Comment changer une couche

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Maman avec bébé sur la table à langer

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Changer la couche d'un bébé ne semble pas être une tâche trop difficile, n'est-ce pas ? Retirez la couche, essuyez bébé, mettez une nouvelle couche. Très facile! Sauf que... ce n'est pas le cas. Les petits bébés peuvent faire de gros dégâts… et quand vous êtes un nouveau parent aux yeux troubles qui a du mal à changer une couche sale avec une veilleuse à peine allumée, eh bien, les choses peuvent se compliquer. Ensuite, lorsque vous maîtrisez enfin le changement de la couche de votre nouveau-né, le roulement commence. Vous avez compris? Bienvenue dans les années des tout-petits, lorsque votre tout-petit court les fesses nues loin de vous et de sa couche fraîche. Inquiet? Ne soyez pas! Voici votre guide étape par étape sur la façon de changer une couche du premier pipi à la dernière couche de votre bébé !



Fournitures de changement de couches

Changer la couche d'un bébé nécessite plus qu'un simple bébé et une couche propre. Que vous vous demandiez comment changer une couche sur un nouveau-né ou comment changer une couche sur un bébé plus âgé, les fournitures sont les mêmes :



  • Matelas à langer ou table à langer

  • Couches

  • Couvre-couches, épingles à couches et/ou attaches, si nécessaire pour les couches en tissu



  • Lingettes bébé sans alcool ni parfum

  • Chiffon doux et sec



  • Crème pour change à l'oxyde de zinc ou gelée de pétrole

  • Sac jetable ou seau à couches

  • Gel hydroalcoolique

  • Changement de vêtements de bébé pour votre bébé… juste au cas où !

Avant de commencer, assurez-vous que toutes vos fournitures de couches sont à portée de main. Vous ne pouvez jamais laisser un bébé, même un nouveau-né, sans surveillance pour récupérer, par exemple, la crème de change de votre sac. Même les plus petits bébés peuvent vous surprendre avec une sortie de nulle part dans le seau à couches ! (En savoir plus sur la configuration du station de changement de couches parfaite selon vos besoins.)

Instructions étape par étape : comment changer la couche d'un bébé

Les fournitures sont à portée de main ? Vérifier! Vos mains sont propres ? Vérifier! Vous avez une couche mouillée ou poopy dans votre ligne de mire ? Vérifier! Cela signifie que vous êtes prêt à changer la couche de votre bébé. Ici, comment changer une couche, étape par étape :

Étape 1 : Se situer.

Allongez votre bébé sur son matelas à langer ou sa table à langer, en gardant toujours une main sur votre tout-petit. Prenez votre couche propre et ouvrez-la.

Étape 2 : Mettez la couche en place.

Soulevez doucement les jambes de votre bébé par les chevilles d'une main et de l'autre, glissez la couche propre ouverte sous ses fesses encore lavées. (La partie de la couche avec les languettes adhésives doit être sous votre bébé avec les languettes au niveau du nombril de votre bub.)

Étape 3 : Enlevez la couche sale.

Détachez la couche sale… mais attention : lorsque la zone de la couche de certains bébés est exposée à l'air frais, ils font pipi ! Essayez de garder votre bébé aussi couvert que possible pendant les changements et, si vous changez un petit garçon, vous pouvez placer un mouchoir ou une lingette sur le pénis de votre bébé pour maintenir le spray contenu.

Lorsque vous retirez la couche sale, envisagez d'utiliser le devant intérieur de la couche utilisée pour essuyer rapidement les fesses sales de votre bébé, puis repliez la couche sale sur elle-même. (Cela peut conduire à utiliser moins de lingettes pour bébé et à garder la nouvelle couche propre.)

Si la nouvelle vieille couche pliée n'est pas super salissante, gardez-la sous les fesses de votre bébé. Cela aidera à empêcher les morceaux sales de votre tout-petit de salir la couche fraîche. Et il peut absorber tout nouveau pipi qui pourrait arriver.

Étape 4: Nettoyez le bébé.

Si vous changez une couche caca, essuyez soigneusement la zone de la couche de votre bébé d'avant en arrière avec une lingette pour bébé. Si vous changez une couche pipi, l'utilisation de lingettes dépend entièrement de vous, note le Académie américaine de pédiatrie . Les couches jetables modernes font un excellent travail pour minimiser la quantité d'urine qui touche la peau délicate de bébé. Si la lingette pour bébé a laissé la peau de votre bébé humide, utilisez un chiffon propre et sec pour essuyer sa peau. (Si vous avez besoin de scraper la tenue de votre bébé grâce à un souffle de couche, apprendre à changer de vêtements sans faire de dégâts !)

Étape 5 : Jetez les objets sales à la poubelle.

Jetez la couche sale de votre bébé et les lingettes sales dans votre seau à couches, votre poubelle ou votre sac jetable.

Étape 6 : Appliquez la crème pour le change.

À l'aide de vos doigts, appliquez une couche épaisse de crème pour couches sur les zones sujettes aux éruptions cutanées des fesses de votre bébé, soit traiter ou aider à prévenir l'érythème fessier . Le Dr Harvey Karp recommande d'utiliser une crème protectrice à base d'oxyde de zinc et/ou de gelée de pétrole. (Si une application antérieure de crème pour couches persiste sur les fesses de votre bébé, vous pouvez ajouter une autre couche par-dessus.)

Étape 7 : Mettez une nouvelle couche.

Assurez-vous que le devant de la couche de votre bébé est centré entre ses jambes et que les languettes adhésives sont sous votre bébé et au niveau de son nombril. (Si vous changez la couche d'un garçon, assurez-vous de pointer son pénis vers le bas avant de fixer la couche ! Cela vous aidera à vous assurer que l'urine atterrit dans la partie la plus absorbante de la couche.) Ouvrez les languettes de la couche et fixez-les fermement autour pour le devant de la couche. En même temps, vérifiez les trous des jambes de la couche, en vous assurant que les bords élastiques ne sont pas rentrés.

Comment changer une couche lavable

Changer un couche en tissu est presque entièrement le même processus que pour changer une couche jetable : faites glisser la couche propre sous votre bébé, retirez la couche sale, essuyez les fesses de votre bébé et appliquez de la crème pour le change. Voici les différences :

  • Prenez l'insert jetable. Certaines couches en tissu sont conçues pour être utilisées avec un tissu absorbant ou un insert jetable. Si c'est votre style de couche, vous devrez en placer une dans la poche avant de changer de couche.

  • Attachez la couche. Au lieu d'onglets adhésifs, les couches en tissu comporteront des boutons-pression, du velcro ou des épingles à couches.

  • Utilisez une housse extérieure. Certaines couches en tissu nécessitent une couche extérieure imperméable qui recouvre une couche en tissu absorbante. Cela se fixe avec des onglets ou des boutons-pression. Vous pouvez souvent réutiliser le couvre-couche dans lequel votre bébé se trouvait juste après un essuyage rapide. (Assurez-vous que la sous-couche ne dépasse pas !)

  • Débarrassez-vous du désordre. Faites glisser autant de caca que possible dans les toilettes et tirez la chasse d'eau. Certaines personnes rincent ou vaporisent la couche avant de la jeter dans un seau à couches.

Comment changer la couche d'un tout-petit

Certains tout-petits continuent d'être coopératifs et gentiment allongés sur leur table à langer, ce qui vous permet de faire le sale boulot en toute simplicité... mais d'autres ne veulent tout simplement pas rester immobiles ! Si vous avez un tout-petit en déplacement qui évite les changements de couches, voici comment vous pouvez travailler ensemble pour faire le travail.

Abandonnez la table à langer.

À un moment donné, hisser votre bambin en pleine croissance sur la table à langer devient difficile pour vous… et dangereux pour votre insecte qui se tortille ! Au lieu de cela, commencez à changer les couches de votre tout-petit sur le sol. Retirez simplement le matelas à langer de la table et amenez-le là où se trouve votre enfant. (Ou utilisez simplement un matelas à langer de voyage, que vous avez probablement rangé dans votre sac à langer.)

Soyez prêt avec des distractions.

Gardez une réserve de jouets faciles à manipuler près de votre table à langer, comme un téléphone pour tout-petits, un livre froissé ou des clés en plastique. En même temps, jouer du bruit blanc ou une berceuse, ou chanter une chanson peut aussi être le ticket parfait pour rester immobile. (Essayer SNOObear , l'amoureux du bruit blanc, pour une double distraction.)

Tenez-vous et livrez!

Les tout-petits adorent bouger, bouger, bouger… donc une belle solution intermédiaire pour les tout-petits qui ne veulent pas s'allonger pour un changement de couche leur permet de se tenir debout. Assurez-vous simplement qu'ils ont quelque chose de solide auquel s'accrocher pendant que vous enfilez et retirez la couche. (Demandez à votre tout-petit de s'accroupir ou de lever une jambe pour aider à obtenir un nettoyage en profondeur… ou faites simplement des changements de couche debout pour une couche mouillée uniquement.)

Offrir des choix.

Les tout-petits, comme tout le monde, veulent avoir le sentiment d'avoir leur mot à dire dans une situation. Alors, aidez-les en leur faisant prendre des décisions clés concernant les couches. Posez-vous des questions, telles que : 'Voulez-vous changer de couche debout ou allongé ?', 'Voulez-vous changer de couche maintenant ou après deux blocs supplémentaires ?', 'Voulez-vous prendre une nouvelle couche ou les lingettes ? (Les tout-petits adorent se sentir utiles !)

Envisagez de changer les couches à l'envers pour les petits artistes de l'évasion.

Vous avez un tout-petit qui sait arracher sa couche dès que vous la fermez ? Essayez de mettre la couche à l'envers (avec les languettes adhésives à l'arrière). Cela rendra plus difficile pour votre tout-petit de passer en mode streaker.

Offrir une récompense

Si changer les couches est un combat quotidien, prenez une petite récompense, comme un cookie spécial juste avant de changer sa couche. Offrez la moitié lorsque vous commencez le changement et la moitié au milieu. Habituellement, en quelques jours, la lutte diminuera. Quelques jours plus tard, commencez à retenir la deuxième pièce jusqu'à ce que après le changement de couche est terminé. Après une autre semaine, vous pouvez réduire la récompense à un demi-cookie lorsque vous avez terminé. Finalement, vous n'aurez plus besoin du cookie. En plus de donner la friandise, récompensez la coopération de votre tout-petit avec quelques éloges joyeux et une minute ou deux de jouer juste après le changement de couche. Vos moments d'amour seront la meilleure récompense pour vous longtemps après la suppression progressive et l'oubli des tactiques de cookies.

Comment changer une couche en déplacement

Les changements de couches peuvent se produire n'importe où : dans la voiture, dans les toilettes publiques, à la plage… vous l'appelez. Pour être parfaitement préparé, assurez-vous que votre sac à couches est toujours bien approvisionné. ( Apprenez à emballer le sac à langer ultime .) Et gardez à l'esprit ces zones de changement en un clin d'œil lorsqu'une station de changement est introuvable :

  • Le plus grand stand dans les toilettes

  • Grande vanité d'évier

  • Débarras (demandez au gérant d'un magasin ou d'un restaurant)

  • Siège arrière ou coffre de votre voiture

  • Vestiaire/vestiaire

  • Poussette inclinée

  • Zone herbeuse à l'extérieur

À quelle fréquence changer une couche

Pour éviter l'érythème fessier , le Dr Harvey Karp recommande de changer la couche de votre bébé toutes les deux à trois heures environ— et chaque fois que vous remarquez que votre tout-petit a une couche caca. La raison? Le caca de bébé est particulièrement acide, surtout pendant les premières semaines de bébé. Et lorsque le pipi reste trop longtemps dans la couche de votre tout-petit, il peut se transformer en ammoniac, ce qui est très irritant.

En savoir plus sur les soins de bébé :