant l'activité ou lors de la marche, ce qui pourrait être des signes classiques d'angine de poitrine ou de maladie cardiaque, explique Mayeda. « Les symptômes devraient disparaître après avoir marché et pris des antiacides. Si cela empire lorsque vous commencez à marcher, ce n'est probablement pas un RGO.

Vous vous attendez à des douleurs musculaires après un entraînement intense. Mais une douleur au-delà de la norme pourrait indiquer quelque chose de plus grave. 'La douleur musculaire est une réponse normale à l'entraînement lorsqu'elle survient quatre à six heures après l'exercice', explique Mayeda. Également appelé DOMS, pour « douleurs musculaires d'apparition retardée », l'inconfort atteint généralement son maximum environ 48 heures après l'entraînement. 'Les statines peuvent également provoquer des douleurs musculaires, bien que ce soit très rare, sauf si elles sont prises avec un autre médicament appelé fibrates', explique Mayeda.

Consultez un médecin si... Vous ressentez des courbatures totales, la douleur s'aggrave avec le temps et vous vous sentez plus faible, et vous remarquez une urine foncée (un symptôme de stade avancé). Ceux-ci pourraient être des signes de rhabdomyolyse, un syndrome grave qui résulte d'une dégradation du tissu musculaire qui libère des contenus cellulaires potentiellement toxiques dans le sang et pourrait entraîner une insuffisance rénale s'il n'est pas traité.

Se sentir « bouché » et constipé à l'occasion n'est pas rare. 'Bien qu'il ne s'agisse généralement pas de quoi s'inquiéter, la constipation peut parfois être le signe d'une maladie grave', explique James J. Lee, gastro-entérologue à l'hôpital St. Joseph, Orange, Californie. Les causes habituelles de constipation comprennent les médicaments (narcotiques), une consommation d'eau insuffisante, le manque de fibres, la consommation de produits laitiers, les voyages, le syndrome du côlon irritable, les troubles neurologiques (maladie de Parkinson), l'hypothyroïdie et le stress. (Découvrez ces 8 solutions contre la constipation lorsque les fibres ne la coupent tout simplement pas.)

Consultez un médecin si... Vous ressentez une nouvelle apparition de constipation qui dure plus de 2 semaines, vous remarquez du sang à la selle, vous avez une perte de poids inattendue sans suivre de régime, la taille de vos selles devient « mince au crayon » ou une douleur abdominale intense accompagne une selle.