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Les jambes peuvent soulever de nombreux problèmes, des poils indésirables et de la cellulite aux varicosités difficiles à éliminer. Il suffit de vous faire jurer d'enlever les shorts et les jupes et de vous jurer de ne porter que des pantalons pour toujours. Mais nous avons élaboré ce guide pour vous aider à montrer un peu de peau en toute confiance. Trouvez votre problème et résolvez-le.
Vaincre les veines d'araignée
Environ 50 % des femmes de plus de 50 ans ont des varicosités (ces petits vaisseaux sanguins dilatés juste sous la surface de votre peau qui dégagent une ambiance de feuille de route sérieuse). Ils sont généralement causés par la génétique, mais l'obésité et la position debout ou assise prolongée avec les jambes croisées peuvent également les causer en compromettant la circulation sanguine.
La solution rapide : La seule solution immédiate pour masquer les veines est temporaire : vous pouvez utiliser un spray teinté pour les jambes ou un pinceau sur le maquillage du corps imperméable, comme Dermablend Leg and Body Cover SPF 15 (31 $, dermablend.com ).
La solution sérieuse : L'étalon-or pour le traitement des varicosités est la sclérothérapie, une procédure en cabinet dans laquelle chaque veine est injectée avec une solution qui la fait s'effondrer, explique Diane Walder, MD, dermatologue cosmétique certifiée basée à Miami. C'est efficace - les veines traitées s'estompent généralement en quelques semaines - mais c'est aussi cher. Le traitement des deux jambes peut prendre jusqu'à quatre séances de 275 $ à 400 $ espacées de six à huit semaines. Si vous souffrez de varices sévères, consultez un spécialiste vasculaire pour d'autres options de traitement, comme l'ablation au laser, ajoute Walder.
Combattre le duvet
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La croissance des poils sur vos jambes ralentit généralement avec l'âge (un score pour vieillir !). La mauvaise nouvelle : la peau de vos jambes devient également plus sèche avec le temps, ce qui signifie que l'épilation est plus susceptible de provoquer des irritations.
La solution rapide : Les rasoirs sont l'étalon-or pour une épilation rapide et facile, et les modèles avec plusieurs lames font le travail en moins de coups et minimisent les entailles et les brûlures du rasoir, explique Arielle Kauvar, MD, professeure clinique de dermatologie au New York University Langone Medical Center. Essayez Schick Intuition Naturals Sensitive Care (12 $, pharmacie.com ), avec quatre lames placées dans un solide revitalisant pour la peau qui fond sur la peau humide pendant le rasage. Humidifiez d'abord la peau avec de l'eau tiède et rasez-vous le matin, lorsque les jambes sont moins susceptibles d'être enflées, de sorte qu'une plus grande partie de la longueur de chaque poil est exposée à la lame, ce qui donne une sensation de douceur au toucher plus durable.
La solution sérieuse : Le laser d'épilation LightSheer Duet (une procédure en cabinet) est plus rapide et moins douloureux que ses prédécesseurs. Sa tête d'aspiration rapproche doucement la peau de la source de lumière, afin que plus d'énergie puisse atteindre (et détruire) les follicules. Mais vous ne ressentez que la sensation du vide, sans aucun picotement. Le prix dépend de la taille de la zone que vous ciblez, d'environ 100 $ pour une seule séance sur vos orteils (vous en aurez besoin de plusieurs, peu importe où vous le faites) à 600 $ pour l'ensemble de vos jambes et de votre bikini. Si vous préférez une option de bricolage, Walder recommande d'utiliser le Tria Hair Removal Laser 4X (449 $, triabeauty.com ), la première option approuvée par la FDA pour un usage domestique, toutes les deux semaines pendant trois mois maximum.
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Masquer la cellulite
Plus de 85 % des femmes souffrent de capitons, qui s'aggravent avec l'âge, probablement parce que le tissu conjonctif de la peau s'affaiblit, ce qui permet à la graisse sous-jacente de gonfler.
La solution rapide : Une lotion à la théophylline (un agent diurétique) ou à la caféine, comme la Crème Contour de Cellulite Bioelixia Body Shaper (50$, bioelixia.com ), peut temporairement repulper la surface de la peau, de sorte que les jambes paraissent plus lisses, explique la dermatologue Leslie Baumann, MD, basée à Miami. Massez la crème sur votre peau deux fois par jour pour de meilleurs résultats, dit Walder. Pour encore plus de camouflage, ajoutez un spray teinté pour les jambes, comme MAC Skinsheen Leg Spray (30 $, nordstrom.com ), qui masque la texture grumeleuse mais est plus facile à utiliser que l'autobronzant car il se lave en fin de journée. Une autre solution temporaire contre la cellulite : faites une pose de yoga inversée - quelque chose d'aussi simple que de faire un L avec votre corps en vous allongeant sur le sol et en posant vos jambes contre un mur - peut drainer l'excès de liquide des cellules adipeuses et améliorer le plissement pendant quelques heures.
La solution sérieuse : Essayez Cellulaze, l'une des options les plus populaires pour traiter la cellulite. La procédure consiste à faire fondre la graisse et à briser les bandes de fibres qui provoquent cette apparence inégale et capitonnée avec une minuscule fibre laser insérée sous la peau. Vous n'aurez besoin que d'un seul traitement, mais cela vous coûtera environ 5 000 $ à 7 000 $. Une option moins coûteuse est l'endermologie, qui combine une aspiration élevée et un massage pour briser les bandes fibreuses provoquant l'apparence grumeleuse et éliminer le liquide lymphatique qui s'accumule dans la cellulite. C'est aussi cher, entre 300 $ et 1 200 $ par session. « Bien qu'aucune de ces procédures ne garantisse l'élimination complète de toute la cellulite, un patient peut s'attendre à une amélioration de 20 à 75 % de son apparence, explique Walder.
