En matière d'infertilité, la lutte va bien au-delà du physique. Jusqu'à 60 % des personnes aux prises avec l'infertilité éprouvent des niveaux d'anxiété et de dépression significativement plus élevés que leurs homologues. En fait, les personnes aux prises avec l'infertilité ont souvent le mêmes niveaux d'anxiété et de dépression comme ceux qui traitent du cancer, des maladies cardiaques et du VIH. Et ce n'est pas seulement l'infertilité elle-même qui attise cette tempête phycologique. Le les médicaments utilisés pour traiter l'infertilité sont également associés à des symptômes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et l'irritabilité.
Des études ont montré que la plupart des couples aux prises avec l'infertilité expriment un besoin de soutien psychologique durant leur parcours, mais moins de 25 % finissent par demander l'aide d'un professionnel. L'une des raisons : plus de 70 % des patientes atteintes de fertilité ne reçoivent aucune information sur les services de santé mentale de leurs cliniques de fertilité, ou ne sont pas aiguillées vers ces services, selon une autre étude .
Pour faire la lumière sur cette question importante, nous nous sommes tournés vers Sarah Oreck, M.D. , un psychiatre de la reproduction à Brentwood, en Californie. Ici, le Dr Oreck partage ce que fait un psychiatre de la reproduction et comment en ajouter un à votre propre équipe médicale peut faire toute la différence dans votre propre parcours de fertilité.
Bébé le plus heureux : qu'est-ce qu'un psychiatre de la reproduction ?
Sarah Oreck, M.D. : Un psychiatre de la reproduction est un médecin spécialisé dans les hormones de reproduction féminines et leur impact sur le bien-être mental. Les psychiatres de la reproduction travaillent généralement avec des patients tout au long de leur vie reproductive - de la première période menstruelle, de la grossesse, du post-partum, de l'allaitement à la ménopause. [ Un psychologue de la reproduction offre une aide similaire mais ne peut pas prescrire ou réglementer les médicaments psychiatriques. ] Je travaille principalement avec des patientes qui essaient de concevoir, celles qui sont enceintes et pendant la période post-partum. Beaucoup de mes patientes subissent des traumatismes liés à une perte de grossesse et à une variété de défis différents en matière de conception. Ma première étape dans le traitement consiste à fournir une éducation et une normalisation autour des nombreuses émotions difficiles qui surviennent autour du diagnostic d'infertilité. En termes de traitement, j'adopte une approche globale du corps qui combine les traitements médicaux les plus récents, des vitamines et des remèdes à base de plantes avec une thérapie par la parole et des approches basées sur la pleine conscience.
HB : L'aspect santé mentale de l'infertilité reçoit-il l'attention qu'il mérite ?
DONC: Le bien-être mental est absolument négligé dans le cadre du parcours de fertilité. La plupart des praticiens de la fertilité sont formés pour se concentrer sur les résultats et ne vérifient pas suffisamment les patients pour voir comment ils se portent émotionnellement. Les traitements de fertilité peuvent être exténuants d'un point de vue physique, psychologique et financier. Des études indiquent que les femmes qui souffrent d'infertilité signalent des niveaux plus élevés d'anxiété et de dépression. On craint également que des niveaux accrus de stress et de problèmes de santé mentale puissent eux-mêmes avoir un impact sur la fertilité. [ Par exemple, la recherche suggère que les dépressions modérées à sévères peuvent retarder la conception. ]
HB : En matière d'infertilité, qui devrait envisager de consulter un psychiatre de la reproduction ?
DONC: Je pense qu'à peu près toutes les personnes aux prises avec des problèmes de fertilité gagneraient à se connecter avec un thérapeute, car il y a des implications sur la santé mentale pour faire face à ce diagnostic ainsi que pour aller de l'avant avec des traitements, qui peuvent eux-mêmes avoir un impact sur la santé mentale. [ Par exemple, des études ont montré que 41 % des personnes sous Clomid, un médicament de fertilité largement utilisé, souffrent d'une humeur dépressive et 45 % des sautes d'humeur .] Si vous avez des antécédents de problèmes de santé mentale ou si vous suivez déjà une thérapie de haute qualité et que vous constatez que vous avez besoin de plus de soutien pour atteindre le bien-être mental, il est peut-être temps d'envisager de contacter un psychiatre de la reproduction.
HB : Quels sont les problèmes les plus courants que vous rencontrez avec ceux qui essaient de concevoir et ceux qui suivent des traitements de fertilité ?
DONC: Je vois beaucoup d'anxiété et de dépression chez les personnes qui ont du mal à concevoir. Tant de gens ont réussi à dessein pas tomber enceinte pendant tant d'années, qu'il semble inattendu de lutter pour concevoir une fois qu'ils commencent réellement à essayer. Je vois aussi des niveaux élevés d'anxiété et de dépression chez ceux qui suivent un traitement. De plus, il y a les symptômes de l'humeur qui peuvent résulter du traitement de fertilité eux-mêmes. C'est aussi souvent la première fois que les patients interagissent avec le système médical avec une telle fréquence, ce qui peut souvent sembler un peu effrayant en soi.
HB : Quel est votre meilleur conseil pour ceux qui viennent de recevoir un diagnostic d'infertilité ?
DONC: Tu n'es pas seul! Il est également normal de sentir que ce n'est pas juste et de se demander pourquoi vous vous débattez, mais trois de vos amis les plus proches viennent de tomber enceintes sans même essayer. Il est extrêmement important de vérifier ce que vous ressentez et de ne pas porter de jugement.
Le soutien est extrêmement important pour maintenir le bien-être mental tout au long de ce processus. Si vous vous rendez seul à des rendez-vous, comme cela a été exigé pendant la COVID, parlez-en à votre partenaire ou à vos proches. Et si votre système de soutien immédiat ne suffit pas, sachez qu'il existe une grande communauté de fertilité, alors vérifiez cela. S'il fournit un soutien, merveilleux. Mais désactivez-le si cela ne vous semble pas utile. Si vous pensez que votre système de soutien ne vous fournit pas ce dont vous avez besoin ou si vous éprouvez des difficultés et que cela commence à avoir un impact sur votre qualité de vie, veuillez contacter un professionnel spécialisé en santé mentale reproductive.
HB : Des conseils supplémentaires pour ceux qui ont récemment commencé des traitements de fertilité ?
DONC: Allez à votre rythme. Je sais que l'horloge de la fertilité tourne peut-être, mais si votre corps a besoin d'une pause, prenez-la ! Vous pouvez prendre quelques mois de repos avant de refaire un cycle. Se vider la tête et réduire les niveaux de stress peuvent souvent faire une différence dans les taux de réussite. Un autre conseil important est de se rappeler que les familles peuvent être formées d'une multitude de manières différentes et que le lien entre un parent et un enfant ne dépend pas d'un lien biologique ou d'une grossesse.
HB : Pourquoi Semaine nationale de sensibilisation à l'infertilité (NIAW) important ?
DONC: C'est une semaine pour mettre en lumière ce qui ressemble parfois à une épidémie silencieuse, pourtant [ presque 20% *] des femmes aux États-Unis ont des difficultés à tomber ou à rester enceintes. C'est le moment de combattre la stigmatisation entourant la fertilité afin que ces personnes puissent rechercher un soutien et un traitement sans honte.
Pour vous aider à trouver un psychiatre de la reproduction ou un psychologue dans votre région, consultez votre spécialiste de la fertilité. Vous pouvez aussi faire une recherche sur La psychologie aujourd'hui , en filtrant par 'Infertilité' sous 'Problèmes' pour trouver un professionnel spécialisé dans l'infertilité.
* Cette statistique n'inclut que les femmes hétérosexuelles cis, laissant de côté les luttes de fertilité des personnes queer, trans, non binaires et des hommes.
Le Dr Oreck est un psychiatre formé à l'Université de Columbia qui se concentre sur le bien-être mental des femmes. Elle ' s également conseiller médical fondateur pour Sur la famille , une marque de vitamines pré et postnatales fondée par des médecins qui offre une nutrition ciblée pour chaque étape du parcours reproductif d'une femme, de la préconception au post-partum.
Pour plus d'histoires sur l'infertilité, consultez ce qui suit :
Qu'est-ce que c'est vraiment de passer par la FIV
Donner un sens à l'infertilité secondaire
