SCOTT CAMAZINE/getty images Ils sont rouges, démangeaisons, totalement odieux, et ils pourraient bien révéler quelque chose de caché sur votre santé. Ces taches rugueuses sont comme des drapeaux rouges lancinants, et la clé pour les faire disparaître est de déterminer ce qui les cause.
Ceux qui ont lutté contre la maladie depuis l'enfance ont un type appelé dermatite atopique, qui est génétique. Mais si vous rencontrez votre première poussée à l'âge adulte, vous avez probablement une autre variété causée par un irritant externe, et un dermatologue peut identifier vos déclencheurs pour vous aider à apaiser votre peau. Le suspect usuel? Dermatite de contact, dit Alisha Plotner, MD , dermatologue au centre médical Wexner de l'Ohio State University. Un autre type courant est la dermatite nummulaire, qui apparaît sur le bas des jambes sous forme de plaies en forme de pièce de monnaie et est plus susceptible d'affecter les personnes âgées, dit-elle. (Perdez jusqu'à 25 livres en 2 mois - et soyez plus radieux que jamais - avec La prévention nouveau plan Jeune en 8 semaines !)
Ici, les dermatologues révèlent 6 choses que votre eczéma pourrait vous dire. (Et toujours suivi d'une visite à votre doc.)
michael heim / obturateur'Il n'est pas rare que les personnes atteintes d'eczéma aient une poussée pendant l'été' lorsque les niveaux de pollen sont à leur plus haut, dit David E. Bank, MD , dermatologue certifié et fondateur et directeur du Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery à Mt. Kisco, New York. Mais résistez à l'envie de démanger, conseille-t-il, ou vous rendrez la peau encore plus enflammée et irritée. Au lieu de cela, appliquez une crème à l'hydrocortisone et des hydratants doux et sans parfum comme Cetaphil Restoraderm . « Prévenir et réduire les poussées d'eczéma, c'est vraiment réparer la fonction barrière de la peau », déclare Bank. 'Cela signifie minimiser les choses qui peuvent décaper la peau, comme les nettoyants agressifs et l'eau chaude dans le bain ou la douche, et aider à maintenir et à maintenir l'eau qui est déjà dans la peau.'
'Les irritants cutanés, tels que les vêtements qui démangent, les nettoyants agressifs ou même la sueur, déclencheront la cascade inflammatoire qui conduit à l'eczéma', dit Jessie Cheung, MD , dermatologue au Jessie Cheung Dermatology & Laser Center à Willowbrook, IL. 'La première étape pour déterminer les déclencheurs possibles est d'éviter les irritants courants tels que les savons forts, la laine et les parfums.'
Votre derme peut aider à éliminer les conjectures en effectuant des tests épicutanés pour identifier les réactions à des allergènes spécifiques, ajoute Plotner. Certains délinquants courants qu'elle voit : des métaux (comme ceux trouvés dans votre smartphone), des parfums, certains conservateurs et des antibiotiques dans des onguents topiques comme Benadryl ou Neosporin.
evan lorne/shutterstock Lorsque vous êtes allergique à un certain aliment, comme le soja, ou avez une intolérance aux produits laitiers, par exemple, l'ingestion de ces aliments peut provoquer une épidémie. Si vous pensez que quelque chose dans votre alimentation est à blâmer, Cheung recommande de consulter un allergologue, qui peut effectuer un défi alimentaire oral dans un cadre supervisé. Équilibrer les bactéries intestinales avec des aliments fermentés et des probiotiques peut également aider à maîtriser l'inflammation et les poussées d'eczéma, dit-elle. «Je recommande également de prendre des suppléments de vitamine D et de zinc, qui modulent le système immunitaire et la réponse inflammatoire du corps. Et manger des aliments riches en acides gras oméga-3 aidera à soutenir les bonnes bactéries intestinales, et ils nous aideront à absorber les nutriments.
«L'eczéma éclate souvent en cas de stress. Personne ne sait pourquoi, mais c'est très courant », dit Abby Van Voorhees, MD , président et professeur de dermatologie à la Eastern Virginia Medical School. « Les patients remarquent souvent qu'au fur et à mesure qu'ils se tendent, leur peau devient plus irritante. Ensuite, ils commencent à gratter et le cycle commence. Pour le casser, trouvez un soulagement avec des corticostéroïdes topiques comme Cortaid ou Cortisone 10 , dit Plotner, mais évitez les onguents antibiotiques comme Neosporin, qui peuvent irriter la peau.
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Le froid provoque des poussées parce que l'air sec aspire l'humidité de votre peau. «Il est important de couvrir toutes les zones de peau exposées pendant les mois les plus froids», explique Joel Schlessinger, MD, dermatologue certifié et RéelSelf conseiller. «Même lorsque vous n'êtes pas dehors, augmenter le chauffage de votre maison peut avoir un effet similaire. L'utilisation d'un humidificateur peut restaurer l'humidité de l'air autour de vous et aider à soulager les symptômes. Mais assurez-vous de régler votre humidificateur en dessous de 60% d'humidité, conseille Schlessinger, sinon l'humidité condensée peut conduire à la croissance de bactéries nocives. Pour lutter contre les épisodes hivernaux d'eczéma, Bank suggère également de prendre des douches tièdes (pas chaudes !) de 5 à 10 minutes et de se laver la peau avec une barre nettoyante douce comme Barre hydratante Aveeno . (Et évitez ces mauvaises habitudes qui rendent la peau hivernale encore pire.)
kateryna kon/shutterstock Dans de rares cas, une infection bactérienne pourrait provoquer une poussée, ainsi que des complications plus graves comme la cellulite, explique Plotner. Bien que l'eczéma ne signale généralement pas un problème plus important dans tout le corps, il est toujours préférable de jouer la sécurité et de consulter votre médecin si votre état de peau ne s'améliore pas avec un traitement mineur.
La dermatite de stase, une forme d'eczéma provoquée par un gonflement du bas des jambes, pourrait être le symptôme de quelque chose de pire, comme l'inflammation associée à l'insuffisance cardiaque congestive, explique Plotner.
